Үй-бүлөлүү түгөйлөрдүн жакындыгын түшүнүү жана жакшыртуу

Жакын мамилени жакшыртуу жана жакшыртуу

Ушул макалада



Никедеги жакындык эмне экендигин түшүнүүгө аракет кылып жаткан учуруңуз бар беле? никедеги жакындыкты өркүндөтүү жана никедеги жакындыкты кантип арттырса болот? же никедеги ынак мамилени кантип жакшыртууга болот?

Бирок сууга чумкуудан мурун нике жакындыгын кантип өркүндөтсө болот, никедеги жакындык эмне экендигин билиш керек.

Руханий, эмоционалдык жана физикалык элементтер биргеликте жакындык деп аталган нерсени камтыйт . Бул сөз, жакындык, бир нече аныктамаларды камтыгандыктан, контексттик жактан ар түрдүү болушу мүмкүн. Жөнөкөй эле, жакындык романтикалык шериктештикке мүнөздүү болгон жакындык сезимин билдирет.



Сексуалдык мамилелердин контекстинде жакындык романтикалык түгөйлөрдүн физикалык жана эмоционалдык жакындыгын камтыйт. Бул сүйүү түгөйлөрү бөлүшкөн күчтүү эмоционалдык байланыштарды өнүктүрүүгө түрткү берет.

Терапевттер жана авторлор сөздү эркин колдоно алышат никедеги жакындык сөз 'секс' үчүн эвфемизм катары жакындык дагы көп нерсени камтыйт.

Жакындыктын ар кандай түрлөрү бар; сиз уккан бир түрү болуп саналат Эмоционалдык жакындык . Эмоционалдык жакындык физикалык жактан эмоционалдык жакындыгын айырмалайт, бирок ал романтикалуу, руханий, ал тургай физикалык компоненттерден кур эмес.



Дени сак никенин зарыл аспектиси, эмоционалдык жакындык жеке сезимдерди же эмоцияларды бөлүшүүгө байланыштуу; ишеним, коопсуздук, тартылуу жана байланыш сезимин жараткан процесс.

Жакынчылыктын дагы бир маанилүү түрү - бул никедеги жыныстык катнаштын жана жакындыктын биригиши, адатта, биз аны жакындык деп билебиз.

Физикалык жакындык сезимтал жана сексуалдык иш-аракеттерди камтыйт, бул иш-аракеттер кол кармашуудан, алдын-ала ойноодон баштап, жыныстык катнашка чейинки бир катар жүрүм-турумдарды камтыйт.

Физикалык жакындык гана күчөтпөстөн, жубайлардын ортосунда эмоционалдык байланышты жаратат. Физикалык жакындыкты чечмелөө эркектер менен аялдардын арасында ар кандай болсо дагы, бул никеде же мамиледе аздыр-көптүр бирдей маанилүү.

Туруктуулук

Кээ бирлери убакыттын өтүшү менен мамилелеринде пайда болгон үй-бүлөлүк ынак мамилелер менен чаташып кетиши мүмкүн. Никедеги сексуалдык жакындык жана жакындык жалпысынан циклдүү деп болжолдонот, анткени сиз 'жакындык цикли' жөнүндө уккан чыгарсыз.

Руханий, романтикалуу жана боорукер жаңсоолор убакыттын өтүшү менен азайып кетиши никеде кадимки эле нерсе. Бирок бул төмөндөөнү башынан кечирип жаткан адамга жубатуу кыйын.

Жакындыктын төмөндөшүнүн натыйжасы сейрек кездешкен секс, терең байланыштын жоктугу, көңүлсүздүк сезими же жогоруда айтылгандардын бардыгы болушу мүмкүн.

Жакындыктын жоктугунан улам басылып калган нике көбүнчө өнөктөштөрдү бири-бирине ачууланып, таарынычка түртөт. Үй-бүлөлүк жакындыктын жоктугунун дагы бир башка жалпы себептери жана натыйжалары - бул чарчоо, моногамияны күтүү, жыныстык катнаштын жетишсиздиги, стресс, өзүн төмөн баалоо жана ыңгайсыз секс.

Демек, сиз суроо берип жатсаңыз нике жакындыгын кантип жакшыртууга болот же нике жакындыгын жакшыртуу үчүн эмне кылсаң болот , Сиз ушул сыяктуу маселелер менен миңдеген адамдардын катарына киресиз. Бул жерде кээ бирлери бар сиз үчүн нике кеңештериндеги жакындыкты жогорулатуу:

никедеги жакындыкты өркүндөтүү

1. Жубайыңыз менен сүйлөшүңүз

Балким, буга ишенбесеңиз болот, бирок циклди тезирээк алып келүү үчүн биринчи жана эң маанилүү кадам - ​​бул баарлашууну баштоо. Балким, бул сизге клише болуп угулат, анткени биз баарлашуу жөнүндө ар дайым сөз кылып жатабыз.

Бирок, аны сүйүңүз же жек көрүңүз, чындыгында ал иштейт. Эгерде өнөктөштөрдүн биринин азайган жыштыгына нааразы болсо, анда ал алардын туура эмес кылып жаткандыгы эмес деп ишендирүүгө муктаж болушу мүмкүн. Болбосо, алар өзүлөрүнүн жетишсиздик сезимдери өсүп, ортодо чиркинип, фанк менен алпурушуп жатышат.

Тескерисинче, бул адамдын жубайы стресстик бир нерсеге көбүрөөк берилип кетиши мүмкүн - же стресстик көп нерселер- жана секс учурда радарда эмес. Гормоналдык велосипед тебүү адамдын кыймылына чоң салым кошо алат.

Сабырдуулук жакшы сапат болушу мүмкүн бул жерде - жана үй-бүлөлүк жашоонун бардык чөйрөлөрүндө баарлашууну унутпаңыз - бул эмоционалдык жакындыкты дагы жогорулатат.


күйөөсү үчүн сексуалдуу селфи

2. Spice things up

Кээде уктоочу бөлмөдөгү анча-мынча өзгөрүүлөр бир аз татаалдашып кетет, анткени эски жана эски адамдардан тажап бүткөн түгөйлөр үчүн. Баарлашыңыз жана жаңы романтикалык иш-аракеттерди же идеяларды киргизиңиз.

Ар нерсени аралаштырып, балким, өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашты баштоо ыкмасын өзгөртүп, жыныстык чыңалууну күчөтүү үчүн жыныстык катнашыңызды өзгөртүңүз.

Өнөктөшүңүздүн көзүнчө жыныстык катнаш учурунда эмоционалдык жактан алсыз болуп калбаңыз, өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө уруксат бериңиз бири-бирине ачык жана каалоо, кыял жана каалоолору менен бөлүшүү.

Эгер өнөктөш алгач ага кирбесе, баш тартпаңыз; жөн гана ар бир жолу жаңы сунуштарды, бирок жөнөкөй жол менен сунуш.

3. Өзүңүзгө өзгөртүүлөрдү киргизиңиз!

Бул маанилүү. Убакыттын өтүшү менен биз сырткы көрүнүштөрдү коё беребиз. Сиз жана өнөктөшүңүз биринчи жолу сүйлөшкөндө жасаган сырткы келбетиңизге болгон күч-аракетти жумшап көрүңүз; сиз сонун көрүнүп эле койбостон, күрөктөрдү жүктөөгө ишенимдүү болосуз; кепилденген, өнөктөш байкайт.

Салонго / салонго барып, ой жүгүртүп, йога менен машыгып, спорт залга барыңыз, буга чейин жолдошуңуз сизден колун ала албай калат.

4. Адистерден жардам сураңыз

Эгерде сиз өзүңүздү баардык нерсени сынап көргөндөй сезсеңиз же никеңиз дагы эмне кылаарыңызды билбей турган деңгээлге жетти никедеги жакындыкты өркүндөтүп, кесипкөй үй-бүлөдөн же нике кеңешчисинен жардам сураңыз.

Нике терапевти жолдошуңуздун ортосунда жакындык көйгөйлөрүн жаратып жаткан себептерге ортомчулук кыла алат. Кесипкөй адистердин калыс жана калыс пикири никеңизде эмне жетишпей жаткандыгын аныктап, никеңизди өркүндөтүү үчүн керектүү шаймандар менен камсыз кылат.

Никедеги жакындыкты өркүндөтүү өнөктөштөрдөн бирдей деңгээлде өз никесин алууга милдеттенишет жана ушул жөнөкөй нике көнүгүүлөрүн жана каалаган түгөйлөр жакындыкты өркүндөтө турган кеңештерди колдонушат.