Интернет оюну заманбап никеге таасирин тийгизип жатабы?

Ушул макалада

• Онлайн оюну түгөйлөрдүн ортосундагы байланышты татаалдаштырышы мүмкүн
• Оюн мамилелерге кандай таасирин тийгизди?
• Сиздин өнөктөшүңүз оюнга көз карандыбы?
• Сиз өнөктөшүңүзгө кантип жардам бере аласыз?

Көп жылдар бою телекөрсөтүүдөгү футбол көптөгөн жубайлардын ортосундагы салттуу чыр-чатактын булагы болуп келген, жубайлардын жомоктору сыналгы үчүн күрөшүү үчүн күрөшүп келген. Бүгүнкү күндө көңүл ачуунун салыштырмалуу жаңы түрү - онлайн оюну ээледи.

Балалык чагын видео оюндарынын виртуалдык чындыгына сугарылган биринчи муундагы жаш балдар жана кыздар эми чоңоюп, романтикалык мамилелерге киришти. Ошентип, азыркы никелер бул өнүгүүнү кантип жеңип алышты?

Азыр чоңдор үчүн бир нече саат бою компьютердик оюндарды ойноо көнүмүш адатка айланып баратса, хобби качан берилип кетет жана никеде кандай сүрүлүштөр пайда болушу мүмкүн?

Онлайн оюну түгөйлөрдүн ортосундагы байланышты татаалдаштырышы мүмкүн

Жубайлар өнөктөш онлайн оюндарынын куюнуна кирип кеткенде, алар менен баарлашуу кыйынга турушу мүмкүн жана бул аларга көңүл бурбай калышы мүмкүн.

Көпчүлүк учурда авто-учкучта иштеп жаткан башка бирөөнүн болушу жалгыздык сезимин пайда кылып, эки тараптын ортосунда алыстыкты жаратышы мүмкүн.

Ошондой эле өнөктөш өз ара мамилелерине жана жалпы милдеттерине караганда оюнга артыкчылык бергенде, бул өзүн-өзү сыйлоо сезимине таасирин тийгизет.

Оюн мамилелерге кандай таасирин тийгизди?

TO сурамжылоо Graysons Solicitors уюму Улуу Британиядагы ар бир сегиз түгөй компьютер оюндары боюнча талашып-тартышканын аныктады. Компьютердик оюндарды ойнобогондорду арзандатып, ар бир 15-адам бул маселе алардын мамилелерине олуттуу таасир этип жатат деп билдирди.

Бул изилдөө Fortnite жана башка онлайн оюндар өткөн жылы Улуу Британияда ажырашуунун болжол менен 5% өбөлгө түзгөн деп аталып калгандыгы жөнүндө жаңылыктардан кийин.

Сиздин өнөктөшүңүз оюнга көз карандыбы?

Бул кырдаал абдан көңүлдү оорутуп койсо дагы, бир аз көбүрөөк белгилердин белгиси болушу мүмкүн; Сиздин өнөктөшүңүз оюн бузулушунан жапа чегиши мүмкүн. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму жакында бул маселени а психикалык саламаттык 2018-жылы жана оюнчулардын 3.5% симптомдорго жакын экендигин аныкташкан. Алардын катарына оюндарды ойноого болгон көзөмөлсүз жана туруктуу каалоо кирет, бул азап чеккен адамдардын чындыкка карата бурмаланган көз карашын өрчүтүп, аларды эмоционалдык жактан алыстатат.

Шарт ошондой эле интернетке болгон көз карандылык менен байланыштуу дүйнө калкынын дээрлик 6% таасир этет , Изилдөөгө ылайык. Көбүнчө депрессияга, тынчсызданууга жана баңги заттарды колдонууга байланыштуу болот, ошондой эле психикалык саламаттыкка байланыштуу көйгөйлөрү бар адамдар Интернеттеги көзкарандылыкка көбүрөөк кабылышы мүмкүн.

Сиздин өнөктөшүңүз оюн бузулуусунан жабыркай тургандыгын билүү коргонуу, толкундануу жана өзүн күнөөлүү сезүү сыяктуу белгилерди, ошондой эле бузулган уйку жана салмак кошуу сыяктуу физикалык көйгөйлөрдү аныктоону билдирет.

Сиз өнөктөшүңүзгө кантип жардам бере аласыз?

Эгер жубайыңыз ушул эки көз карандылыктан жапа чегип жатса, анда кабатыр болбоңуз, бир нече жолу жардам бере аласыз.

Бул процессти баштоо алардын жүрүм-туруму сизге кандай таасир этип жаткандыгы жөнүндө ачууланбай, чынчыл сүйлөшүүнү билдирет. Алар сизге кол салып жаткандай сезилиши мүмкүн жана бул аларды ачуудан тартынышы мүмкүн. Бирок, сабырдуулукту сактоо маанилүү. Аларга сиздин колдооңуз жана сүйүүңүз бар экендигин билдирип коюңуз.

Көз карандылыктын никеңизге келтирген зыянынын ордун толтуруу үчүн, өнөктөш адегенде алардын көйгөйүн кабыл алышы керек.

Алар жасаган соң, медициналык кеңеш алуу керек. Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT), колдоо топтору жана күрөшүү стратегияларын иштеп чыгуу сыяктуу бир нече дарылоо жолдору бар. Акыры, өнөктөш мамилеңизди өзгөртүүгө даяр болсо гана мамилеңизди оңдой алат.

Бөлүшүү: