Бактысыз күйөөңүздү кантип колдоо керек

Бактысыз күйөөңүздү кантип колдоо керек

Ушул макалада

Күмөн санасаңыз да, сезсеңиз да, күйөөңүз да сизге түздөн-түз үй-бүлө курганыңызга анчалык деле ыраазы эмесмин десе, анда мындай билим сизди бактысыз аялга айландырат.

Өз ара айыптоолордун чексиз чөйрөсүнө түшүп калуунун ордуна, бышып ойноп, жоопкерчиликти мойнуна алып, эмне кыла алаарыңызды билүү кыйла конструктивдүү болмок.

Ошондой эле, бул эскертүүлөрдү издегиле, үй-бүлөлүү адам бактысыз.

  • Т эй, алар сенин күткөн нерселериңди эч качан актай албастай сез.
  • Алар жеңишке жетүү аракетинен баш тартышат же ишти туура жолго коюуда иштешет.
  • Алар жалгыз калууну жактырышат жана талап кылышат жана көчөгө чыгуу идеясына каршы турушат.
  • Аларды ар кандай нерсеге көндүрүү аракети оңбогондой кабыл алынат.
  • Алар убактысынын көбүн жумушка, никесинен тышкары кызыкчылыктарга арнашат жана үй-бүлөлүк убакыттан алыс болушат.
  • Алар сиз менен болгон ар кандай маанилүү талкуудан алыс болушат.

Эгер сиз өнөктөшүңүздү сүйсөңүз жана никеңизди сактап калууга арзый турган болсоңуз, анда үй-бүлөдөгү бактысыз адамга кандай мамиле кылуу керектиги жөнүндө төмөнкү кеңешке көңүл буруңуз жана алардын бактысыз күйөөсү болуусунан канааттанган түгөйүнө чейин жардам бериңиз.

Берүү менен алуунун тең салмактуулугу

Кээде, өзүбүзгө өтө эле көп нерсе берип жаткандай сезилгенде, чындыгында, өтө көп нерсени талап кылып жатабыз.

Эгер сиз күйөөңүзгө бардык убактыңызды жана кызыгууңузду арнасаңыз, анда ал сизден мурун ар кандай нерселерден алган 'толкундануусун' берет деп күтөсүз.

Досторубузду, хоббибизди, кумарларыбызды, убактыбызды жалгыз калтырсак, ошондуктан биз өзүбүздү ырахатсыз жана бизди камсыз кылган энергиясыз калтырсак, өнөктөшүбүз анын ордун толтурат деп үмүттөнөбүз. Жана бул кимдир бирөө үчүн оор жүк.

Бактылуу аял - бактылуу күйөө

Бактылуу аял - бактылуу күйөө

Бул пункт мурункуга окшош: жок нерсеңизди бере албайсыз.

Эгер сиз бактылуу болбосоңуз, сиздин жаныңыздагы адам дагы ошондой болушу мүмкүн эмес. Күйөөңүздү бактылуу кылуудан мурун, өзүңүздүн жыргалчылыгыңызды жана жан дүйнөңүздүн тынчтыгын биринчи орунга коюңуз.

Мен ар дайым өзүн керемет сезишиң керек же өзүңдө болгон терс сезимдерди жашырышың керек деп айтпайм. Жашоо татаал болушу мүмкүн, ошондуктан биз бардык сезимдерибизди билдирип, бөлүшүшүбүз керек. Мен нааразычылык жана күнүмдүк нааразычылык жөнүндө айтып жатам.

Өзүңүздүн байкуш күйөөңүз менен жашап жатканыңызды же менин күйөөмдүн бактысыз экенимди дайыма сезип жүргөнүңүздү эсиңизге салуу бактысыз үй-бүлөлүү эркекти көңүлдүү адамга айландырууга болбойт.

Дүйнөгө айтсам, жолдошум эч качан бактылуу болбойт, көңүлдүү болбойт, же мен бактысыз күйөө менен жалгызсырап, кыйналам, бактысыз никени гүлдөп-өскөнгө айландырбайт.

Тескерисинче, биз жакындарыбызды жана өзүбүздү ошондой жүрүм-турумдан куткаруу үчүн болгон күч-аракетибизди жумшашыбыз керек, бул жөн гана бир нерсе - ыраазычылыктын натыйжасы.

Ыраазычылыкты жана ыраазычылыкты өрчүт

Эмне үчүн башында, кийинчерээк никеде жинди болуп калган нерселер жөнүндө көп убара болбойбуз?

Эгер буга чейин сиз чындап сүйбөй сүйгөндүктөн деп ойлосоңуз, анда эсиңизде болсун, бирөөнү жоготуп алган адамдардын, качандыр бир кезде аларды ушунчалык тажаткан нерселердин айланасында боло турган нерселерди берем деп айтканын уккансыз.

Сага эмне айтып жатат?

Ошол эле нерсе биздин көз карашка жараша таптакыр башкача сезилиши мүмкүн. Башында жана аягында, биз жаңы алган же жоготкон баталарыбыз жөнүндө көбүрөөк билебиз.

Ошентип, колуңуздагы белектериңиз манжаларыңыздын ортосуна түшүп кетишине жол бербеңиз.

Ыраазычылык сезимин иш жүзүндө көрсөңүз жана жашоо тажрыйбаңыз өзгөрөт.

Бактысыз никеде кандай бактылуулукту табууга болот деп кеңеш издегендер үчүн эң жакшы бактысыз нике кеңеши.

Сиз өнөктөшүңүздүн жакшы жактарынын бардыгын баалап, аны ошого жеткиришиңиз керек. Эч нерсе бизди ушундай көргөн адамдан жакшы болууга даяр эмес.

Байланышты таза жана так жүргүзүңүз

Катуу баарлашуу ар бир мамиленин негизги элементи.

Тилекке каршы, биздин чыныгы баарлашуубуз көбүнчө айтылбаган нерселерде камтылат.

Байланышты манипуляция үчүн өзгөртөбүз.

Унчукпай мамиле кылуу же башкалардын биздин оюбузду окуусун күтүү сыяктуу нерселер өнөктөшүбүздү жана өзүбүздү кыйноо максатында гана колдонулушу мүмкүн.

Бизге кристалл тоголок эмес, баарлашуу үчүн сөздөр берилди. Ал эми бир нерсе айтканда, чындыгында аны билдирип, анын артында турушубуз керек.

Бар жылдыруунун кереги жок. Эгер сиз ырааттуу болсоңуз жана сөздөрүңүз менен иш-аракеттериңизди туура келтирип турсаңыз, өз сөзүңүзгө олуттуу мамиле кылсаңыз, анда сиздин бактысыз күйөөңүз да ушуну түшүнөт.

Күйөөнү бактылуу кылган нерсе да ушул.

Күйөөңүздүн дагы сиздей болуп, жеткилең эмес экендигин кабыл алыңыз

Эркек балдарды жана кыздарды тарбиялоодогу айырмачылыктардан улам, биз эркектерди эмоционалдуу жана сезимтал адам катары кабыл алабыз.

Чындыгында, алар бизден анчалык деле айырмаланбайт, ошондой эле аларга сүйүү, көңүл буруу жана түшүнүү керек, бирок адатта аларга катуу болуш керек деп үйрөтүшкөндүктөн, ошол муктаждыктарын билдирүүдө бир аз кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн.

Эркектердин өзүнө байланыштуу ишенимсиздиги жана жаралары бар, алар айыгууга муктаж.

Адатта, алар мындай нерселерди жашырганда бир топ жакшы болушса дагы, биз гана жактырып, бекемдөөгө муктаж эмеспиз.

Терс күйөө же бактысыз күйөө менен кантип күрөшүү керек, бул абдан маанилүү бактысыз күйөөңүздүн сезимдерин, чечимдерин жана тандоосун эмоционалдык жактан тастыктаңыз.

Турмого нике кыйбагыла

Турмого нике кыйбагыла

Чындыгында, андай болушу мүмкүн. Бирок, эгер сиз ушундай кылсаңыз, анда сиздин өнөктөшүңүз бир гана нерсени ойлонот: бул кантип эркиндиктен чыгып, бактысыз никеде жашоону уланта бербөө.

Эгерде биз коркпой, сүйүүгө негизделген никени кааласак, экөөбүзгө тең дем алып, кеңейе турган мейкиндикти калтырышыбыз керек. Эркиндик деген оюңузга келген нерсени жасоону билдирбейт. Сиз экөөңүздөрдүн келишимдин бир бөлүгү эмне экендигин билесиздер.

Бирок сен күйөөңдүн башка мүмкүнчүлүктөрү жоктугунан эмес, сүйүү үчүн келишимди сыйлашын каалайсың.

Ага сиз менен башкасынын ортосунда тандоо жасабаңыз.

Себеби, сиз муну кылганда, терс күйөө менен кантип жашайсыз деген суроо гана калат.

Муну эстегенибиз пайдалуу болот сүйүү бизге канат берет, коркуу бизди чынжыр менен байлайт.

Никеңиздин кайсынысына таянарын тандайсыз.

Ошондой эле көрүңүз:

Курмандык чалууга этият болуңуз

Эгер күйөөңүзгө бир нерсе кылсаңыз же берсеңиз, анда аны никеде курмандыкка чалышым керек деп эмес, аны сүйгөнүңүз үчүн жасаңыз. Бактысыз никеде кантип жашап, гүлдөсө болот.

Биздин курмандыктарыбызды жана арналуубузду баса белгилөө көбүнчө уят же күнөө менен башкаларды башкарууга болгон айласыз аракеттерибизди билдирет.

Күйөөңүздү бактылуу кылып, никени ден-соолукка кантип жеткирүү керектигин эсиңизден чыгарбаңыз, сүйүүнү жана түшүнүктү өркүндөтүүнү каалабайсыз, андан ырахат алгыңыз келип, никеңизде ага ишенсеңиз болот.

Эгерде никеде бактылуу болбосоңор же бактысыз күйөөңөр менен жашап жатсаңар, анда чындыкты ушул бойдон көрө алышыңар керек.

Майя Анджелоу бизге кеңеш бергендей: 'Эгер кимдир бирөө чындыгында ким экендигин көрсөткөндө - аларга ишен!' Шылтоо таап, убактыңызды жана күчүңүздү текке кетирбеңиз.

Бөлүшүү: