Интимдик мамиледен алыс болуу коркунучу жөнүндө жалпы маалымат

Кайгылуу жаш жубайлар артка кайтышат

Ушул макалада

Идеалдуу мамиледе эки өнөктөш тең ​​жакындыкты өнүктүрүүгө бирдей каражат жумшашмак. Бирок көп учурда жакын болуу, айрыкча эмоционалдык жактан жакын болуу жөндөмү дал келбейт. Өнөктөштөрдүн бири же экөө жакын мамиледен корксо болот; Чындыгында, Батыш маданиятында калктын 17% ынак мамиледен коркушат. Эки адам бири-бирин сүйгөндө, алар каршы болуп жаткандай сезилет, бирок андай болот, жана бул түгөйлөрдүн чыр-чатагына себеп болушу мүмкүн. Келгиле, маселенин эки жагын тең карап көрөлү, бири жакындыкты болтурбоочу адамдын көз карашы менен, экинчиси, жакындыгын сактай турган адамды сүйгөн адамдын көз карашы менен.

Адамдын жакындыктан корккон айрым белгилери кайсылар?

Алар ачууланып жатышат. Көп.

Орточо жогору ачууланган адам жакын мамиледен корккон адам болушу мүмкүн. Жетилген жол менен отуруп алып, аларды кыйнаган нерселер жөнүндө сүйлөшүүнүн ордуна, алар ачууланып жарылып кетишет. Бул жарандык сүйлөшүүнүн бардык ыктымалдыгын тез арада өчүрөт жана ошондо адам билип туруп, алардын ачуусунун артындагы чыныгы себептерге терең кирүүдөн качат. Бул адаптациялык ыкма деп аталат - алар ачууланып, тескерисинче, өнөктөшү менен жакын болбоонун эффективдүү жолун үйрөнүштү.

Бул жашоонун жагымсыз жолу, анткени жакындыкты болтурбоочу адам үчүн (алар ачууланганда жашашат) үчүн дагы, аларды жакшы көргөн адам үчүн дагы (анткени алар ачуулануунун бутасы болуп калышат). Бул терапияны талап кылат!

Орточо жогору ачууланган адам жакын мамиледен корккон адам болушу мүмкүн

Алар сизге караганда жумуштарында көбүрөөк убакыт өткөрүшөт

Сиздин өнөктөшүңүз өзүн жумушка жакын адам деп сыймыктанса, бул анын чыныгы жашоодон алыстап кетүүдөн коркконунун белгиси болушу мүмкүн. Өзүңүздү жумушка көмүү - бул жакшы мамиле талап кылган жакындыктын милдетин четке кагуу. Өзүн жумушка жарамдуу адам деп атоо социалдык жактан алгылыктуу болгондуктан, чындыгында, бул ардак белгиси - өнөктөштөн башка эч ким анын негизги мамилелериндеги жакындыкты жогорулатууга аз же таптакыр убакыт арнаган адам менен жашоонун кесепеттерин чындыгында түшүнбөйт: нике.

Интернеттеги мамилелер алар үчүн ыңгайлуу

Жакындыктан корккон адам Интернеттеги мамилелерди өрчүтүшү мүмкүн. Буларды турмуштагы мамилелерге караганда сактап калуу алда канча оңой, анткени аларды каалаган убакта өчүрүп, кайра калыбына келтирсе болот. Алар эмоционалдуу нерсени бөлүшүүгө инвестиция талап кылышпайт. Интернеттеги мамилелер жакын мамиледен качкан адамга өзүн жамааты бардай сезүүгө мүмкүнчүлүк берет, бирок эмоцияга, чынчылдыкка жана ошол жамаатка чынчылдыкка салым кошуу чыгымдарын кетирбейт.

Оюнчулар бул типтеги адамдардын мыкты үлгүсү. Алар аватардын жардамы менен оюн коомчулугундагы башкалар менен байланышта болушат, бул аларга оюн тобундагы башкалардан өзүн жана сезимдерин алыстатууга мүмкүндүк берет. Бул жакындыкты болтурбоочу адам үчүн толук кандуу иштесе дагы, аны чыныгы жашоодо сүйгөн адамдар үчүн кыйынга турат.

Жакындыктан корккон адам Интернеттеги мамилелерди өрчүтүшү мүмкүн

Алар эч качан чыныгы өзүн көрсөтүшпөйт

Жакын мамиледен корккон адамдар эл алдына чыкканда 'кемчиликсиз имиджди' сактап калуу үчүн иштеши мүмкүн. Бул аларды башкалардан эмоционалдык аралыкта кармайт, анткени алар эч качан чыныгы коркуу сезимин, аялуу сезимин, алсыздыгын же муктаждыгын сезишпейт. Жакын мамиледен качкан адам өзүнүн чыныгы өзүн көрсөтүүдөн качат, анткени бул аларга ыңгайсыз же ал тургай, жат сезимдерди билдирет.

Сиз жакын мамиледен качкан адамды сүйөсүзбү?

Жакын мамиледен корккон адамды сүйүү үчүн бир топ реалдуу кыйынчылыктар бар. Аларда кандайдыр бир сонун, жагымдуу сапаттар болушу мүмкүн, бирок башка адамдарга чыныгы жүзүн ачууга мүмкүнчүлүктүн жоктугу мамилени бузган болушу мүмкүн.

Сактануучу адам эмоциясын өчүрүп салса, алардын мындай сезимдерден чочулаганын же коркконун билдирерин түшүнгөнүңүз пайдалуу болушу мүмкүн. Муну жеке кабыл албаңыз. Алар сизди атайылап жаап салууга аракет кылышкан жок; алар ушунчалык көп сезбөөгө аракет кылып жатышат, чындыгында, алар ушунчалык күчтүү сезимдерди сезиши үчүн коркуп жатышат.

Жакын мамиледен корккон адамды сүйүү үчүн бир топ реалдуу кыйынчылыктар бар

Эгер жакындыкты сактаган адам кетсе, алардын артынан барбайт

Беттештирбөө үчүн, аларды тезирээк чуркатат. Алар барып, бир аз коркуп отурушсун. Сени жана тынч жаткан катышууңду сагынышсын. Ушул убакытта өзүңүзгө кам көрүңүз, анткени алардын кетиши сизди капа кылышы мүмкүн. Дагы, алардын иш-аракеттеринин сиз менен эч кандай байланышы жок.

Ачууланба; ал ага жардам бере албайт

Жакынчылыктан качкан адам атайылап эч кандай сезими жоктой жүрөт. Ал өзүнүн жүрүм-турумун кичинекей кезинен бери ушундай жол менен ылайыкташтырган, анда сезимдерин жакын адамдар менен ачык бөлүшүү кооптуу же туура эмес кеңеш болгонун билген. Сиз бул адамдан жакындыкты же эмоцияны мажбурлай албайсыз, бирок анын муктаждыктарын өз мүмкүнчүлүктөрүнө жараша канааттандыра алышына жардам берүүчү ыкмаларды үйрөнсөңүз болот.

Сиздин мамилеңиздин себептери жөнүндө ой жүгүрт

Эгер сиз жеке мамилелериңизде жакындыкты баалаган жана ага муктаж адам болсоңуз, анда эмне үчүн жакындыктан корккон өнөктөштү тандадыңыз? Терапевт менен иштешип, мунун кайдан келип чыккандыгын текшерип көрүңүз.

Терапевт менен иштешип, мунун кайдан келип чыккандыгын текшерип көрүңүз

Сиз үйрөнүүнү каалаган көндүмдөр

Сиз үйрөнө турган кээ бир баарлашуу ыкмалары бар, алар сизге жакын мамилеңизден алыстаган адам менен жакшы мамиледе болууга жардам берет. Аларга ал эмнени сезиши мүмкүн жана эмне үчүн мындай деп ойлойсуңар жөнүндө ой бөлүшүү кирет. Байланыштын бул ыкмасы өнөктөшүңүзгө эмоционалдык күзгүнү берип, анын качуу жүрүм-туруму жөнүндө маалымдуулугун жогорулатууга жардам берет.

Качан кетээрин билип ал

Сиздин өнөктөшүңүз камсыздай алган жакындык деңгээлине эч качан кубана албайсыз. Мындай учурда, бул адам менен болгон мамилеңизден кандай пайда таап жаткандыгыңызды жана кетип калсаңыз эмнени жоготооруңузду жеке инвентаризациядан өткөрүшүңүз керек. Чыгымдарды жана артыкчылыктарды чындап карап чыккандан кийин гана, сиз калуу же кетүү чечимин кабыл алышыңыз керек.

Бөлүшүү: