Функционалдык алкоголик менен таанышуу учурунда маселелерди кантип чечсе болот

Ушул макалада

• Функционалдык алкоголик деген эмне?
• Алардан спирт ичимдиктерине берилгендигин сурабаңыз
• Аракечтик - прогрессивдүү көз карандылык
• Өнөктөшүңүз үчүн эмне кылбаш керек

Сиз өнөктөшүңүздүн көп ичээрин байкадыңыз. Көпчүлүк адамдарга караганда.

Алар ар бир жолугушууга спирт ичимдигин талап кылышат окшойт. Үйдө тамак жасап жатсаңыз дагы, деңиз жээгинде бир күн өткөрсөңүз дагы, достор менен жолугушуу кечесинде болсоңуз дагы, алардын колунда дайыма суусундук болушу керек. Чындыгында, сиз эч качан көргөн эмессиз менен убакыт өткөрдү даяр болгондо кандайдыр бир алкоголдук ичимдик ичпегенден кийин.

Ичкилик ичкенине карабастан, алар бир жумушту кармашат, башкалар сыяктуу эле өз күнүн өткөрүп, жоопкерчиликтүү жана ишенимдүү болушат. Бирок, алар аракеч адам катары белгилүү деп шекшип жатасыңар.

Эмне болгонун жана функционалдык алкоголик менен сүйлөшүүгө кандайча барышы мүмкүн экендигин карап көрөлү.

Функционалдык алкоголик деген эмне ?

Ичкиликтин аныктамасы - кадимки жашоодо жашагандай көрүнгөн, бирок алкоголго көз каранды адам.

Алар туруктуу жумушта иштешет жана достору менен байланышта болушат, үй-бүлө жана алардын жамааты. Анткен менен алар көз каранды, кээ бирлери алкоголго көз каранды.

Функционалдык алкоголик менен сүйлөшүп жүргөнүңүздө, алардын мас болуп ырылдап-үркүп, же ашыкча ырахаттанып жыгылып калганын көрбөйсүз, бирок алардын системасында спирт ичимдиктери болбосо, алар өз күндөрүн өтө алышпайт.

Алардан спирт ичимдиктерине берилгендигин сурабаңыз

Функционалдык алкоголдук дискурстун бир бөлүгү - баш тартуу. Андыктан алардан спирт ичимдиктерине байланыштуу көйгөй бар деп ойлойсузбу деп сураганыңыз бекер.

Функционалдык алкоголик менен сүйлөшүп жүргөнүңүздү баалоо учурунда издөөчү айрым белгилер:

• Алар күнүнө кеминде үч суусундук ичиши керек.
• Алар мас болгондон кийин алардын кесепеттерин тартып, кийинкилеринин ордун жабууңузду суранышы мүмкүн. Бул сизди ооруп, кире албай жаткандыгын айтуу үчүн алардын жумушуна чалууну сурангандыр.

Алар спирт ичимдиктерин ичкендиктен, бюджетиңизди ойрон кылгандыктан сизден карызга акча сурап алышы мүмкүн. Ичкилик ичкендиктен, алар сизге же башкаларга милдеттенмелерди унутуп коюшу мүмкүн.

• Ал эми алар сүйүү сонун коомдук жашоо, алар олуттуу ичимдиктерин жалгыз жасашат, ошондо күнүмдүк ичкендерин жашыра алышат.
• Функционалдык алкоголиктер көбүнчө көңүлдү чөгөрөт жана ичкиликке берилип кеткендиктен же ичкенден кийинки кесепеттерден улам.
• Сиз комментарий бергенде же ичкиликти кыскартышын сурасаңыз, алар сизди аларды көзөмөлдөөгө аракет кылып жатат деп айыпташат, же болбосо сиз көйгөйдү өзүңүз деп айтып жатышат, бул 'бир-эки пиво, эч кандай деле маселе жок' деп.

Функционалдык алкоголизмдин белгилери жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн ушул видеону көрүңүз:

Аракечтик - прогрессивдүү көз карандылык

Сиз 'менин өнөктөшүм аракечтик кылат' деп ойлошуңуз мүмкүн жана буга чейин сизге туш болгон эч кандай кесепеттер болгон жок.

Функционалдык алкоголик менен сүйлөшүп жатканда, мүмкүн өнөктөшүңдү сүй ушунчалык көп болгондуктан, алдыңыздагы маселеге көзүңүздү жумуп көнүгүүнү каалайсыз.

Муну жасоо оңой болушу мүмкүн, анткени азыр алардын ичкиликтери алардын жашоосуна таасир этүүчү кесепеттерге алып келе турган деңгээлге жете элек.

Сиз алардын дагы деле жумушу, үйү бар экендигин, бир дагы DUI үчүн тартылбагандыгын жана сиздин мамиле абдан жакшы.

Сиз билишиңиз керек, бул илдеттин өсүшү менен, өнөктөшүңүз жумуштан айрылуу, карыздын өсүшү, ден-соолукка тийгизген таасири жана алардын бардык мамилелеринин начарлашы сыяктуу төмөндөп кетиши мүмкүн.

A r алкоголик менен көңүл көтөрүү Сиздин өнөктөшүңүз учурда кандай болсо дагы, эч качан көйгөйдү түбөлүккө акысыз бойдон кала албайт.

Өнөктөшүңүз үчүн эмне кылбаш керек

Сиз өзүңүз кам көргөн функционалдык алкоголик менен сүйлөшүп жүргөнүңүз үчүн, жардам бергиңиз келет. Алар үчүн бир нерсени жумшап, жумшап көрүү табигый нерсе. Бирок этият болуңуз.

Алардын функционалдык алкоголизмин гана камсыз кылган төмөнкү нерселерди жасабаңыз:

• Эмне үчүн экөөңөр барышы керек болгон иш-чарага катыша албай калышкандыгы жөнүндө окуяларды ойлоп таппагыла. Жок 'О, ал жөн гана өзүн жакшы сезбей жатат', алар чындыгында мас болушса.

Функционалдык алкоголик менен сүйлөшүп жүргөндө, аларды жаап-жашырганга аракет кылып, алардын кылмышына шериктеш болосуз.

• Алардын мас абалындагы аракеттеринин кесепеттери үчүн акы төлөбөйт. Аларды түрмөдөн күрөөгө койбоңуз, жол эрежелерин бузганыңыз үчүн акча төлөбөңүз же алар жаба албаган бар тилкесин көтөрбөңүз.

Бул адамгерчиликке жат көрүнүшү мүмкүн, бирок аракеч адам менен сүйлөшүп жүргөндө мындай катуу чараларды көрүшүңүз керек.

• Сиздин өнөктөш көп ичкендиктен кусабы? Аларды эсине келтирип жатканда тазалаңыз.
• Ичкиликке болгон көз карандылыгы жөнүндө, айрыкча функционалдык алкоголик менен сүйлөшүп жүргөндө, эч кандай куулук жок. Пассивдүү-агрессивдүү комментарийлер аларды күтүлбөгөн жерден жаратпайт алардын көйгөйүн чечүү .

Бул мамиледе толук чынчыл болгуңуз келет. Эгер алардын жасап жаткан иштери сизге зыян келтирип жатса, аларга түздөн-түз айтып бериңиз.

Алар үчүн эмне кыла аласыз (жана өзүңүз үчүн)

Биринчиден, өзүңүзгө колдоо көрсөтүү тобун табыңыз. Байланышыңыз ААнын жергиликтүү бөлүмү функционалдык алкоголиктердин өнөктөштөрү үчүн атайын топ табуу.

• Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз, бирок айта турган сөзүңүздү кайталаңыз

Сиздин сөздөрүңүз айыптоочу же сынчыл болбошу керек, сүйүү жана колдоочу жерден болушу керек. Функционалдык алкоголик менен сүйлөшүүдө этият болуңуз, антпесе алар туруктуу коргонууга айланышы мүмкүн.

• Чынчыл болуңуз жана жөнөкөй жана кыска нерселерди сактаңыз

Сүйлөшүү тема боюнча жүрүшү керек: сиз зыян келтирип жатасыз, мамилеңиз начарлап жатат, экөөңүздөр дагы ушул көз карандылыктан кантип жардам бере аласыздар?

• Кесипкөй интервенционерге кайрылыңыз

Интервенцияны уюштуруу боюнча машыккан адамдар бар, ал жерде сиз жана башка адамдар аракечтик ичимдиктин жүрүм-турумуна тынчсызданып, аракеч менен чогуу отурушат жана тынчсызданууларын билдиришет.

Аракечке реабилитациялоочу же детокс чыгарган иш-чара планы сунушталат. Эгерде сиз функционалдык алкоголик менен сүйлөшүп жүрсөңүз, анда бул өтө эле катуу чара болуп сезилет.

Бирок алардын адаттары өмүрүн жана сиздин мамилеңизди бузуп, жардам сураганга чейин күтпөшүңүз керек.

• Өзүңүздү сыйлоону унутпаңыз

Функционалдык алкоголиктердин көптөгөн өнөктөштөрү оорунун драмасына илинип, биргелешип көз каранды болуп калышат. Алар өздөрүн дарбазачы же терапевттин ролуна коюшат.

Алар өнөктөш маселелерине ушунчалык көңүл бургандыктан, өз бактысына көңүл бурбай башташат.

Ичкилик ичкен адам менен сүйлөшүүдө ден-соолугуңузга жана бактыңызга кам көрүшүңүз керек.

Өзүңүз үчүн, өмүрүн өнөктөшүн реформалоого арнаган, аракеч алкоголик менен сүйлөшкөн адам болуп калбаңыз. Эгер өнөктөшүңүз жардам алуудан баш тартса, анда бул мамиленин келечегине жана анын жашооңузга кандай таасир этерин терең ойлонуп көргүңүз келет.

Эгер андан пайда көрүүдөн көбүрөөк стресске кабылсаңыз, бөлүп, бирөөнү табууга убакыт ким жөнүндө кам көрүүнүн кажети жок. Ар дайым алкоголик менен сүйлөшүүдөн баш тартууну тандасаңыз болот.

Бөлүшүү: