Биргелешип ойногон түгөйлөр чогуу калышат

Балдарды күн сайын жок дегенде 60 мүнөт физикалык жигердүүлүккө үндөө максатында уюштурулган 'Оюн 60' улуттук кампаниясын көргөн чыгарсыз. Оюн ойноо балдардын ден-соолугун чыңдагандай эле, чоңдордун жана алардын никелеринин эмоционалдык саламаттыгы жөнүндө да ушуну айтууга болот! Изилдөөлөр бактылуу никенин күчтүү божомолу эмоционалдык жакындыкты тапты. Эмоционалдык жакындыкты ар кандай жолдор менен көбөйтүүгө болот жана алардын арасында көңүл ачуу иш-чаралары, же ойноп ойноо дагы бар! Түгөйлөр чогуу иш алып барышса, байланышты өрчүтүшөт. Бош убакытты өткөрүүгө катышуу жеке жана үй-бүлөлүк стресстин деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн. Чогуу ойногонду үйрөнүү никеде жакын достукту орнотууга өбөлгө түзөт. Достук бири-биринин кызыкчылыктарын, кызыкчылыктарын, кумарларын жана баалуулуктарын билүүнү камтыйт. Чогуу ойногондон көрө, достукту өрчүтүүнүн кандай жакшы жолу бар?

Балдардын оюнуна көз чаптыра турган болсок, бул жаш жана боштондукка чыккан, элестетүүгө толгон жана дүйнөнүн камкордугунан алыс болгон сезимден келип чыгат. Ошентип, жубайлар никеде кандайча оюн-зоок маанайын чагылдыра алышат? Оюн оюндарды, юморду же көңүл ачуунун ар кандай түрлөрүн колдонсо болот. Оюндун өзгөчөлүктөрү анын артында турган рух сыяктуу маанилүү эмес. Ойноодо жубайлар көңүлдүү жана жагымдуу окуяларга өбөлгө түзгөн жеңил ойлуулуктун биргелешкен сезимин сезиши керек.

Жубайлар катары биргелешкен иш-чараларга катышуу көңүл ачуу, бири-биринин катышуусунан ырахат алуу жана кайрадан байланышуу мүмкүнчүлүгүн берет

Ушундайча чогуу ойноо жубайына карата оң сезимдердин агымын камсыз кылат, бул никеге байланыштуу жалпы оптимизм сезимине өбөлгө түзөт. Нике позитивдүү кабыл алынганда, жубайлар бири-бирине шек туудурушат, чыр-чатактарда аз эскалация болушат жана бири-бирине каршылык көрсөтүшпөйт.

Ошондуктан кайсы жерден баштай аласыз?

Жалпы кызыкчылыкка умтулуңуз, сейилдеңиз, стол оюнун ойноңуз же машинаңызда бош жана бийлесеңиз, жолдошуңуз менен болгондо гана көңүл ачыңыз! Аткарылчу иштердин тизмеси жана бош графиги менен сиз токтоп ойноого убактыңыз жок деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок күнүмдүк түйшүктү четке кагып, жубайыңыз менен бир нече мүнөткө болсо дагы бошоңдугуңуз өзүңүзгө жана үй-бүлөңүз үчүн пайдалуу инвестиция болуп саналат .

Бөлүшүү: