Сиз сүйгөн нарциссист аялга үйлөнүүнүн мыкты жолдору

Сиз сүйгөн нарциссист аялга үйлөнүүнүн мыкты жолдору

Ушул макалада

Нарцисс аялын сүйүү өтө кыйынга турушу мүмкүн. Өзүңүздүн мүнөзүңүздү көзөмөлдөп турушуңуз керек жана өнөктөшүңүзгө канчалык көңүл бөлбөсөңүз дагы, алардын жүзүнөн жылмаюу кетпеши үчүн, алардын айланасында буттун учу менен басууга аргасыз болуп жаткандай сезилиши мүмкүн.

Алар жөнүндө кандай фактылар айтылат

Нарциссизм, тагыраак айтканда Нарциссисттик инсандыктын бузулушу бүгүнкү күндөгү жайылып жаткан психикалык абал. Изилдөөгө ылайык, калктын 6% дан ашыгы NPD бар . Изилдөөлөргө ылайык, эркек жана аял нарциссисттердин катышы эркектерде 7 пайыздын тегерегинде, ал эми аялдарда 4,8 пайызды түзөт.

Нарциссисттер жалпы мүнөздөрдү бөлүшүшөт, бирок, аял нарциссисттер, а мамиле , өзүлөрү үчүн жакшы өнөктөш табууну тандаңыз, ал эми эркек нарцисс мамиледе болуп, өнөктөшүнө ачууланат.

Нарцисст болгон аялы менен мамилени кантип башкарса болот

Нарциссизмге чалдыккан аялыңыз менен жүргөндө, сиз аралашып кетишиңиз керек окшойт сүйүү стратегия менен. Көпчүлүк шериктештеринин реакциясын көзөмөлдөө үчүн, аларды кыйнаган нерселердин бардыгын байкап калыш керек деп айтышат.

Бул жерде мамилени бузууну каалабаганда, нарциссисттик аял менен иштөөнүн жолдору келтирилген

Өзүн-өзү көтөргөн комментарийлер

Нарциссист аялдар өзүлөрү жөнүндө көп сүйлөөгө умтулушат

Напсист аялга үйлөнгөнбү? Нарцисске үйлөнүү кыйынчылыктар менен коштолот. Нарцисстик айрым аялдар өздөрү жөнүндө ашыкча сүйлөөгө жакын.

Эгерде сиздин жубайыңыз нарциссист болсо, анда алар башкалардын көзүнчө сизден жакшы көрүнгөнгө аракет кылышы мүмкүн.

Бул сизге зыян келтириши мүмкүн жана сиз кандайдыр бир коргонуу сезимин баштан кечиришиңиз мүмкүн, бирок аялыңыздын нарциссист экендигин туура эмес деп далилдөө үчүн, ылдый жыгылуунун кажети жок. Тескерисинче, ишти жакшыртыш үчүн, эң жакшы чечим - кетип калуу же теманы өзгөртүү.

Себеби, ишенсеңиз да, ишенбесеңиз дагы, көпчүлүк адамдар сиздин жолдошуңуздун орой мүнөзүн жана нарциссисттик тенденцияларын билиши мүмкүн.

Ашыкча реакцияларга даяр болуңуз

Напсиси бар аял менен кантип мамиле түзүүнү ойлонуп жатасызбы? Нарцисске турмушка чыкканда, күйөөңүздүн мүнөзүн окуп, байкоо жүргүзүп, ден-соолукка пайдалуу чечимдерди табуу үчүн нарциссисттик тенденцияларды көрсөтүп жаткан учурда, аны менен жакшы мамиледе болууга аракет кылуу - нарциссист менен күрөшүүнүн эң мыкты жолу.

Нарциссист болгон аял башкаларды укмуштуудай сынга алуу менен бирге, сынга өтө сезимтал болушу мүмкүн.

Алар өздөрүн жогору баалашат окшойт, бирок алардын текебердиги көпчүлүк учурда алардын өзүн-өзү баалоосу чындыгында морт экендигин көрсөтөт. Ошондуктан, жолдошуңузду сындабоого жана ойлоруңузду сүйүү жана мээрим менен жеткирүүгө аракет кылыңыз.

Кээде ылайыктуу байланышты моделдөө нарциссистик өнөктөшкө көңүлү калганда сиз менен байланышуунун жаңы жолдорун табууга жардам берет.

Нарцисстик адам менен келишпестиктин татаал балансын кантип жөндөөнү билүү кыйынга турушу мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, алардын ачуулануу же капалануу мүнөздөрүн байкап, конструктивдүү пикир алышуу үчүн качан ылайыктуу учур келгенин жана ал үчүн андай учур болбой калса керек деген сезим пайда боло башташы мүмкүн.

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз кандайдыр бир талаш-тартыш болгондо экстремалдык реакцияларга кабыла берсе, анда экөөңүз тең ушул ачуулануу сезимдерин азайтуу үчүн баарлашууну жакшыраак үйрөнгөнгө жардам берген акылдуу саламаттыкты сактоо адисинен же жубайлардан кеңеш сурап кайрылсаңыз жакшы болот.

Боорукердиктин жоктугу

Нарциссист болгон жолдошуңуздун боор ооруу сезими начар болушу мүмкүн.

Нарциссист болгон аял сиздин чыныгы сезимдериңизди аныктай албай калышы мүмкүн. Сиз өзүңүздү нааразычылыгыңызды же тынчсызданууңузду билдирип жаткандай сезсеңиз болот, бирок алар сизди капаланткан жүзүңүздү же көтөрүлгөн кашыңызды байкабай калышы мүмкүн.

Ошентип, мындай кырдаалды баштан кечиргенде, сиз алдыга кадам таштап, ал жөнүндө сүйлөшүп, сезимдериңизди тынч жана жөнгө салынган жол менен билдиришиңиз керек.

Алардын алсыздыгын байкап көрүңүз

Нарцисстик өнөктөш менен кыйын учурларды башкаруунун эң мыкты жолу - алар үчүн эмне маанилүү экендигин билүү; алар үчүн эң маанилүү нерселерди билгенден кийин, алар акылга сыйбай ачууланып же капа болуп көрүнгөн учурларда дагы, алар менен байланышуунун жолдорун табасыз.

Мисалы, нарциссисттердин жалпы коркуусу бийликтин абалында эмес.

Бул нерсе дегенди билдирбейт, анткени нарцисстик адам көп учурда күтүүсүз болуп, аларды сиз алар үчүн баарынан маанилүү деп эсептеген нерсеге көңүл топтошуңузга таасир этиши мүмкүн эмес.

Нарцисстик аялы менен үй-бүлөлүк жашоодон аман калуу, сиз эч качан барбаган маршруттар аркылуу өтүп, сиз элестетпеген нерселерди сезүүгө түрткү берген жапайы ролик сыяктуу болушу мүмкүн.

Нарцисстик аялга үйлөнүү дайыма эле оңой боло бербейт. Нарцисс менен мамиле курууну чечкенде, өз казыкыңызды сүйүшүңүз керек.

Көпчүлүк нарциссист болгон аялы же күйөөсү менен ажырашууну туура көрүшү мүмкүн, бирок айрымдарынын гана мамилелердин мындай түрлөрүнүн өйдө-ылдыйын жеңип, бактылуу үй-бүлөлүк жашоону өткөрүүгө күчү жетет.

Эгер сиз өнөктөшүңүздү чындап сүйсөңүз, ийкемдүү болуу, мүмкүнчүлүк берүү жана эч нерсе чыкпай калса, мамилеңиз экөөңүз үчүн тең пайдалуу экендигин аныктоого жардам бере турган адис издөөгө аракет кылуу керек.

Бөлүшүү: