10 Укмуштуу сүйүү Сүйүү күнүндө үй-бүлөлүү түгөйлөр үчүн идеяларды түзүү
Кеңештер Жана Идеялар / 2025
Ушул макалада
Кесипкөй таанышуу боюнча эксперттер жана психологдор шиналарды иштеп келишкен эки механикалык өнөктөштүн ортосундагы мамиле кандайча иштей тургандыгын жана аны кантип жакшыртууга болорун түшүнүү үчүн, механиканы жана адамдын динамикасынын жүрөгүн аныктоо үчүн азыраак.
Пайда болгон негизги факторлордун бири - өзүн-өзү ачып көрсөтүү; Коомдук илимпоздордун айтымында, жеке адамдын өзүн-өзү башкалардан айырмалай билүүсү эки адамдын ортосундагы байланышты чыңдоонун жана бекемдөөнүн ачкычы, башкача айтканда, өзүңүз жөнүндө интимдик маалыматты ачуу сизди өнөктөшүңүзгө жакындатат, ишеним, жубатуу, кабыл алуу жана мамиледеги суюктук байланыштын ден-соолугун жеңилдетүү.
Тилекке каршы, окуялар чыныгы жашоодо мынчалык идеалдуу жүрбөйт жана ошол эле ачылыш тез арада түштүктү көздөй буруп, бардык мамилелерди бузушу мүмкүн, эгерде сылыктык менен сүйлөшпөсөңүз, же эрте жасасаңыз же өнөктөшүңүзгө зыян келтирүүчү маалыматты ачып берсеңиз болот.
Ошентип, кайсы сырларды туткундап, кайсы сырларын ачуу керектигин аныктаган кандай параметрлер бар?
Биз качан жана канча маалыматты өнөктөшүбүзгө көрсөтүшүбүз керек?
Өгөй чынчылдык үчүн ар бирибизди жана өнөктөшүбүз менен бөлүшүшүбүз керекпи же үй-бүлөлүк ынтымакты сактоо үчүн бир нерсени килемдин астында сакташ керекпи?
Келгиле, өзүн-өзү ачуунун бир нече стандарттуу эрежелерин карап чыгалы:
Эгер сиздин никеңиз же мамилеңиз бекемделип, сизди жана сиздин өнөктөшүңүздү ого бетер жакындатса, анда сиздин сырыңыз сиздин мамилеңизге кандай пайда алып келерин аныктап алышыңыз керек, бирок аны ачыкка чыгарыңыз, бирок бул сыр чыныгы сезилбесе мамилеңизге жана кайрымдуу сүйүктүүңүзгө зыян келтирүү же зыян келтирүү коркунучун туудурса, аны жашыруун кармоо жакшы идея; бул жердеги чыгым алда канча жогору.
Жигитке / сүйлөшкөн кызыңызга же аялыңызга / күйөөңүзгө канчалык таазим этсеңиз дагы, анын ар кандай адеп-ахлактык, катаал, либералдык, консервативдик же заманбап болушу үчүн, алардын ой жүгүртүүсү үчүн ар дайым кепилдик бере албайсыз.
Мүмкүн сизде алардан бир аз башкача болушу мүмкүн, эгерде сиз өзүңүздүн ишенимиңизге ээ болсоңуз жана алардыкындай болсо, анда эч нерсе болбойт.
Бул жаатта өтө сезимтал болуңуз, анткени алар сиз кабыл алган кырдаалды кабыл алышы же чыдамдуу болушу мүмкүн эмес. Сиз мурун бузуку өткөн же бир кезде жаш жана жетиле элек кезиңизде адеп-ахлаксыз иштерге барган болушуңуз мүмкүн.
Бул маалымат сиздин диний күйөөңүзгө же сиздин күнөөсүз, таза аялыңызга жакпайт; Алар сиздин күнөөңүз үчүн соттолушу мүмкүн же чыккынчылык сезиши мүмкүн жана мамилеңиздин бардык көрүнүшүн кайрадан карап чыгышы мүмкүн.
Сиздин узак мөөнөттүү мамилеңизге ишеним жетиштүү болгондо, сиз өнөктөшүңүз менен деңгээлде болуп, анда коопсуз диалог жүргүзө аласыз, ошондо гана сиз аларга эң чоң сырларыңыз жөнүндө айтып беришиңиз керек.
Эгер сиз сүйүктүүңүздүн билиши үчүн, мисалы, сиз зордуктоого дуушар болгон болсоңуз же сиз кичинекей кезиңизде зордук-зомбулукка кабылган болсоңуз, анда азыр булар оор жан сырларын билип, өнөктөшүңүз алар жөнүндө жакшы билиши керек сенин травмаларыңды жеңип, сени сүйөм.
Чындыгында, мындай кырдаалда сиздин ыңгайлуулук деңгээлиңизден көз каранды, анткени алар өтө эле травма алып келсе, аларды ачып берүү милдеттенмеси жок.
Үй-бүлөңүздүн жашыруун трагедияларын ачыкка чыгарганыңыз же жаш кезиңизде ката кетирген каталарыңыз менен бөлүшкөнүңүз дагы бир мисал боло алат.
Жаңы күчтүү мамиле ачыкка чыкканда, сиз жана өнөктөшүңүз узак убакыт бою чогуу болгондугуңузга ишенип, бөлүшүүнү чечкенге чейин үзүлөт.
Бул сиздин мамилеңиз жок жашай турган сүйлөшүү экени анык, бирок суроо көп учурда пайда болот.
Сүйлөшүүнүн ушул тузагына берилүүдөн алыс болуңуз, сиз өнөктөшүңүзгө гана ооруну келтиресиз.
Мурунку сүйгөндөрүңүз жөнүндө эч качан сүйлөбөңүз же учурдагы мамилеңизди алар менен болгон мамилеңиз менен салыштырбаңыз.
Жана аны менен 'алданып' жүргөн адамдардын санын эч кандай баада ачыкка чыгарбаңыз, бул сиздин өнөктөшүңүздү мурунку бирөөнү сүйгөн учурларыңыздын тынчсыздануу жана сценарийлер чөгөрүп жибериши мүмкүн; бөлүшүүгө таптакыр татыктуу эмес.
Бул нерсе сиздин башка фантазияңыздын тизмесинде өнөктөшүңүздүн чегинде сакталып турса, сиз үчүн күнөөсүз сүйүү алардын сезимтал, мээримдүү жүрөктөрү үчүн кыйноолорду жаратат жана аларды ар дайым сизди башка адам менен элестетүүгө алып келет Ар дайым тынчсыздануудан, чыккынчылык сезүүдөн жана жүрөктү эзүүдөн улам, алар сен гана чын жүрөктөн сүйөт.
Жыйынтыктап айтканда, жолдошуңуз менен өз ара ишенимдүү жана сергек пикир алышып, никеңизди же мамилеңизди толугу менен бузушу мүмкүн болгон бардык керексиз сырларды таштаңыз.
Бөлүшүү: