Ишенимсиздикке жол бербөө үчүн үч 'Б'

Консультациялык кеңешмеде Кимдин сезимдери күйөөсүнүн телефонундагы сексте кандайча мүдүрүлүп калгандыгын айтып бергенде, өзүнүн окуясын жана көз жашын төгүп жатып, кызуу каардан катуу сезимге алдырып, жүрөгүн оорутуп, өзүнүн иш бөлмөсүндө бир аял жиберген.

'Мен окуганыма ишене алган жокмун' деди ал. «Анын жетишкендиктери жана анын кои жооп берет. Андан ары, жиптин үстүндө, мен ага бир нече жума мурун SMS жазып жиберген романтикалуу акмактарды көрдүм ».

Ким токтоп, башкара албай ыйлап кирди. Бир нече көз ирмемден кийин, ал өзүн чогултуп: 'Мен байды билчүмүн жана мен жакынкы аралыкта жүргөнүмдү билем, бирок ал мени мындай кылат деп эч ойлогон эмесмин!' Булчуңдары чыңалып, кычыраган тиштери аркылуу ышкырганда ачуу анын бетине кайра тийди: “Мен аны эч качан кечире албайм деп ойлойм. Ал кантип батынды !! ”

Тилекке каршы, бул окуя өтө эле тааныш.

Ишенимдүү изилдөөлөр көрсөткөндөй, ишенимсиздик никенин 50% ын түзөт. Бул ката эмес.

40 жашка чейин, үй-бүлөлүү эркектердин 50-65% жана аялдардын 45-55% никеден тышкары адашып кеткендигин айтышат. Сурамжылоонун темасы сезимтал болгондуктан, бул сан айрыкча ишенимге ээ адамдар арасында аз чагылдырылса керек.

Ар кандай себептер

Сиз элестеткендей, бул сандын таң калыштуу жогору болушунун көптөгөн себептери бар. Ошентсе да, биз кээ бир жалпы белгилерди көрөбүз. Адашып калган эркектер жыныстык көңүлсүздүккө же нааразычылыкка көңүл бурушса, аялдар өзүлөрүн бактысыз сезип, никеден ажырашып кетишкен.

Биз иш романтика жана кумар менен байланыштуу деп ойлойбуз. Бул биз тексттик билдирүүлөрдөн көрө алабыз же телефон билдирүүлөрүнөн угабыз, бирок ар бир иштин артында сөзсүз сүйүү жана кам көрүү үчүн терең муктаждыкты канааттандыруу үчүн издөө турат.

Балким, сиз качандыр бир кезде өзүңүзгө: “Мындай нерсе менин башыма келбейт. Мен эч качан алдай албайм ”деп айткан.

Мен сизге акырын айтып берейин - жыныстык көз карандылардан башка, ойноштук кылгандардын бардыгы бир нерсени айтышты. Ар бир адам никеде айрым учурларда сезимтал болот. Жагдайдын туура (же туура эмес) аралашуусун эске алганда, ал сизде болушу мүмкүн.

Жаман жаңылыктар жетиштүү. Иш сиздин окуяңыз болбошу керек. Тиешелүү кам көрүү жана техникалык тейлөө менен, сиз болуп көрбөгөндөй иштин бир бөлүгү болуп кала аласыз.

Ишенимсиздиктин алдын алган үч 'Б'

1. Атайылап жасаңыз

Оңдоо же куткаруу максатында консультация бөлүмүндө жолуккан жубайлардын көпчүлүгү башка нерселер менен алек болгонун мойнуна алышат жана артка кайрылып, жолдошуна көңүл бурбай калгандыгын көрүшөт. Атайын эмес, убакыттын өтүшү менен жумуш, балдар, Netflix, акыркы оюн колдонмосу бири-бирине резерв кылып турган мейкиндикке түшүп кетти.

Үй-бүлө куруунун ийгиликтүү чечилишинин бир бөлүгү - бул үзгүлтүксүз байланышууга убакыт табуу. Терең, мен билем.

Бул сөзсүз түрдө бөлүшүлгөн убакыттын көлөмү эмес, бөлүшүлгөн убакыттын аракети. Бир пайдалуу идея - үйгө кайтып келгенден кийин ар бир кечти чыдамсыздык менен күтүүгө боло турган 'кайра туташуу каадасын' түзүү. Бир стакан шарапты чогуу бөлүшүүдөн, арткы рублди соодалоого чейин, эс алуу үчүн күлкүлүү видеону көргөнгө чейин болушу мүмкүн. Көңүл ачыңыз жана сизге жана жолдошуңузга кандай идеялар туура келерин көрүңүз.

2. Жеткиликтүү бол

Бул 'болуу' биринчи табигый жол менен пайда болот. Бир чатырдын астында чогуу жүргөн учурларды туура пайдаланыңыз. Бүгүнкү технологиялык борборлошкон дүйнөдө, биз дагы бир нерсе жасай алабыз, бул бизди жубайлар менен алек болуп көрүнөт. Көбүнчө, биз тоскоол болгубуз келбейт (же болбосо, бирок анын кесепеттеринен коркобуз), андыктан көп убакытты унчукпай өткөрүп, ачылышын күтүп, же өзүбүздүн кичинекей дүйнөдө алек болуп калабыз.

Мен муну билип туруп жеткиликсиз деп атайм. Тобокелге салып, жолдошуңуз сизге туташууну каалай тургандыгын билдирип коюңуз! Эгер сиздин сүйлөшүү убактыңыз негизинен график жана милдеттер жөнүндө уюштуруучулук мүнөздө болсо, анда мамилени жакшы камсыздоо үчүн жетишсиз болуп калат. Аялдар көп учурда күйөөсү алар үчүн маанилүү нерсени тарбиялоого аракет кылып жатканда, аларды уккандыгын сезбейм деп нааразы болушат.

Биз, балдар, мындай жубайлардын баарлашуусун көйгөйдү чечүүгө жана күндү сактап калууга чакыруу катары кабыл алып, аялынын атүгүл теманы көтөрүп чыгуу себебин сагынышат. Сүйлөшүүлөрүңүздү жолдошуңуздун көз карашы менен биримдиктин абалын угуу мүмкүнчүлүгү катары караңыз. Максат сөзсүз түрдө макулдашуу эмес, анын жеткиликтүүлүгү.

'Жубайдын эң сексуалдуу өзгөчөлүгү - өзгөрүүгө даяр' деп айтканды жакшы көрөм. Көбүнчө жубайлар өздөрүнүн жүрөктөрү менен бөлүшүп, аларды угууга болот деп ойлошсо, өзгөрүүлөр болот.

3. Сак болгула

Бизге Эшли Мэдисондун «Жашоо кыска. Бири-бириңерге нике кыйдыргыла ”деп эскертип, нике илгеркидей бийик деңгээлде тутулбай тургандыгын эскертип, тышкы жана ички душмандардан никеңизди коргоону өзүңүзгө алыңыз.

• Бөлөк болгондо, кадамыңызды байкаңыз. Иштер килейген кадамдар менен башталбайт, бирок наристелердин кадамдары. Жакшы мамиледе болуңуз. Үй-бүлө курууну баалаган досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз. Эгер досторуңуз жок болсо, анда сиз андайларды таба аласыз. Айрым учурларда учуп кетишибиз үчүн, бизге канат адамы же канаттуу гал керек.
• Эми ошол ички душмандар жөнүндө, антпесе балдар деп аталат. Жубайларыңыздын убактысын уурдап алуусуна жол бербешиңиз керек, анткени алар сиз сунуш кылган нерсенин бардыгын алышат. Уйкудан турган убакты үзгүлтүккө учуратуу жана уктоо каадасынан кийин бөлмөлөрүндө калуу боюнча чек коюңуз. Алар муну түшүнүп алышы мүмкүн, ошондо сиз аларга бир күнү алардын келечектеги никесин кантип жасоо керектиги жөнүндө сонун билдирүү жөнөтөсүз.

Ушул үч 'бол' никеңизди бекемдеп, бекем кармоо үчүн жакшы жер. Эй, сен иштесең нике иштейт.

Бөлүшүү: