Жакшыраак Ата-эне болуу үчүн Dark Sideңизди кучактаңыз

Үйдө ыйлаган уулун сооротуп жаткан эне Үйдүн караңгы бөлмөсүндө кичинекей бөбөктүн тийип, тынчтандырган бойго жеткен аялды караган бойго жеткен аялдын көрүнүшү

Ушул макалада

Сиздин балаңыздын ар кандай мезгилдерде пайда болгон ар кандай мүнөздөмөлөрү бар экендигин байкадыңыз беле?

Баарыбыздын 'караңгы жагыбыз' бар - биздин 'кара күчүбүз', б.а., напсини өзгөртүү, көлөкө, аң-сезим - биздин өз мырзасы Хайд . Ошондой эле, биз кээде ошол эле нерсени колдонуп, балабызды башкарууга аракет кылабыз.

Эң негизгиси, жакшы жана жаман жактарын таанып, караңгы тарабыңызды кучакташыңыз керек.

Мына ушундай жол менен өзүбүздү айыктырышыбыз керек. Караңгы тарабыңызды кучактап, сиз балдарга да жардам бере аласыз.

Бул ата-энелер үчүн зарыл болгон көндүмдөрдүн бири ата-эненин позитивдүү тарбиясын жүргүзүү .

Жаман жагы жана жакшы жагы

Жогоруда айтылган каардуу адамдын бар экендигин көрсөтүү үчүн, Ыраазычылык күнү, Рождество жана Жаңы жыл түнү кабыл алынган чечимдериңизди карап чыгыңыз - “Мен мындан ары өзүмдү тамак-аш менен толтурбайм & hellip;”

Андан кийин, саат жакындаган сайын, акырындык менен биздин караңгы тарабыбыз пайда болот: 'Дагы бир кесим пирог a-la-mode ..'. Андан кийин өзүңө эмне дейсиң?

'Жаман баланча, (бул жерге өзүңүздүн тандоо ысымыңызды кошуңуз), эми бул денени эч качан башкара албайсыз!'

Жана биз дагы тартиптүү болууга чечкиндүү жана өзүбүз менен чектелген. Бул тактиканы балдарыңыз менен көрдүңүз беле? Ал иштебей жатат!

Маселе, жазанын алдында өзүбүздүн ушул бөлүгүбүз күлөт. Сиз балдарыңыздын ушул жагын чагылдырганын байкагандырсыз.

Биздин көлөкө тарабыбыздын (жана балдарыбыздын) милдети - бизди бир көз карашта катуу жана полярдуу болбош үчүн баш көтөрүп, эрежелерди бузуу.

Эң ылайыксыз учурларда чыгып, 'жакшы болом' деген эң туруктуу пландарыңызды бузган бул кылмышкер ким? Жаш кезиңде бирөө сага: “Жок, жок! Жок! ”Деп кыйкырды.

Ошентип, сиздин: “Ооба, мен жасай алам! А сен мени токтото албайсың! ” Алар сизди көздөй түрткөн сайын, сизди ошончолук казып кетишти.

Караңгы тараптын механизмдерин жакшыраак түшүнүү үчүн ушул видеону көрүңүз. Видео сизге караңгы жагыңызды жакшы кабыл алуу үчүн тереңирээк түшүнүк алууга жардам берет.

Жан дүйнөнүн караңгы тарабы

Биз биздин балалык тажрыйбабызды өздөштүрүү жана алар биздин ким экенибизди түзүшөт. Биз, айрыкча, ата-энелерибизди жана бийлик өкүлдөрүн өздөштүрөбүз.

Ата-энең сенин аң-сезимиңде жана мүмкүн сени иштет. Тескерисинче, балаңызга түртсөңүз, анын каршылыгын күчөтөсүз.

Биз өзүбүздү (же балдарыбызды) жаман деп эсептеген сайын, бизди аң-сезимсиз иштетишет. Сиздин 'ата-эне бөлүгү' бар: 'Биз диетага отурабыз. Эми таттуу жок! ”

Бул сиздин 'бала бөлүгүн' ойготот: 'Ооба ооба, мен кыла алам, жана сен мени токтото албайсың!' Жаңы эле өзүбүздүн ичибизде бийлик талашуусун жараттык.

Бул тамак-аш, баңгизат, алкоголь, секс, жумуш, көнүгүү менен болот - сиз өзүңүз айткандай, биз ушунчалык көп нерсе жасай алабыз, бул биз үчүн 'жаман'.

Бул бийлик талашка эмне деп жооп берет?

Көлөкө жагыңызды кабыл алыңыз

Түстүү фондук портрет эркектердин сүрөтү

Биринчиден, сиздин психикаңыз (жана сиздин балаңыз) маятникке окшош деп элестетип көрүңүз. Биздин жаман жагыбыз дагы, жакшы жагыбыз дагы бар. Жүрүм-турумубузду (же балабызды) 'жакшы' тарапка канчалык поляризациялоого аракет кылсак, маятник карама-каршы тарапка ого бетер солкулдайт.

Бул инь жана ян, экөөнү тең кучакта, анткени алардын ар бири жарактуу жана жашоо үчүн зарыл. Ооба, караңгы жагыңды кучакта!

Космостук тамашага ылайык, биз башкаларды эң көп жек көргөнүбүз өзүбүздө кабыл албаган нерсе.

Жашоодо тең салмактуу болуш үчүн селкинчекти басуу үчүн, кээде өзүңүз танган айрым нерселерге жол бергенибиз туура болот. Кечки тамактан кийин кечинде кандайдыр бир пирогду ичүү үчүн өзүңүз менен келишим түзүңүз.

Андан кийин сиз тамак-аш салгычына 'чочко жапайы' (эч кандай максатсыз) баруунун кажети жок болуп каласыз, анткени качан дагы бир жолу пирог ичүүгө уруксат берээриңизди билбейсиз.

Тереңирээк муктаждыгын текшерүү. Өзүңүзгө: «Кандай муктаждык жок ушул мамиледе аткарылып жатат же кырдаал? Бул жүрүм-турумга 'жок' деп айтууга даярмынбы, ошону менен жашоомдо жакшы нерсеге көбүрөөк орун бошотуп жатамбы? ”

Балаңыздын оппозициялык жүрүм-турумунан тереңирээк караңыз. Алардын жүрүм-туруму кандай муктаждыкты орунсуз аткарууга аракет кылат?

Сиздин караңгы тарабыңызды кантип кучактоого болот

'Жаман адамдын' атын сыймыктуу ысым менен өзгөртүңүз. Биздин терс жүрүм-турумубуз, аларды карап чыгууга даяр эмеспиз, биздин негизги көйгөйлөрүбүздү көрүүдөн алагды кылабыз. Караңгы тарабыңызга Rainbow Fires сыяктуу кооз индиялык ысымды же Геркулес сыяктуу асыл грек ысымын бериңиз.

Караңгы жагыңызды сизди азаптан сактап калган нерсе деп ойлой баштаңыз. Караңгы жагыңызды айта турчу маанилүү бөлүгү катары кабыл алыңыз.

Биздин ички күрөшүбүз бизди негизги маселелерден алаксытат . Дене имиджинин, затка көз карандылыктын, жумуштун баскынчылыгынын күрөшүндө кала берсек, начар мамилелер , ийгиликсиздик жана ийгиликтен коркуу, биз эч качан тереңирээк маселени карашыбыз керек эмес.

Бул негизги көйгөйлөр бир топ оор болушу мүмкүн жана ар бириңиздерде эмне бар экендигин жакшы билишет.

Жаш кезиңизде болгон окуяны бир жолу же бир нече жолу кайталап жатсаңыз же бир нече жолу инцест сыяктуу нерселерди жактырбасаңыз, анда сиз эч качан мактай албагандай сезилип, эмоционалдык жактан кыйналып кетиши мүмкүн.

Эгер сиз көйгөйлүү маселелериңиздин башатын карап көрүүгө даяр болсоңуз, анда жакшы кесиптик жетекчилик издөө анткени бул коркунучтуу жана бейтааныш сейилдөө болушу мүмкүн.

Көмүскө жагыңызды баалап, сүйүп, синтездегенден кийин, ал сизди аң-сезимсиз иштетпейт же орунсуз жолдор менен чыгып кетпейт. Эми сиз аны чагылдырган адамдарга, балдарыңызга окшоп тартпайсыз.

Сиз, албетте, балдарыңыздын кабыл алуусуна ээ болуп, бийлик талашууларынын көбүн жеңилдетесиз. 'Жаман' жүрүм-турумду жасап жатып, өзүңүзгө боор ооруңуз.

Акыркы сөздөр

Өзүңүзгө чексиз сүйүү тартуулаңызжана каталарыңыздан сабак алууну ырастаңыз . Өзүңүзгө жана балдарыңызга кам көрүүгө ылайыктуу нерселерге ылайыктуу чек араларды белгилеңиз.

Өзүңдү урба! Андан кийин сиздин көлөкө кайра жер астына барып, калкып чыгуу мүмкүнчүлүгүн күтүүгө туура келбейт.

Акылдуу кожоюндар бүтүндөй, тең салмактуу жана бирдиктүү болуш үчүн биз өзүбүздүн бардык жактарыбызды “жакшы” жана “жаман” деп сүйүшүбүз керек деп айтышат.

Ал ортодо караңгы тарабыңызды кучактаңыз. Күч сиз менен болсун!

Бөлүшүү: