Кантип мамиледе жакшы сүйлөшүү керек

Кантип мамиледе жакшы пикир алышуу керек

Ушул макалада



Ачык, жакшы, ден-соолукка пайдалуу мамиле түзүү көндүмдөрү анткени жубайлар ар бир бактылуу мамиленин маанилүү, сүйлөшүүгө болбой турган компоненти.



Эгерде сиздин мамилеңиз чыр-чатактар ​​жана пикир келишпестиктер менен коштолсо, анда сиз көп учурда өзүңүздү сурап калышыңыз мүмкүн: мамилени жеңүү үчүн мамиледе кандайча жакшы пикир алышуу керек? мамиле байланыш маселелер?

Төмөндө бөлүшүлгөн натыйжалуу баарлашуу кеңештерин колдонуп көрүңүз байланыш тоскоолдуктарын бузуу жана бактылуу нике үчүн жубайыңыз менен байланыш каналдарын ачуу.



1. жигердүү угуу

Башкасын угуу менен иш жүзүндө угуунун ортосунда чоң айырмачылык бар мамиледеги натыйжалуу баарлашуу. Угуу - бул сиздин кулагыңыз маалыматты табигый жол менен кабыл алып, мээңиз аны кабар кылып иштетет.

Угуу, угууну камтыйт, бирок андан дагы көп нерсе. Бул дене тили, абалы, үнү жана үнүнүн көлөмү, сөздөрү менен башка адам менен активдүү мамиледе болуу.

Өнөктөшүңүздү канчалык кунт коюп уксаңыз, ошончолук түшүнөсүз.



Көпчүлүк адамдар жигердүү угуунун дагы бир аспектиси - оозеки эмес белгилерге көңүл буруу.

Дене тили, үн тону, ийилүү жана көз тийүү - бул өнөктөшүңүз сиз менен оозеки эмес ишараттар аркылуу баарлашуунун бирден-бир жолу.

Кайчылашкан же бүктөлгөн колдор коргонуу ыкмасын билдирет, б.а., өнөктөшүңүз сиздин кеңешиңизди анча кабыл албайт. Көзгө түз тийбөө күнөөнүн белгиси же сизден бир нерсени жашыруу ниети болушу мүмкүн.

2. Ачык жана чынчыл болуу

For мамиледеги байланышты өркүндөтүү , сиз баардыгы жөнүндө баарлашууга даяр болушуңуз керек !

Баардык нерсени жакын адамыңызга ачыкка чыгарыш керек деген эреже жок; Бирок, ойлорго жана сезимдерге чынчыл болуу менен, эшикти ачууга көп убакыт кетиши мүмкүн жакшы байланыш .

Мамиленин маанилүү бөлүктөрү жөнүндө бири-биринен жашыруун сырлар бузулушуна алып келиши мүмкүн жана кээ бир учурларда мамиленин аягы менен аяктайт.

Өнөктөшүңүз менен айрым жүрүм-турумга кандай караарыңыз жөнүндө чынчыл болуңуз; алдын-ала чынчыл болуу ачуулануу же таарыныч сезимдерин пайда кылуу тобокелдигин жок кылышы мүмкүн.

Сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүү сиздин мамилеңиздин ден-соолугуна олуттуу таасир этет.

Ошентип, кантип натыйжалуу баарлашуу керек мамиледе? Өзүңүздү жана шеригиңизди кызыктырган нерселер жөнүндө сүйлөшүп, бөлүшүлгөн учурларды табыңыз.

Спектрге дүйнөдөн көрүнгөндөн, жашоодогу жагымдуу жана анчалык деле кызыктуу эмес окуялардан турат.

3. Жакшы менен жаман жөнүндө сүйлөшүү

Сиздин өнөктөшүңүз айткан жана айткан бардык жакшы нерселер жөнүндө айтуу оңой - бирок мамиледе кантип байланышуу керек анча жакшы эмес нерселер жөнүндө?

Өнөктөшүңүз менен кантип жакшыраак баарлашууга болот? Чечилбеген чыр-чатактарга, айтылбаган таарынычтарга жана карга айланган көптөн берки кекке жол бербөө менен.

эркек адам уктоочу бөлмөнү кооздоо үчүн жасай ала турган нерселер

Өтө маанилүү мамиледеги чеберчилик өнүгүү - өнөктөшүңүз менен чогуу отуруп, жакшы менен жаманды талкуулоо. Күн сайын убакыт бөлүп, бири-бириңизге жаккан нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз.

Көңүлүңүздү көтөрүп, көңүлүңүздү көтөрүү мамилеңизге жаңы жашоо алып келет жана ар бириңизге өнөктөшүңүз сизди жакшы көргөн нерсени билүүгө мүмкүндүк берет.

Тескерисинче, жакшы болбой калган же жакшыртылышы мүмкүн болгон нерселер жөнүндө сөз кылуу да маанилүү. Сиздин өнөктөшүңүз эмнени баалаарын жана эмнени жактырбасын билүү менен, сиз бөлөк-бөтөн эмес, чогуу өсө аласыз.

4. Өнөктөшүңүзгө убакыт бөлүү

Шашылганды эч ким жактырбайт, бирок аны эч ким басаңдатууну каалабайт. Бирдей темп менен мамилени алга жылдыруу үчүн бирге убакытты бирге өткөрүү маанилүү.

Ар бир адам экинчисине инвестиция салынышы керек бул үчүн; эгер бир гана адам мамиленин чегинде өсүү менен алектенсе, анда ал жакын арада токтоп калат.

Сүйүктүүңүзгө убактыңыздын эң жакшы бөлүгүн берүү, мамиледеги өсүүгө жана канааттанууга түрткү берет.

Өнөктөшүңүзгө жарым-жартылай жумшалган убакытты берүүдөн этият болуңуз; чарчаган, ачууланган, капаланган же капаланган учурларыңыз, көбүнчө өнөктөшүңүздүн көз алдында жакшы болуп калса дагы, 'сапаттуу убакытты' арноого болбойт.

Wondering жубайыңыз менен кантип жакшыраак баарлашуу керек ? Жөнөкөй натыйжалуу баарлашуунун жолу жубайыңызга сапаттуу убакытты активдүү бөлүштүрүү.

Убактыңыздын эң жакшысын сүйгөн адамыңызга арнаңыз - кантсе да, алар мыкты нерселерге татыктуу эмеспи?

5. Эмоцияны минималдаштырып, көбүрөөк юмор кошуңуз

Жаңылбаңыз, өнөктөшүңүз менен баарлашуу учурунда сиз эмоцияларыңызды чечпейсиз деген сөз эмес.

Бирок, сезимдериңизди ооздуктай албасаңыз, актуалдуу маселелерди талкуулоо оңой эмес экенине баарыбыз макул болушубуз керек.

Өнөктөшүңүз менен олуттуу маселени талкуулоонун идеясы мүмкүн болушунча мыкты чечим табуу болушу керек, бирок сиз эмоционалдык жактан компромисске кабылсаңыз жана аялуу сезимде болсоңуз, акыл-эстүү бойдон калуу жөндөмүңүз басаңдайт.

Ошо сыяктуу эле, баарлашууга юмор кошуу олуттуу талкуудан алыс болуу үчүн эмес. Тамаша бизге көңүлдү калтырганга жардам берет жана бул маселе менен күрөшүү бири-бирине каршы күрөшүүдөн да маанилүү экендигин эске салат.

6. Окууну улантыңыз

Акыр-аягы, мен мамиле үзгүлтүксүз өсүп жана өзгөрүп турат деп билем.

Кээде сиз жана сүйүктүүңүз бири-бирине өспөй калгандай сезилет. Башка адам менен сүйлөшүүгө аракет кылуу өтө оор иш болуп көрүнгөн учурлар болот.

Өнөктөшүңүздөн кемчиликсиздикти күтүүдөн сак болуңуз , жана ар дайым окууга ачык болуңуз .

Жаңы билүү менен жакшыраак байланышуу жолдору сиздин олуттуу башка; өнөктөшүңүздүн сүйүктүү сезимдерин кандайча жакшыраак түшүнүүнү үйрөнүңүз; сабырдуулукту жана ачууланууга шашпаганды үйрөнүңүз; кырдаалды окуганды үйрөнүңүз жана сүйлөшүүгө же күтүүгө убакыт келгендигин билип алыңыз.

Окууну улантууга даяр болуу мамилелердин гүлдөп-өнүгүшүнө шарт түзөт. Адамдар кандайча чоңойсо жана өзгөрсө, ошондой эле мамилелер өсүү жана өзгөрүү процессинен өтөт!

Ошондой эле көрүңүз: