15 Аялдарга ажырашуу кеңеши – Никеңизди жылмаюу менен бүтүрүү

Аялдарга ажырашуу кеңеши

Бул макалада

тонна бар ажырашуу кеңеши аялдар үчүн, бирок ажырашып жатканда, эң жакшысы керек. Ар дайым биз каалагандай боло бербесе да, Ар бир адам ажырашуусу мүмкүн болушунча оңой өтүшүн көздөйт.

Эгер сиз мурда ажырашпаган болсоңуз, анда ажырашууга даярдануу үчүн сизге эмне керек экенин түшүнбөй жатсаңыз керек. Юристтер гана жардам бере алышат .

Сиз ажырашууга даярдануу үчүн юридикалык терминология минус аялдар үчүн чыныгы ажырашуу кеңеши керек. Төмөндө аялдар үчүн ажырашууга кантип даярдануу жана алдыда сонун жашоону улантуу керектиги боюнча көрсөтмө берилген.

1. Сиздин атыңызга банк эсептерин ачыңыз

Ажырашууга даярданып жатканда, сизге эң биринчи кезекте финансылык көз карандысыздыкты орнотуу үчүн банк эсептери жана атыңыздагы кредиттик карта керек болот.

Эч нерсе аралашпасын камсыз кылуу үчүн биргелешкен эсептерге караганда башка банктагы аманат жана текшерүү эсеби сунушталат. Буларды орнотуу эч качан эрте эмес.

Өзүңүздүн атыңызга эсеп ачуудан тышкары, акчаңызды билиңиз. Сиз каржылык жактан кайда экениңизди билишиңиз керек. Финансылык отчетторду, салык документтерин көчүрүп, тапшырыңыз жана бардыгынын мааниси бар экенин текшериңиз.

Ошондой эле көрүңүз:

2. Акчаны үнөмдөп баштаңыз

Мүмкүн болсо, тапшыруудан мурун өзгөчө кырдаалдарга акча каражатын коюңуз . Адвокаттын акысы жогору, анын үстүнө сиз жашооңуздун чыгымын жабууга жөндөмдүү болушуңуз керек.

Ошондой эле, сиздин аты-жөнүңүз бардык эсептерде, коммуналдык төлөмдөрдө, трасттарда жана башкаларда болушун текшериңиз. андыктан мурунку колуңуз менен бирге кол коюуңуз талап кылынат. Бул эч кимдин эсептеринен акчаны алып салуусуна жол бербейт.

3. Изилдөө, изилдөө, изилдөө

Ажырашкан аялдар же ал тургай ажырашып жаткан аялдар процесстин башталышында өздөрүн тарбиялоого убакыт бөлүүсү керек. Канчалык көп билсеңиз, ошончолук маалыматтуу чечимдерди кабыл аласыз.

Биринчиден, интернет аркылуу изилдөө жүргүзүп, ажырашуунун эң жакшы жолу жөнүндө бир нече китептерди окуп көрүңүз. Өзүңүздүн укуктарыңызды үйрөнүңүз, жакшы юристти кантип табууга болоорун үйрөнүңүз жана мүлктү бөлүштүрүүнү кантип жүргүзүү керек .

Андан тышкары, ажырашып кеткен тааныш адамдар менен сүйлөшүңүз. Аялдар үчүн ажырашуу боюнча кеңештер өз башынан өткөн аялдарга абдан пайдалуу.

Негизги изилдөөлөр көбүнчө бир нече майда-чүйдөсүнө чейин калтырат сиз психикалык жактан ажырашууга даярдангыңыз келет.

4. Бир нерсени жазуудан мурун ойлонуңуз

Бул аялдар үчүн ажырашуу үчүн эң баалуу кеңештердин бири. Ажырашуу учурунда баары кызып кетиши мүмкүн. Күчтүү эмоциялар бар, ал эми ачуулануу жок эмес.

Ошол убакта сиз жинденип каласыз, ички толкундоолоруңузду онлайн режиминде кабыл албаңыз же жакында мурунку боло турган электрондук почтаңызды жөнөтүңүз, бул анча жакшы эмес. Кичине өч алуу учурдун ысыгында жакшы идеядай сезилиши мүмкүн, бирок бул жакшылыкка алып келеби?

Ажырашып жатасың. Эң жакшы нерсе – никени жакшы шартта бүтүрүү. Бир начар кадам жеңил жана оорутпай турган ажырашууну майда согушка айландырышы мүмкүн. Эриндериңизден эмне өтүп жатканын байкаңыз.

5. Өзүңүзгө кам көрүүнү чечиңиз

Аялдар ажырашкандан кийин өздөрүнө кам көрүү өтө кыйынга турушу мүмкүн.

Демек, керек никени токтотуу үчүн өзүңүздү күчтөндүрүңүз , чаңыңызды сүртүңүз жана улантыңыз. Капаланбаңыз жана өзүңүздү коё бербеңиз. Анын ордуна, өзүңүздү мурдагыдан да жакшыртыңыз.

Сооронуч үчүн тамакка кайрылгандын ордуна, көнүгүү менен стресс жана терс эмоцияларды бошотуу , жакшы тамактаныңыз жана күн сайын эртең менен сырткы келбетиңизге кошумча беш мүнөт бөлүңүз. Ар бир аял өзүн ишенимдүү сезиши керек.

6. Ынтымактуу бол

Буга тоскоол болгон фактор - ажырашуу учурундагы жабыркоо жана ага туш болуу сүйүү жана убакыт жоголду. Бирок, жакшы мамиледе болуу сиздин балдарыңыз бар же жокпу, абдан маанилүү.

Эмоцияңызды көзөмөлдөп, тынчтыкты сактаңыз. Активдерди бөлүштүрүүгө убакыт келгенде ачууланбаңыз, талаш-тартыштарга барбаңыз жана мүмкүн болсо, сактаңыз. байланыш жакында мурунку боло турганыңыз менен ачык.

Ажырашуу жаман рэпке алып келет, бирок эки тарап тең чоңдордой иш кылууну тандаса, бул коркунучтуу тажрыйба болбошу керек.

7. Балдарыңыз болсо, камкордук келишимин алдын ала түзүңүз

Аялдар үчүн ажырашуу же энелер үчүн ажырашуу кеңештеринин дагы бир сонун бөлүгү - балдар менен эмне болорун эч нерседен мурун иштеп чыгуу. Ким балдары үчүн эң жакшы экенин сот чечүүсүн каалайт?

Балдардын жашоосунда эки ата-эненин пайдасы бар , ошондуктан келишимди иштеп жатканда муну эстен чыгарбаңыз. Көпчүлүк үчүн биргелешкен камкордук идеалдуу тандоо болуп саналат.

Камкордук согуштар силер үчүн жакшы эмес, алар, албетте, балдар үчүн жакшы эмес.

8. Колдоо тобуна кошулууну ойлонуп көрүңүз

Аялдар үчүн берилген ажырашуу боюнча жети кеңештен тышкары, сиз ажырашкандардын арасында тажрыйба алмашуу аркылуу аялдарга ажырашуу боюнча колдоо издесеңиз болот.

Ажырашып жаткан аялдар үчүн чоң жардам болгон колдоо топтору бар. Алар жубайы менен ажырашкандарга үмүт берип, үй-бүлөлүү аялдан жалгыз бой аялга өтүүнү жеңилдетет.

Топтор ажырашуу учурундагы аялдардын жалгыздыгын азайтат (достук жоголуп кетиши мүмкүн) жана алар эмне болуп жатканын түшүнгөн башкалар менен байланышууга мүмкүнчүлүк берет.

Кошумчалай кетсек, топтун ичинде аялдар да болот ажырашуу жараянынын ар кандай этаптары .

Тажрыйба алмашуу жана ажырашууга байланыштуу айрым темаларды талкуулоо жашооңузда болуп жаткан бардык нерседен жеңилдейт.

Сезимдериңизди ачыкка чыгара аласыз, ойлоруңузду эркин талкуулай аласыз жана жаңы досторуңуздан керектүү колдоо ала аласыз. Ажырашуу боюнча кеңештерге жана аялдарга колдоо көрсөтүүгө багытталган топко кошулуу үчүн, өз аймагыңыздан бир нече табуу үчүн онлайн издөөнү жасаңыз.

Интернетте жайгаштырылган колдоо топтору дагы бир вариант болуп саналат.

9. Иш кагаздарын башкаруу

Ажырашуунун дагы бир аспектиси - бул сиздин адвокаттын кат алышуулары, каржылык отчеттуулук жана маалымат, долбоорлор, ошондой эле өтүнүчтөр сыяктуу иш кагаздары.

Сиз бардык иш кагаздарыңыздын оңой жеткиликтүү болушун жана иретинде сакталышын камсыз кылышыңыз керек, анткени ажырашуу процесси башталгандан кийин, иш кагаздарын жүргүзүүгө убакыт таппай калышыңыз мүмкүн.

10. Позитивдүү көз карашта болуңуз.

Ажырашууга барганда, Позитивдүү көз карашты сактоо айткандай оңой . Бирок, процесс бүтөөрүн жана ал аяктаганда жашооңузду улантууга мүмкүнчүлүгүңүз бар экенин унутпаңыз.

Демек, конструктивдүү жана позитивдүү болушуңуз керек, сиз өткөнгө эмес, азыркыга көңүл бура аласыз.

11. Алиментти сүйлөшүү

Алимент боюнча сүйлөшүү Сиздин никеңизде өзүңүздүн каржылык жактан чың болушуңуз жана балдарыңызга кам көрүүгө даяр болушуңуз үчүн абдан маанилүү болмок.

Эгерде сиз мурда иштебеген болсоңуз, анда сергек жашоо образын кармануу үчүн мурунку адамыңыздан жетиштүү жөлөкпул ала турганыңызды камсыз кылуу андан да маанилүү.

Сүйлөшүүдө сиз ар дайым эки нерсени эстен чыгарбашыңыз керек - биринчиден, керек жубайыңыздын ресурстарын баалаңыз , жана экинчиден, өзүңүздүн муктаждыктарыңызды жана алар келечекте эмне болуп калышы мүмкүн экенин баалаңыз.

12. Балдарыңыз менен ажырашуу жөнүндө сүйлөшүү

Балдарыңыз менен ажырашууну талкуулаңыз абдан эмоционалдуу болушу мүмкүн. Көбүнчө балдар күнөөлүү болуп калышат бөлүү алардын ата-энелеринин. Сиздин балдар жылмакай өтүүгө ээ болушу үчүн, кээ бир пландаштыруу жана чыдамкайлык көп талап кылынат.

Өзүңүздүн да, жубайыңыздын да катышуусун камсыздоого аракет кылыңыз, балаңыздын көзүнчө бири-бириңизди күнөөлөбөңүз, урушпаңыз же таарынычыңызды көрсөтпөңүз.

Ажырашуунун балаңыз менен эч кандай байланышы жок экенин жана сиз аларды дайыма ошондой сүйөрүңүздү түшүндүрүңүз.

Балдарыңызга бул маалыматты иштетүүгө мүмкүндүк берет , алар аракет кылышы мүмкүн, бирок ошол жерде сиздин аларга болгон сүйүүңүз эң көп сыналат.

13. Кеңеш тандоо

Туура кеңешчи тандоо өзгөчө алимент жана башка сый акылар жөнүндө сөз болгондо, дүйнөнү өзгөртө алат. Ажырашуу процесси көп учурда жагымсыз болуп, стресске кабылып, алсыз болуп калышы мүмкүн.

Ошентип, баары көзөмөлдөн чыгып кетпеши үчүн, сиз өзүңүздүн мүмкүнчүлүгүңүздүн эң жакшы кеңешин жалдооңуз керек.

14. Карызды бөлүштүрүү

Ажырашуу, балким, каржы үчүн абдан кыйратуучу болот; анын үстүнө, карызга ээ болуу сизди ого бетер начарлатышы мүмкүн.

Эгер никеңиз жок болсо, ажырашуу процессин баштаардан мурун карыздарыңызды бүтүргөнгө аракет кылыңыз, күйөөңүздөн карызыңызды төлөп берүүсүн талап кылыңыз, алар сизге кайтып келбеши үчүн.

Эң негизгиси, карызыңыздын маселелери боюнча адвокатыңыз менен кеңешиңиз жана аларды чечүүнүн эң жакшы жолу кайсы.

15. Улантуу

Улантуу сиз ойлогондон да кыйын болот. Ажырашуу менен бүтүргөндөн кийин, өзүң менен өзүң жалгыз болуу ыңгайлуу болушу керек.

Сиз жаңы бирөө менен сүйлөшүүгө аракет кылсаңыз болот, бирок бул сизге жана ден соолугуңузга абдан уулуу болушу мүмкүн.

Сиз ээ болгон эркиндикти кабыл алышыңыз керек , эмоцияларыңызга сабырдуу болуңуз, өзүңүз менен кайрадан таанышыңыз жана колдоо түзүмүн табыңыз.

Ажырашуу баарына кыйын, бирок жеңилдетүү жолдору бар. Бүткүл процесстин жүрүшүндө тынчтыкты сактоо менен бирге, өзүңүзгө, бактыңызга жана көз карандысыздыгыңызга көңүл бурууну унутпаңыз.

Тынчтыкты сактоо жубайыңызга каалаганын берүү дегенди билдирбейт, бул чоң кишилердей болуп, бардык нерсени эки тарапты тең канааттандыра тургандай кылып, жакшы шарттарда иштеп чыгууну билдирет.

Бөлүшүү: