Алдамчылыкка кабылганда, сиз жасай турган эң чоң 10 ката

Ушул макалада

• Көйгөйгө көңүл бурбаңыз же андай болбогондой түр көрсөтүңүз
• Үймөк дагы жатат
• Сиз аткарбай турган убадаларды бериңиз
• Сиздин өнөктөшүңүздү күнөөлөө
• Башка адам менен байланышып туруу
• Жагдай кандай болгонуна кайтып барууга аракет кылып жатабыз
• Балдарды же чоң үй-бүлөнү тартуу
• Алардан кутулуп кетишин күтүңүз
• Чындыкты ач
• Өнөктөшүңүзгө ачуулануу же коргонуу

Иш мамилеңиз сиздин өнөктөшүңүздүн көңүлүн оорутуп, чыккынчылык кылып, ачууланып, капаланып, көңүлүн калтырышы мүмкүн. Мындан тышкары, алданып калгандан кийин сиздин жүрүм-турумуңуз ошондой эле зыян келтириши мүмкүн.

Жасалчу нерселер бар жана алдап кармалган болсо, андан сактануу керек. Эгер сиз алданып калсаңыз эмне кылуу керектигин жана аны кантип оңдоо керектигин түшүнүү үчүн окуңуз.

1. Көйгөйгө көңүл бурбаңыз же андай болбогондой түр көрсөтүңүз

Алдамчылыкка кабылган адамдардын эң биринчи аракетинин бири - аны жашыруу же четке кагуу.

Бирок, сиз алдап кармалган болсо, анда бул жардам бербейт. Сиздин өнөктөшүңүз сизге ишенбейт, сиз элдешүү мүмкүнчүлүгүн бузуп жатасыз.

2. Дагы бир нерсени үйүп коюңуз

Дагы бир түрткү а алдоочу жубай иш жүзүндө кармалган бул жөнүндө калп айтуу болуп саналат.

Алдамчылыкка кабылып калсаңыз, өнөктөшүңүздүн сиздеги элеси бузулуп, өзүңүздүн элесиңиз бузулат.

Демек, мүмкүн ошол сүрөттү жакшыртыш үчүн калп . Бул аялдар алданып калгандарга дагы, күйөөлөр дагы алданып калгандарга тиешелүү.

Эркектер алдап жатканда эмнеге ачууланат деп ойлонсоңуз, анда алар өзүлөрүнүн ушул образына доо кетирип жаткан конверсияны токтоткусу келип жаткандыр.

3. Сиз аткарбай турган убадаларды бер

Алдоо жолу менен кармалып калсаңыз, эч кандай убада бербөөгө аракет кылыңыз. Ушундай эмоционалдык абалда калганда, кийинчерээк аткара албай турган нерсени жасасаңыз болот.

Убадаларыңыздан кайтуу менен, мамилелердин кесепетин гана алып келесиз.

4. Өнөктөшүңүздү күнөөлөө

Эгер күйөөңүздү же аялыңызды алдап жаткан жериңизге илинип калсаңыз, анда өзүңүздүн иш-аракеттериңизге жараша иш алып барыңыз. Кылган ишиңиз үчүн аларды күнөөлөбөңүз.

Мамилеңиз канчалык начар болгон күндө дагы, сизде башка тандоолор бар болчу жана мамилени тандадыңыз. Сиздин өнөктөшүңүздү күнөөлөөаларды гана ачуулантат.

5. Башка адам менен байланышып туруу

Күйөөсү же аялы алдап жаткан жеринен кармалып калса, башка адам менен болгон мамилесин сактап калуу керек.

Эгер сиз олуттуу болсоңуз мамилеңизди оңдоо , сиз менен мамиле түзгөн адам менен байланышты токтотуу керек.

6. Жагдай кандай болгонуна кайтып барууга аракет кылуу

Күйөөсү же аялы алдап жаткан жеринен кармалып калганда, алар бир нерсени жамап, өнөктөшүнө мурунку абалына кайтуусун өтүнүшү мүмкүн. Бирок, алдоо - артка кайтууга мүмкүн болбогон ушунчалык жашоону өзгөртүүчү окуя.

Мындан тышкары, эгерде жетиштүү деңгээлде жакшы болсо, анда окуя эч качан болмок эмес. Ошондуктан, көңүлүңүздү жаңы курулушка буруңуз,өнөктөшүңүз менен жакшы мамиледе болуңуз, эскиге кайтпоо.

7. Балдарды же чоң үй-бүлөнү тартуу

Алданган күйөө же алданган аял кармалып, балдарын же чоң үй-бүлөсүн камтыган ката кетириши мүмкүн. Бул бир гана көбүрөөк адамдарды жабыркатат.

Башка мүчөлөрдүн кайрадан чогулушун талап кылган кысымга алсаңыз дагы, өнөктөшүңүз сизди кечириши керек деп кысымга алса, кандай мамиледе болосуз?

8. Аларды жеңип чыгышын күтүңүз

Сиздин кетире турган чоң каталарыңыздын бири - бул алардын кечиримдүүлүгүн тездетүү же алардын андан өтүп кетишин каалоо.

Бул процесс убакытты талап кылат. Аларга күрөшүүнүн жолдорун табууга мүмкүнчүлүк бериңиз; болбосо элдешүү мүмкүнчүлүгү төмөндөйт.

9. Чындык

Кармалганда, болгон окуяга ачык жана чынчыл болууга умтул.

Маалыматты жайылтпаңыз, анткени сиз жаңы нерсе менен бөлүшкөн сайын, алар керек айыгуу процессин баштоо дагы бир жолу. Ошондой эле, бул алардын сизге болгон ишенимин төмөндөтүшү мүмкүн, анткени сиз жарым-жартылай гана маалымат бөлүшүп жатасыз.

10. Өнөктөшүңүзгө ачуулануу же коргонуу

Сиздин өнөктөшүңүздө суроолор болот, ачууланган сөздөр болот жана дагы ким билет. Кылган ишиңиз аларга зыян келтирди жана алар аны иштетүүгө аракет кылып жатышат. Аларга ачуулануу бул жараянга жардам бербейт.

Эгер сиз алдап жатып кармалганда кетирилген каталар жөнүндө көбүрөөк маалымат алгыңыз келсе, анда видеону карап көрүңүз.

Катаны кантип оңдосо болот?

Баарынан мурда, биз мамиледен кийин нерселерди жамап койбошуңуз мүмкүн. Жашоодогу бардык нерселер сыяктуу эле, көйгөйдү чечүү үчүн колуңуздан келгенди жасай аласыз, бирок кепилдиктер жок.

• Өз иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти ала . Аны иш жүзүнө ашырууга даяр экениңизди жана иш-аракеттериңизге жараша экениңизди көрсөтүңүз. Изилдөөлөр ишенимсиздик коркунучу менен баштапкы мамилелерге берилгендиктин байланышын колдоду.
• Кечирим сура! Биз ушул сөздөрдү айтып, эртең менен баштагыла деп жатпайбызбы, тескерисинче, ушуну көп айта бересиң. Сиз ошондой эле издөө керек Натыйжалуу кечирим суроонун 6 компоненти Сиздин аракеттериңизде чынчыл болуу.
• Аларга орун бериңиз. Алар өз алдынча чечим чыгарышы керек. Эгер алар калууну чечишсе, анда бул алардын өз эрки болушу керек. Болбосо, сиз ага инвестиция салууга даяр болсоңуз гана, мамиле оңунан чыкпайт.
• Бардыгына олуттуу мамиле жасабаңыз. Алгач алар ачууланып, ачууланып алышы мүмкүн. Алардын айткандары же жасаган иштери сизди таң калтырышы мүмкүн. Аны эмне үчүн көрүүгө аракет кылыңыз - чыккынчылык сезип, жабыркап жатасыз.
• Куупнике курстарыже жуп терапия. Баарлашуу жана ушул маселенин айланасындагы көйгөйлөрдү чечүүнү үйрөнүү аны аз азап менен жеңип, мамилеге ийгиликке чоң мүмкүнчүлүк берет.
• Алардын суроолоруна жооп бериңиз. Жүрөгүндө жана акылында болгон окуяга орун табыш үчүн, аны иштеп чыгышы керек. Бул үчүн аларга маалымат керек. Алар издеп келгенде, эмне жөнүндө ойлонуп жаткандыгын түшүнүүгө жардам берүү үчүн, ошол жерде болуңуз.

Сабырдуу жана туруктуу болуңуз

Ишти жеңүүнүн бир дагы жолу жок. Бирок, алданып калганда кетирген каталарыңыз көп.

Google'ду 'алдап кармалганын' байкап көрүңүз, ошондо көрөсүз. Өнөктөшүңүздү күнөөлөө, жалган жалаа жабуу, сизди кечирүүгө мажбурлоо же кысым көрсөтүү ж.б.у.с катаны оңдоо кадамы эмес.

Эгер сиз мамилеңизге мүмкүнчүлүк бергиңиз келсе, аларга орун бериңиз, суроолоруна жооп бериңиз, кечирим сураңыз, нике курстарын жана кеңештерин карап чыгыңыз.

Кайрадан чогулуп кетүүңүзгө кепилдик жок, бирок колуңуздан келгенди жасашыңыз керек.

Бөлүшүү: