Кантип эмоционалдык мамиле мамилеңизди жакшы же жаман жакка өзгөртө алат

Эркек аялды чекесинен өөп жатат

Ушул макалада

Эмоционалдык мамилелердин кийинки кесепеттерин жоюу жана эмоционалдык мамиледен кантип чыгуу керек, эмоционалдык алдоо деген эмне деген суроого терең үңүлүп көрөлү.

Эмоционалдык ишенимсиздикке байланыштуу маселелердин бири - бул жалпы кабыл алынбаганы жана ар кандай адамдарга ар кандай маанини билдириши.

Айрым адамдар аны эң кичинекей нерселерди эле көрсөтөт деп эсептешсе, кээ бирлери түшүнбөстүктөрдү анча-мынча деп эсептебей, олуттуу нерсе тоскоол болуп калса гана коркуп кетүүнү туура көрүшөт.

Ар бир түгөй өзүн өзү аныктайт мамилелердин динамикасы .

Бул, өз кезегинде, алгылыктуу менен алгылыктуу эмес нерсенин ортосундагы чекти түзөт. Бул негизинен бардык тараптардын эркиндигинин деңгээлине, алардын жүрүм-турумуна ж.б.

Чындыгында, эмоционалдык алдоо маселесин чечүүдө чындыкты кабыл алуу чоң мааниге ээ . Мунун себеби, көрүнүштү сүрөттөй турган жана адамдар өз аракеттерин ошого жараша классификациялай турган атайын деталдаштырылган аныктаманын жоктугунда.

Демек, эмоционалдык алдоо жөнүндө сөз кылганда, бул термин менен белгиленген окуялардын сингулярдык массивин көрсөтүүнүн ордуна, кырдаалдын жалпы контурун гана айтууга болот.

Бирок тигил же бул жол менен эмоционалдык алдоо - өнөктөштөрдүн бири азыркы өнөктөшүнөн башка адам менен болгон мамилесине көбүрөөк инвестиция алып келген конкреттүү жагдай деп ишенимдүү айтууга болот.

Бул ар кандай формада болушу мүмкүн, бирок, адатта, мамилеге катышкан адамдардын бири башка бирөөнү өзүнүн ыңгайлуу аймагына алып келүүгө аракет кылганда, эмоционалдык мамиле пайда болот.

Эмоционалдык мамиле деген эмне?

Эмоциялык окуяны сүрөттөөнүн эң жакшы жолу - аны достукка салыштыруу жана карама-каршы коюу.

Досторуңуз болсо, аябай жакшы жана жакшы кабыл алынат.

Кантсе да, мамилеге киришээр замат дүйнөдөн чыкпоо маанилүү. Өзүңүз үчүн, коомдук активдүү бойдон калышыңыз керек жана сүйгөнүңүз менен жашооңузду чектебөө керек.

Бирок ошол эле учурда тең салмактуулук да маанилүү.

Эгер кимдир бирөө менен сүйлөшүүнү тандасаңыз, ал эми кимдир бирөөнү сүйсөңүз, демек экөөңөр эмоционалдык жактан шайкешсиңер жана байлай турган көп нерселер бар.

Убакыттын өтүшү менен, сен мамилеңизди өнүктүрүңүз , ишеним жана тилектеш болуу сыяктуу маанилүү аспектилерин бекемдөө.

Досторуңуз сизге чоң колдоо көрсөтсө, сиздин сүйүктүүңүз - бир нерсе сиздин оюңузда болгондо биринчи кезекте ойлонушуңуз керек.

Эгер сиз өзүңүздүн толкунданууңузду бөлүшүп же башка бирөөгө кеңеш сурап, кайталап келүүнү кааласаңыз, анда бул көйгөй болушу мүмкүн.

Акыры, эмоционалдык мамилеңиз канчалык күчтүү болсо, ошончолук аныкталат.

Чындыгында, ал үч багытта бутактайт, мунун бардыгы сиздин жашооңузга белгилүү таасирин тийгизет.

Эмоциялык алдамчылыкты сүрөттөгөн үч аспект камтылган чейинкүчтүү эмоционалдык байланыш, купуялуулук жана эротикалык айрым элементтер.

Жогоруда айтылгандардын бардыгы сейрек кездешип калса, бир эле түн ичинде пайда болгонун байкоо адилеттүү болот. Бул физикалык алдоо менен эмоционалдык алдоонун айырмасы. Биринчисин көңүлдүн чукул өзгөрүшү, алкоголь же денеңизди жана акылыңызды ээлеп алышы мүмкүн болгон башка бир көз ирмемдик инструмент оңой эле күнөөлөшү мүмкүн. Албетте, бул шылтоо болбосо дагы, чындыгында кокустан болушу мүмкүн.

Тилекке каршы, эмоциялык алдоо менен андай эмес. Ушундай мамиленин өрчүшүнө көп убакыт талап кылынат жана мамилеге өтө зыян келтирет. Бирок ал мамилени канчалык так өзгөртөт?

Ошондой эле, бул видеону эмоционалдык мамилелер белгилери боюнча текшерүү пайдалуу болмок:

Эмоционалдык алдоо мамилеңизге таасир этүүчү жолдор

1. Сиз өнөктөшүңүз менен алыстап кетесиз

Булардын бири качан көрүнүп турган биринчи нерсе өнөктөштөр башка бирөө менен эмоционалдык мамиледе болушат ошол алар азыркы өнөктөшүнөн туруктуу түрдө алыстап кетишет. Бул дароо эле болбойт, бирок процесс башталгандан кийин аны токтотуу чындыгында кыйынга турат.

Буга чейин ушул макалада айтылгандай, эмоционалдык мамилелердин эң көрүнүктүү өзгөчөлүктөрүнүн бири - купуялуулук. Сиз өнөктөшүңүздөн башка бирөө менен мамиле түзүп алгандан кийин, сиз, балким, аң-сезим деңгээлинде, көбүрөөк обочолонгон жана жеке болуп баштайт. Сиз алар менен жашооңуз жөнүндө бир нерсени бөлүшүүнү токтотосуз жана аларга жардам же эмоционалдык жардам сурабайсыз.

Ошондой эле, көпчүлүк заманбап байланыштар телефон аркылуу жүргөндүктөн, сиз смартфонуңузду жашырып, ага ашыкча шектүү жана коргонуучу болуп каласыз. Бул мамиледеги паранойянын тез өнүгүшүнө алып келет, натыйжада акыры келип чыгат агрессиянын тез-тез жарылышы, талаш-тартыштар жана жалпы ишенимдин жоктугу.

Чындыгында, бирөөгө болгон ишенимди жоготуу бул эмоционалдык алдамчылыктын эң жаман кесепеттеринин бири, анткени ал сөзсүз түрдө сиздин мамилеңиздин аякташын билдирет. Ишенимди калыбына келтирүү дээрлик мүмкүн эмес. Демек, эгер сизде бир жолу эмоционалдык алдамчылыктын белгилери байкалса жана шеригиңиз (же тескерисинче) байкаса, анда сиздин мамилеңиздин денесинде чоң жаракат болот.

2. Алданып жаткан адам депрессияга кабылышы мүмкүн

Аялы Эркекти башка аял менен алдап жүргөн жеринен кармалды

Алданган жубайда өзүнө-өзү ишенүүгө байланыштуу көйгөйлөр жаралышы мүмкүн .

Мындан тышкары, эмоционалдык алдоо дагы өтө эле чоң ага катышкан ар бир адамдын психикалык ден-соолугуна зыян . Айрыкча алданып жаткан тарапка.

Эгерде сиз кимдир бирөө менен көп убакыт өткөрсөңүз жана аны менен эмоциялык жактан байланышсаңыз, анда анын жүрүм-турумундагы жана мамилесиндеги кичинекей өзгөрүүлөрдү да таанып билүүгө болот. Ошондуктан, эгерде алдап өнөктөш эч нерсе болбогондой иш-аракет кылууга аракет кылышат, дагы деле болсо чындыкты жашыра алышпайт.

Чындыгында, кадимкидей иш-аракет кылууга аракет кылып, дагы деле өзүн жоготуп, мурун сырдашкан адамга эмоционалдык жактан жеткиликсиз кылып, ишенимдүү бойдон калган шерикти өздөрү түзүшөт.

Алар сөзсүз түрдө өзүлөрүнүн алсыздыктарынын туткунунда калышат, мындай кырдаалга эмне себеп болгонун түшүнө алышпайт. Алгачкы мамиледеги адамдардын көпчүлүгү (айрыкча, идеал болбосо), бир нерсе туура эмес деп ойлошот.

Алар сизди интеллектуалдык же эмоционалдык жактан канааттандырбайт деп чочулап, бул ойлорду сиздин мамилеңизге которуп, мамилеңиздин күч динамикасында дисбаланс түзүшөт.

Алдамчы жагдайга көңүл буруунун төмөндөшү менен айкалышса, аягы жаман аяктап, башка өнөктөш таштап кетиши мүмкүн.

3. Байланыш ден-соолукка зыян келтирет

Эмоционалдык алдоо сиздин учурдагы мамилеңиздеги кээ бир обсессивдүү көрүнүштөргө алып келиши мүмкүн.

Бул натыйжа бири-бири менен тыгыз байланышта жана бири-бири менен байланышкандыктан, мурункуларга шилтеме берет. Өнөктөштөрдүн бири сүйүктүүсү менен болгон эмоционалдык байланыштын бир аз өзгөргөнүн байкагандан кийин, буга эмне себеп болгонун билүүгө аракет кылышат.

Бул бир-эки кыңыр суроолор жана терең мазмундуу маек менен чектелиши мүмкүн, бирок кээде андан ашып кетиши мүмкүн. Мамиленин ичиндеги нааразычылыктын булагын түшүнө албай, алар бүт өмүрүн билүүгө аракет кылышат.

Бул ден-соолукка,уулуу мамиле жана бири-бириңерге болгон ишенимди жана сый-урматты биротоло бузат.

4. Айрымдар үчүн мамиледе жетишпеген нерселерди аткарууга жардам берет

Таң калыштуусу, адамдардын эмоционалдык алдамчылыкка байланыштуу айрым жакшы нерселери болушу мүмкүн. Бул, албетте, негизинен талаштуу жана салттуу эмес, бирок кээ бир түгөйлөргө ылайыктуу болушу мүмкүн.

Кээ бир түгөйлөр, башкача айтканда, өнөктөштөрдүн бири экинчисинин энергиясын теңдештире албай калат жана чоңураак нерселерге багыт алышы керек.

Бул жерде эмоционалдык мамиленин пайдасы болушу мүмкүн. Албетте, аны уюштуруунун эң мыкты жолу - өнөктөшүңүзгө баш көтөрүп, аны алдын-ала талкуулоо.

Бирок, эгер сиз бир пикирге келе турган болсоңуз, анда сиздин мамилеңиз андан пайда алып келиши мүмкүн, анткени сиз жашооңуздун ар кандай аспектилерин бөлүп, өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизге жагымсыз терс таасирин тийгизбейсиз. Бул нерсени үйрөнчүк деп ойлой бер терапевт .

5. Сиз каалаган нерсени жакшыраак түшүнөсүз

Акыры, бирок, жок дегенде, эмоционалдык алдоо мамилени жакшы же жаман жагына биротоло өзгөртүшү мүмкүн.

Мунун себеби, байланыштан эмнени каалаганыңызды, кандай адамдар менен мыкты байланыш түзгөнүңүздү жана кантип сезимдериңизди башкарыңыз башка адамдар менен мамиле түзүүдө.

Кээде, эмоционалдык мамиле, ал тургай, өтө оор болсо дагы, сизге жаңы горизонтторду ачып, ички дүйнөңүз менен тынчтык табууга мүмкүндүк берет.

Бөлүшүү: