Мамиледе өжөр өнөктөш менен кантип күрөшүү керек
Мамилелер Боюнча Кеңештер / 2025
Октябрь - үй-бүлөдөгү зордук-зомбулук боюнча маалымдуулуктун улуттук айы, ал кыянаттык мамилелердин белгилерине көңүл буруу жана Кошмо Штаттардагы өнөктөштөрдүн зомбулук циклин бузуу үчүн арналган.
Бул макалада
Үй-бүлөдөгү зомбулук жана зомбулук ар кандай формада болот, анын ичинде физикалык жана эмоционалдык зомбулук. Мамилелердеги физикалык зомбулуктун статистикасы бул жубайларда, үй-бүлөлүк өнөктөштүктө жана үй-бүлөдө өтө кеңири таралганын көрсөтүп турат.
Үй-бүлөлүк зомбулук боюнча адвокаттар Morgan Tidalgo Sukhodrev & Azzolino LLP эмоционалдык зомбулук көп учурда физикалык зомбулукка айланат, анткени агрессор убакыттын өтүшү менен ого бетер зомбулукка айланат.
Зордук-зомбулук мамилелерде бар экенин же никеде убакыттын өтүшү менен пайда болушу мүмкүн экенин көрсөткөн кыянаттык мамилелердин бир нече тенденциялары жана белгилери бар.
Жаман кырдаалга туш болбоо үчүн жана жакындарыңызды коркунучтан сактоого жардам берүү үчүн кыянаттык мамиленин белгилерин үйрөнүңүз.
Үй-бүлөдөгү зомбулук - бул өнөктөшүнө же тууганына денесине залал келтирүү.
Көптөгөн адамдар үй-бүлөлүк зомбулук жөнүндө ойлонуп, сүйлөшкөндө зомбулуктун белгилерин жана үй-бүлөлүк зомбулуктун башка түрлөрүн байкабай коюшат жана логикалык жактан зомбулук физикалык деп ойлошот.
Үй-бүлөлүк зомбулук ар кандай аракет деп эсептелет жакын мамиледе же никеде башка адамды башкаруу жана ага үстөмдүк кылуу.
Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулук көрсөткөндөрдүн максаты эмоционалдык же физикалык жактан алардын көзөмөлүндө болушуңузга кепилдик берүү. Зордукчулдар өнөктөштөрүн алсыратуу үчүн коркуу, уялуу, күнөөлүү болуу, коркутуп-үркүтүү жана психикалык манипуляцияны колдонушат жана акыры аларга каршы күрөшүүгө жол бербейт.
Эркектер, аялдар жана балдар үй-бүлөлүк зомбулуктун курмандыгы болушу мүмкүн.
Үй-бүлөдөгү зомбулуктун жана зомбулуктун курмандыктары көбүнчө өзүн обочолонуп, депрессияга кабылышат, кооптуу жана тынчсызданышат. Алар өзүн-өзү сыйлоо сезимин толугу менен жоготушу мүмкүн, бул адамдын өз жагдайларын таанып, кырдаалдан чыгуусун кыйындатат.
Көптөгөн кыянатчылар бөлүшөт окшош мүнөз сапаттары бул келечекте кыянаттык кылууну сунуш кылышы мүмкүн. Сиз кыянаттык менен мамиледе болгонуңуздун белгилерине төмөнкүлөр кирет:
Каякка барасың, ким менен барасың, качан келесиң деген тынымсыз суроолор. жашооңузду жана агенттикти көзөмөлдөө үчүн колдонулат.
Зордуктаган адам телефонуңуз аркылуу да кирип, тексттерди жана электрондук каттарды окууну талап кылып, социалдык медиа сырсөздөрүңүздү сурашы мүмкүн.
Өнөктөшүңүз менен ачык болуу менен алардын курмандыгы болуунун ортосунда ичке сызык бар. Жок деп айтууну бил.
Зордукчу сиздин алардын жанында болушуңузду каалайт.
Бул сизге жабышып, досторуңуз менен жалгыз өткөргөн убактыңызды үзгүлтүксүз жазышып, урушуп кетүү же алар чалганда телефонго жооп берүүңүздү талап кылуу дегенди билдирет.
Зордуктаган адам досторуңду же үй-бүлөңдү көргүсү келгениң үчүн сени күнөөлүү сезиши мүмкүн, анткени бул алардан алыс жүргөн убакытты билдирет.
Нарциссисттер көбүнчө өнөктөштөрү менен уруша башташат жана ар дайым алардын өнөктөшү күрөштүн башталышынын себеби экенине кепилдик беришет.
Көптөгөн кыянатчылар өнөктөштөрүн эч кандай туура эмес иш кылбаса да, мушташ алардын күнөөсү деп ойлошот.
Бул тажрыйба көбүнчө жабырлануучуну мамиледеги кыйынчылыктар үчүн жоопкерчиликтүү сезишине жана зомбулук көрсөткөн адамдын капа болбошу үчүн бардык нерсени кылууга үндөйт.
Зордук-зомбулукка кабылганга чейин бир нече жылдар бою зомбулук көрсөткөндөр өнөктөшүнө болгон көзөмөлүн сынап көрүшү мүмкүн.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мамилелердеги зордук-зомбулук адатта үйлөнүү үлпөтү, бала төрөлгөндөн кийин башталат. Зордук-зомбулук физикалык көрүнүшкө айланганга чейин анын белгилерине көңүл буруңуз.
Өнөктөшүңүз бир нерселерди ыргытып жиберсе, мүлкүңүзгө зыян келтирсе, үй жаныбары же бала менен орой мамиле кылса же бейтааныш адамдар менен уруша баштаса, көңүл буруңуз. Бул аракеттер көбүнчө убакыттын өтүшү менен өнөктөшү менен физикалык зомбулукка чейин көтөрүлөт.
Зордукчулдар өнөктөштөрүн коркутууга умтулушат.
Коркуу жабырлануучуну көзөмөлгө алуунун күчтүү ыкмасы болуп саналат, анткени ал өнөктөштү зомбулуктан улам зомбулук көрсөткөнгө каршы сүйлөбөй коёт. өч алуудан коркуу .
Эгерде сиз өнөктөшүңүз ачууланганда коркуп жатсаңыз, же алар ачууланып калат деп корксоңуз, анда булар кыянаттык мамиленин белгилери.
эмоционалдык кыянаттык мамиленин башка эскертүү белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
Статистикадан алынган Үй-бүлөлүк зомбулукка каршы улуттук коалиция Америка Кошмо Штаттарында мүнөтүнө 20га жакын адам физикалык зомбулукка кабыларын көрсөтөт. Адамдардын интимдик өнөктөшүнүн зордук-зомбулукка кабылган жыштыгы, кыянаттыктын алдын алуу жана кыянаттык мамиленин белгилерин байкаш үчүн сүйлөшүү эмне үчүн маанилүү экенин көрсөтүп турат.
3 аялдын 1и жана 4 эркектин 1и өнөктөштөн түртүү, чабуу жана түртүү сыяктуу физикалык зомбулукка кабылган.
Ар 7 аялдын 1и жана 25 эркектин 1и көгөргөн.
10 аялдын 1 интимдик өнөктөшү тарабынан сексуалдык зомбулукка кабылган.
4 аялдын 1и жана 7 эркектин 1и өмүр бою уруп-сабоо, муунтуу жана өрттөп жиберүү сыяктуу катуу физикалык зомбулуктун курмандыгы болушкан.
Интимдик өнөктөштөрдүн зомбулуктары Кошмо Штаттардагы өлүмгө алып келген кылмыштардын 15% түзөт. Өнөктөшкө болгон зордук-зомбулук үй-бүлөлүк зомбулук, зордуктоо, аңдып өлтүрүү жана өлтүрүүнү билдирет.
Орточо алганда, Кошмо Штаттардагы үй-бүлөлүк зордук-зомбулук боюнча ишеним телефондоруна күнүнө 20,000ден ашык телефон чалышат.
18 жаштан 24 жашка чейинки аялдар өнөктөш тарабынан зомбулукка көбүрөөк кабылышат жана үй-бүлөлүк зомбулуктан жабыркаган адамдардын 34% гана керектүү медициналык жардам алышат.
Эгерде сиз өзүңүздүн же жакындарыңыздын зомбулукка кабылганына ишенсеңиз, ага көңүл бурбаңыз.
Кордук мамиленин белгилерин байкап, өзүңүздү же сүйүктүүңүздү коргоо үчүн колдон келгендин баарын жасаңыз. Бул, кыязы, үйдөн чыгып, кыянаттык менен мамиле кылган өнөктөштү таштап кетүүнү билдирет.
Кетүүнү пландап жатсаңыз, зомбулук көрсөткөн адамга айтпаңыз. Бул алардын жүрүм-турумун өзгөртүүгө үндөгөн ультиматум сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок көпчүлүк учурларда бул көбүрөөк кыянаттыкка алып келет. Сиздин коопсуздугуңузду камсыздай турган ишенимдүү досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө гана айтыңыз.
Өзүңүз үчүн коопсуздук планын түзүү да маанилүү - акча, кийим-кече, маанилүү документтерди жана жашоо үчүн жаңы жерди бөлүп коюунун жолун табыңыз. Досторуңуз же үй-бүлөңүз менен план түзүп, шашылыш түрдө кетип калсаңыз, коопсуз жайга ээ болосуз.
Эгер сиз үй-бүлөлүк зомбулуктан аман калган болсоңуз, эксперттер сунуш кылат үйрөтүлгөн кеңешчилер менен терапия алуу үчүн колдоо тобуна кошулуу. Бул дагы бутуна турууга жардам берүү үчүн сиздин аймактагы ресурстар менен байланышууга жардам берет.
Бир жолу аман калган адам качып кеткенүй-бүлөлүк зомбулукжагдай, алар өнөктөшүнө кайтып келбейт, бул өтө маанилүү болуп саналат. Орточо алганда, аял кордогон өнөктөшүн таштап кетет Жети жолу биротоло кете электе.
Интимдик өнөктөштөрдүн зордук-зомбулугуна байланыштуу манипуляциянын жана көзөмөлдүн аркасында жабырлануучулар өздөрүн обочолонуп, бүт дүйнөсүн артка таштап кетишет. Мамиле аларды ушунчалык кооптуу кылды, алар муну өз алдынча кыла албайт деп ойлошот.
Аман калгандарга туура эмес мамилелерден алыс болуп, бактылуу жашоого өтүүгө жардам берүү үчүн ресурстар жана колдоо бар.
Эгер сиз же жакын адамыңыз кыянаттык мамиленин белгилерин байкасаңыз, 1-800-799-7233 номерине чалып, 24 саат бою иштеген Улуттук үй-бүлөлүк зомбулук боюнча ишеним телефонуна кайрылыңыз.
Бөлүшүү: