Жардам! Жолдошум бөлөк жашоону каалайт

Түбөлүктөн түбөлүккө берген антыңызды айтканда, мамилеңиз бир күнү бүтөт деп элестеткен эмессиз. Сиздин никеңиз сиздин жашооңуздагы эстелик кадам болду.

'Мен жасайм' деп айтуу сиз кабыл алган эң чоң чечимдердин бири болгон жана жолдо бир нече жолу өйдө-ылдый учурлар болуп турса дагы, сиз аларды көрүп, аягында күчтүү болуп чыгам деп элестетип келгенсиз.

Бул сиздин күйөөңүздүн өзүнчө жашоону каалагандыгын моюнга алууну ого бетер оорлотот.

Калган өмүрүңүздү чогуу өткөрүүнү тандаган адамыңыз бактысыз экендигин угуу жүрөктү сыздатат, бир аз убакыттан бери күйөөңүз бактысыз деп шектенип жатасызбы, же сиздин көзүңүздө таптакыр көзүңүз ачылып кеттиби күйөөсү бөлөк жашоону суранды.

Жубайынан ажырашуу эч качан оңой эмес, бирок w тоок сеники күйөөсү бөлгүсү келет, бул кыйратуучу болушу мүмкүн.

Сиз туманда жоголгондой сезилишиңиз мүмкүн, же бүт дүйнөңүз кулап бараткандай сезилет. Депрессия, тынчсыздануу жана ачуулануу жүрөктү оорутуунун жалпы белгилери болуп саналат.

Унчукпай отуруунун ордуна, бул жерде бир нече проактивдүү кадамдар бар күйөөсү ажырашкысы келет, бирок ажырашпайт .

Ошондой эле көрүңүз:

Күйөөңүздүн канчалык алыс жүргөндүгүнө кайрылыңыз

Күйөөңүздүн деңгээли анын ажырашууну канчалык деңгээлде каалаганынан көз каранды.

Мисалы, эгерде ал жумушта же үй-бүлөлүк жашоодо стресстен арылбай жатса, ал өз алдынча отуруп, өз ойлорун топтой алышы үчүн, сыноо жолу менен бөлүнүүнү каалашы мүмкүн.

Башка жагынан алганда, эгер сиз экөөңүз тең ишенимсиздикке барган болсоңуз, анда ал ажырашуу үчүн акыл-эси менен мыйзамдуу түрдө бөлүнүүнү каалашы мүмкүн. Күйөөңүздүн турган жерин билүү маанилүү, андыктан кийинки кадамыңыз кандай болоорун жакшы чече аласыз.

Ал эмне үчүн бөлгүсү келип жаткандыгын билип алыңыз

Эгер күйөөңүз чындыгында бөлгүсү келсе, анда эмне үчүн экенин табышыңыз керек.

Андан тынчтанып, анын көйгөйлөрүн сиз менен талкуулап, айрым маселелерди чече албасаңыз экен деп сураңыз. Мүмкүнчүлүгү бар, эгер күйөөңүз таарынып калса, алар бир топ убакыттан бери ачууланып жатышат.

Эгер сиз мамилеңизди сактап калгыңыз келсе, анда ал сиз менен болгон мамилесин көрсөткөндө, кичипейилдик жана сый-урмат көрсөтүңүз.

Бул жерде күйөөңүздүн бөлөк жашоону каалаган бир нече жалпы себептери бар:

1. Акча

Бул чыгарылыш чатырды камтыйт каржы чөйрөсүндөгү темалар

Мисалы, ал көбүрөөк акча табыш үчүн башка жакка жумушка орношкусу келиши мүмкүн, бирок сиз анын артынан баргыңыз келбейт.

Ал сизге же үйдөгү башка каралгандарга кам көрүүдөн тажап бүткөн болушу мүмкүн. Ал карызга батып, терең депрессияга туш болду ssion анын айынан.

2. Иш

Эмне үчүн деп ойлонуп жатасызбы менин күйөөм бөлгүсү келип жатабы?

Эгер күйөөңүз ойноштук кылып жүргөн болсо, анда ал жаңы өнөктөшү менен дагы бир романтикалуу мамиледе болуу үчүн кетиши мүмкүн.

Тескерисинче, сиз менен мамиле түзүлүп, жолдошуңуз бул жөнүндө жаңы эле билсе, ал чыккынчылык сезип, эми мамилеңизде иштөөнү каалабайт.

Белгилей кетчү нерсе, бир окуя бир топ жыл мурун болуп, күйөөңүз ыпыластыкты кечирген болсо дагы, ал келечекте өзүн башкача сезип, андан арылууну туура көрөт.

3. Зериктирүү же орто жашоонун кризиси

Жылдарды жана жылдарды бир адам менен өткөргөндөн кийин, өзгөчө, баарлашууңуз кургап калса, тажап кетүү оңой.

Ушул себептен, эки тарапты тең камтыган жолугушуу кечтерин өткөрүү сиздин никеңизде абдан маанилүү.

Эркектер аялдар сыяктуу эле тажап кетишет: алар күнүмдүк жашоонун баарына белгилүү көнүмүш тартибинен тажап бүттү.

Балким, алар ойлорду жашоодогу жакшы мүмкүнчүлүктөргө тоскоол кылып, сексуалдык жашоодон тажашат, бойдокчулукту сагынышат же жаңы мамиледен келип чыккан стихиялуулукту эңсешет.

Күйөөңүз ажырашкысы келгенде эмне кылуу керек

Кеңеш берүүнү карап көрөлү

Эгер күйөөңүз өзүнчө жашоону кааласа, анда сиз бөлөк жашоону ойлонуп көрүшүңүз мүмкүн.

Төрт жума бөлүп, жашооңузга, каалооңузга жана муктаждыктарыңызга баа бериңиз. Андан кийин чогулуп, калууну ойлосоңуз, ар бириңиздердин никеден эмнени каалаарыңызды ачыктаңыз.

Ошол эле учурда, бирге түгөйлөрдүн кеңешин берүүнү карап көрүңүз. Бул бири-бириңер менен болгон байланышты калыбына келтирүү үчүн мыкты окутуучу курал болушу мүмкүн.

Сүйлөшүп көрөлү

Эгер күйөөңүз соттон бөлөк жашоону кааласа, бирок сизди дагы деле жакшы көрүп, кайра чогулуп кетем деп үмүттөнүп жатса, анда сүйлөшүп көрүүнү туура көрөсүз. Бири-бирине.

Үй-бүлөлүк тыныгуу маалында өзүнчө үйлөрдө жашаңыз жана жолугушуу түнү жумасына бир жолу гана көрүңүз.

Бул бири-бириңизди дагы бир жолу жеке адам катары көрүүгө жардам берет. Ал сиз менен биринчи жолуккандагыдай жолуктурууга аракет кылып жаткандыгын байкасаңыз болот.

Сиздин мамилеңиз үнөмдөөгө арзыбы?

Бул жерде сиз өзүңүзгө олуттуу суроо беришиңиз керек: мамилеңиз чындыгында эле үнөмдөөгө арзыбы?

Бири-бириңизге нааразы болгондон көрө, экөөңүздөр чогуу көп бактылуу болуп турасыздарбы? Ажырашуудан улам кыйналган балдар барбы? Күйөөңүз бактылуу эмес экени чынбы?

Кандайдыр бир учурда, чогуу болуунун оң жана терс жактарын таразалап, никеңизде жакшылыктан жамандык көп экенине ишенип-ишенбөө керек.

Аракет кылып, аны жакшы нерсе деп эсептеңиз

Ажырашуу ар дайым эле ажырашууга алып келбейт. Кээде үй-бүлөлүк ажырашуулар чындыгында мамилеңизге жакшы пайда алып келиши мүмкүн.

Бир нече убакытка чейин бөлүп-жаруу жолдошуңузга өзүнүн максаттарын баалоого мүмкүнчүлүк берет , анын каалоолору, муктаждыктары жана сиздин начар мамилеңиз үчүн жалпы жоопкерчиликти өзүнө алууга мүмкүндүк берет.

Ажырашуу ага экөөңүздөр чогуу болгон кандай гана эмоционалдык баш аламандыктан айыгууга убакыт берет.

Ошондой болсун

Күйөөңдү өзү каалабаса, жаныңда калууга мажбурлай албайсың. Сиз мамилелердин үстүнөн иштөөгө үндөп, сый-урмат менен баарлашуу аркылуу чыдамдуулукту жана туруктуулукту көрсөтө аласыз.

Бөлүнгөнүңүздүн натыйжасы кандай болбосун, экөөңүздүн баарлашуу жөндөмүңүздү чыңдоого мүмкүнчүлүк болсун жана нике жөнүндө биротоло чечим чыгарганга чейин өзүңүздөрдүн үстүңүздөн иштөө.

Бөлүшүү: