Кантип мен өзүмдүн жаныма мыкты нике терапевтин тапсам болот

Менин жанымдагы мыкты нике терапевти

Ушул макалада

Менин жанымдан жакшы нике терапевтин табуу - бул жакшы чач жасалгалоочу табуу сыяктуу - ал жактагы адамдардын бардыгы эле жактыра бербейт. Жана жакшы.

Эң негизгиси, жубайлар өзүнө ылайыктуу болушат. Эгер сизге ылайыктуу нерсе табылса, анда ишеним жана чогуу билим алууга жана өсүүгө мүмкүнчүлүк болот.

Ошентип, терапевтти кантип табууга болот?

Качан жергиликтүү нике терапевтин издөө , кеңешчинин квалификациясын эске алуу зарыл - ал кайда мектепте окуган? Ошондой эле, жубайыңыз экөөңүз эркек же аял менен сүйлөшкөнгө ыңгайлуураак болосуңарбы же бул экөөңөргө тең маанилүүбү?

Дагы бир нерсени эске алуу керек, бул адамдын тажрыйбасы жана терапия стили. Бул нерселер биринчи барганда сурай турган нерсе.

Балким издөөдө алтынды биринчи айланып кетесиз, бирок сеанс менен же эки сессияга барсаңыз мамиле терапевт жана өзүңүздү ылайыктуу деп эсептебеңиз, башка нике кеңешчисин сынап көргөнүңүздөн капаланбаңыз.

'Жакын нике кеңешчилери' же 'Менин жанымдагы үй-бүлөлүк терапевт' менен таанышып чыгууга байланыштуу бир нече маанилүү кеңеш:

Кеңири изилдөө жүргүзүңүз

Бул 'нике' издеп жатканда аткарылышы керек биринчи кадам кеңеш берүү менин жанымда »же« менин жанымда үй-бүлөлүк кеңеш берүү ».

Бул эң ачык кадам болсо да, көйгөйлөр жаралганда жана өзүңүздүн эсиңизде болбосо, жакшы терапевт издөө өтө эле оор болуп калышы мүмкүн.

Ошентип, эртерээк терапевтиңизди аягына чыгарууга азгырылып кетсеңиз да, терапиядан эң жакшы натыйжа алуу үчүн деталдуу изилдөөлөрдөн баш тартпаңыз.

Related- Кеңеш берүү никеге жардам береби? Чындыкты текшерүү

Ошондой эле, нике терапиясына же үй-бүлөлүк консультацияга кеткен чыгымдар өтө эле жогору болгондуктан, иштеп тапкан акчаңызды бир жерге жумшоодон мурун акылга сыярлык чечим кабыл алышыңыз керек. Эске алчу маанилүү жагдай - бул 'Изилдөө'.

  • Дискреттик түрдө жолдомо сураңыз

Сиз көп ката кетиргенде кантип жакшы терапевт табууга болот , досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн кеңеш сурасаңыз жакшы болот.

Бирок, ар бир досуңуз же үй-бүлөңүз жакшы тилек айта бербесин унутпаңыз. Кимге ишеним артууга байланыштуу өз эркиңизди колдонуңуз.

Сиз эң ишенимдүү адамдардан гана сураңыз, балким сиз билген адамдар сиздин аймакта нике терапевттери жөнүндө билишет же өзүлөрү нике боюнча кеңеш алышкан. Бул жерде эч кандай манжаңызды баскыңыз келбейт, андыктан этияттык менен басыңыз.

Сиз ошондой эле сунуш дарыгерге сурап тандай аласыз.

Балким, врачыңыз терапевттер менен дагы иштеп келген жана алардын башка бейтаптарын ким билиши мүмкүн сүйүү баруу. Айрым клиникаларда да терапевттер иштешет.

Дагы бир жакшы мүмкүнчүлүк - дин кызматчыларынан же башка чиркөө жетекчилеринен терапевтти кантип тандап алууну сурап алуу.

Көптөгөн дин кызматкерлери сунуш кылышат никеге жардам арена, демек, алар сиздин аймактагы айрым терапевттерди билишет.

  • Интернеттен ишенимдүү булактарды изде

Интернеттен ишенимдүү булактарды изде

Эгер Google аркылуу 'менин жанымдагы жубайлар кеңеш берет' же 'Менин жанымдагы жубайлар терапиясы' деп издесеңиз, көптөгөн варианттарга туш болосуз. Бирок, алардын бардыгы эле ишенимдүү булактар ​​эмес. Ошентип, ишенимдүү жана лицензияланган булактарды издегениңизди текшериңиз

Пайдалуу шилтеме психология же терапия бирикмеси болот, мисалы, Америкалык нике жана үй-бүлө терапиясы ассоциациясы. Бул абдан пайдалуу терапевт локатор куралы бар.

Ошондой эле жеке терапевттердин веб-сайттарын карап чыгыңыз

Бул абдан маанилүү, анткени бул жерде сиз бул терапевт эмне жөнүндө экендигин, алардын ыйгарым укуктары, лицензия алуу, кошумча окутуу, тажрыйба жана алар сунуш кылган нерселер жөнүндө түшүнүк аласыз.

Балким, алар мурунку кардарлардын айрым сын-пикирлерин камтыйт. Ошентип, сизге окшогон көйгөйлөргө туш болгон кардарлардын сын-пикирлерин жана алардын терапевттеги тажрыйбасын текшере аласыз.

  • Потенциалдуу нике терапевттеринен маек алыңыз

Потенциалдуу нике терапевттеринен маек алыңыз

Сиз 'менин жанымдагы үй-бүлөлүк терапия' же 'жакын мамилелер боюнча консультацияларды' карап чыгып, кылдат изилдөө жүргүзүп бүткөндөн кийин, жумуш бүттү дегенди билдирбейт.

Бирөөнү бүтүрүп, чоң бактыңызды инвестициялаганга чейин, бир нече этикалык нике кеңешчилеринин тизмесин тизүү керек. Бүткүл процесс жөнүндө кыскача түшүнүк алуу үчүн, сиз деталдуу телефондук маектешүү жүргүзүшүңүз керек же терапевтиңиз менен бетме-бет баарлашууңуз керек.

Көптөгөн терапевттер биринчи сеанс үчүн никеге бекер кеңеш беришет. Бул учурда терапевтиңизди анализдеп, терс суроолоруңузга жооп издөө үчүн экөөңүз тең чогуу терапевтке барууңузга ыңгайлуу учур.

Отуруп, суроолорду бериңиз, мисалы: “Жубайлар менен дайыма иштешесизби? Сиздин көңүлүңүз эмне? ”Деп сурады. Жеке жолугушууда сиз бул мамилелер боюнча кеңешчи жубайлар үчүн ылайыктуубу же жокпу, билишиңиз керек болгон маалыматты чын дилиңизден чогултасыз.

Ошондой эле, кеңешчинин ыйгарым укуктарын жана лицензияларын текшерип, тастыктаңыз. Ошондой эле, көйгөйлөрүңүздө сизге жардам берүү үчүн алардын тажрыйбасы бар же жок экендигин текшериңиз. Бардык эле терапевттер жетиштүү деңгээлде квалификацияга ээ эместигин жана практика жүзүндө иштөөгө лицензия алышкандыгын унутпаңыз, андыктан бул маалыматтарды текшерүү сиздин милдетиңиз.

Бул видеону көр:

  • Дүкөндүн айланасында

Узак мөөнөткө иштөө үчүн бир терапевт тандап алуудан мурун бир нече аракет жасап көрүңүз. Эгерде сиздин терапевтиңиз же кеңешчисиңиз акысыз сеансты сунуш кылбаса, анда биринчи сеанс үчүн акча төлөп, процессти талдап алсаңыз болот.

Тандалган ыйгарым укуктуу терапевттердин бир нечесин байкап көрүңүз жана алардын дарылоо ыкмасы сизге туура келгенин аныктап көрүңүз. Мүмкүн болушунча көп суроолорду бергенге аракет кылыңыз. Ошондой эле, терапевтиңизден, эгерде алардын терапиялык методикасы сизге туура келбесе, ийкемдүү ыкманы колдонууга даяр экендигин сураңыз.

Сиздин кеңешчиңиз же терапевт жакшы угуучу, эч нерсеге калыс эмес жана экөөңүзгө тең калыс мамиле кылса, биринчи сабакта анализдеп көрүңүз. Жубайлар катары, сиз экөөңүздөр бир эле көйгөйдү башкача көз карашта карашыңыз мүмкүн.

Бирок, бул экөөңүздүн тең укканыңызды жана соттолбогонуңузду сездирүү мыкты терапевттин милдети.

Ошондой эле, терапиядан өтүп жатканда экөөңүздөрдү коопсуз сезип, эч кандай эреже бузбаңыз. Ошентип, жубайлардын кеңешине баруу үчүн ыңгайлуулукту жана коопсуздукту эске алуу керек.

Менин жаныма 'жакшы нике терапевтин' табуу маанилүү чечим, андыктан аны туура жасоого убакыт бөлүңүз. Акыры, 'туура терапевтти кантип табууга болот' деген суроолордун үстүнөн ой жүгүртүп, ишенимдүү варианттардын бир нечесин сынап көргөндөн кийин, ички туюмуңузга ишениңиз. Каалаган нерсеңизди жана сизге эң ылайыктуусун сиз гана билесиз.

Ошондой эле, эгер сиз ‘жанымдан жакшы нике терапевт’ издеп жүргөнүңүздө ийгиликтүү болбой калсаңыз, онлайн нике боюнча кеңеш берүү дагы бир ылайыктуу вариант. Мындай учурда дагы, бирөөнү өзүңүзгө аяктоодон мурун, жогоруда айтылган факторлордун бардыгын текшериңиз.

Жакшы ийгилик!

Бөлүшүү: