Сиз тийүүдөн ажырап жатасызбы?

Тийүү адамдын ымыркайында пайда болуучу сезүү органдарынын алгачкысы жана ал биздин жашообуздун эң эмоционалдык борбордук сезими бойдон кала берет. Тийүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратуу маанайга, иммундук системага жана жалпы жыргалчылыгыбызга таасир этет.

Бул темадагы изилдөөлөрдүн көпчүлүгү жаңы төрөлгөн балдар же улгайган адамдар менен жүргүзүлүп, тийүүнүн жоктугу менен маанайдагы өзгөрүүлөрдүн, бактылуулуктун, узак жашоонун жана ден-соолуктун натыйжаларынын ортосундагы күчтүү байланыштар көрсөтүлгөн.

Балдарга жана кары адамдарга тийбесе, алардын маанайы, мамилеси жана жалпы жыргалчылыгы жабыркайт. Бирок чоңдорго байланыштуу акыркы изилдөөлөр ачыкка чыгып, ушундай натыйжаларды көрсөтүүдө.

Кыска убакытка чейин тийгенде да, физикалык жана эмоционалдык жыргалчылык жакшырат. Тийиштин туура түрү кан басымын, жүрөктүн кагышын жана кортизол деңгээлин төмөндөтүп, оң жана көтөрүңкү эмоцияларга байланыштуу. Ошондой эле, үзгүлтүксүз негиздер менен байланышкан адамдар инфекциялар менен жакшы күрөшө алышат, жүрөк ооруларынын деңгээли төмөн жана маанайы өзгөрбөйт. Тийүү жөнүндө канчалык көп билген сайын, анын физикалык жана эмоционалдык ден-соолугубузда канчалык деңгээлде маанилүү экендигин түшүнөбүз.

Кыйналган түгөйлөр көп учурда кол тийгизүү адаттан чыгып калышат. Узак убакытка чейин бири-бирине тийбеген түгөйлөр тийүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратылгандыгын билебиз. Эгер чоң кишилерге тийишпесе, анда алар кыжырданып кетиши мүмкүн. Тийишсиз туруктуу ажыратуу ачууланууга, тынчсызданууга, депрессияга жана ачууланууга алып келиши мүмкүн.

Эмне үчүн 'кум коробкасына' кирүү ушунчалык кыйын?

Көңүлүңүз начар болсо же өнөктөшүңүз көңүлүңүздү ооруткан нерсе кылса, сизге тийүү же тийүү сезими сезилбеши мүмкүн. Кошумчалай кетсеңиз, баардык тийүү сексуалдык активдүүлүккө алып келет деп ойлосоңуз жана сиздин маанайыңыз жок болсо, анда өнөктөшүңүз сизге тийүүгө аракет кылганда, сиз оолак болуп, атүгүл артка чегинишиңиз мүмкүн.

Андан кийин ойноого 'кум коробкасына' кирүүнү токтотуп, ачууланчаак болуп, өз кезегинде сизди азыраак ойноп кетишиңиз мүмкүн; ого бетер кыжырданып, колуңузга тийип / тийип койгондой сезилесиз, бул сизди же өнөктөшүңүздү ого бетер капалантат же кыжырдантат. Эгер бул сизге өтө эле тааныш болсо, анда сиз тийүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратууга алып келиши мүмкүн болгон каардуу циклге кирдиңиз. Кээде, айлампаны ким же эмне баштаганын билүү кыйын. Айкын нерсе, бул ийгиликтүү мамиленин жакшы рецеби эмес.

Каардуу циклдин дагы бир түрү өнөктөштөрдүн бири тийүүнү жакындыктын төмөнкү формасы деп эсептесе, башка түрлөрдүн пайдасына, тийгенден жогору деп эсептешет, мисалы, чогуу сапаттуу убакыт өткөрүү же оозеки жакындык. Чындыгында, жакындыктын иерархиясы жок, болгону жакындыктын ар кандай формалары бар.

Бирок сиз 'тийүүнү' азыраак түр деп эсептесеңиз, анда анын ордуна өнөктөшүңүзгө тийүү сезими берилбейт, анын ордуна сапаттуу убакыт же оозеки жакындык күтүлөт. Кийинки каардуу айлампа айдан ачык көрүнүп турат: канчалык аз денени сезсеңиз, ошончолук оозеки жакындык же сапаттуу убакыт аласыз. Ошентип жүрүп жатат. Бул андай болбошу керек.

Адамга тийгенге байланыштуу эки жаңылыш түшүнүк

1. Физикалык тийүү ар дайым жыныстык тийүүгө жана жыныстык катнашка алып келиши керек

Адамдын физикалык жакындыгы жана эротикалык ырахат татаал иш-чаралар жана биз ойлогондой табигый эмес. Көпчүлүктүн денеси менен бөлүшкүсү келбейт. Мындан тышкары, мамиленин алгачкы баскычтарында кумарды жана эротикалык каалоону күчөткөн гормоналдык коктейль созулбайт. Анын үстүнө, адамдар каалаган сексуалдык активдүүлүгү жана тийиши менен айырмаланат. Айрымдары көптү, кээ бирлери азды каалашат. Бул нормалдуу.

Окшош: Үй-бүлөлүү түгөйлөр жыныстык катнашка канча жолу барышат?

Жыныстык каалоолору ар башка болгон жубайлар бири-бирине тийүүдөн алыс болгондо, иш татаалдашат. Алар ойногонду токтотушат; алар бири-биринин бетине, далысына, чачына, колуна же далысына тийгенди токтотушат.

Бул түшүнүктүү: Эгер сиз өнөктөшүңүзгө тийсеңиз, анда жыныстык катнаш сөзсүз түрдө болот деп ойлосоңуз, ал эми сиз төмөнкү каалоо менен жүрсөңүз, анда жыныстык катнаштан алыс болуу үчүн тийбей каласыз. Эгер сиз каалаган адам болсоңуз, анда андан ары четке кагылып калбаш үчүн өнөктөшүңүзгө тийбей койсоңуз болот. Жыныстык катнаштан сактануу үчүн, көптөгөн түгөйлөр таптакыр тийбей калышат

2. Бардык физикалык жакындык же эротикалык иш-аракеттер өз ара жана бир эле мезгилде бирдей талап кылынышы керек

Сезимталдык же сексуалдык иш-аракеттердин бардыгы тең өз ара мамилени талап кылбайт. Физикалык жана эротикалык иш-аракеттердин көпчүлүгү сиз каалаган нерсени билүү жана ыңгайлуу болуу сурап жатат , жана сиздин өнөктөш каалаган нерсени билүү, жана жайлуу болуу аны берүү .

Сиз өзүңүздү колунан келген адам деп эсептей аласызбы берүү ал үчүн эч нерсе күтпөстөн бир нече мүнөткө тийип? Жагымдуу кабыл алууга чыдай аласызбы сексуалдык жана сексуалдык эмес тийүү ордуна эч нерсе берем деп кысым көрсөтпөйбү?

Кешью тоок эти болгон өнөктөшүңүздү кубантуу үчүн ар дайым кытай тамак-ашына болгон мамилеңиздин кереги жок. Ошо сыяктуу эле, жыныстык катнашта болуу, ал тургай, өзү каалаган же суранган нерсе болсо, сүйүктүүңүзгө арткы бетиңизди сыйпоо же тийүү маанайына ээ болуунун кажети жок. Тескерисинче, сизди узак кучактап алгыңыз келсе же өнөктөшүңүздүн аркаңызга же бетиңизге же чачыңызга тийишин кааласаңыз, ал сизге окшош нерсени каалашы керек дегенди билдирбейт. Анан, эң негизгиси, бул сөзсүз түрдө жыныстык катнашка алып келет дегенди билдирбейт.

Окшош : Уктоочу бөлмөдөгү көйгөйлөр? Жубайлар үчүн секс кеңештери жана кеңештери

Төмөнкү көнүгүү сиз кайрадан 'кум коробкасына' кирип, өнөктөшүңүз менен кайрадан 'ойноого' даяр болгондо болот. Качан акыл-эс менен алектене аласыз жыныстык катнаштан бөлөк тийүү, сиз төмөнкүлөргө даярдансаңыз болот:

---

аялдар мыкты дос

---

• Өнөктөшүңүзгө өзүңүздүн көңүлүңүз жетпесе дагы, ага жагымдуу тийүү сезимин тартуулаңыз
• Сиздин ордуна эч нерсе беришим керек деп ойлонбостон, өнөктөшүңүздөн жагымдуу нерселерди алыңыз
• Сиздин өнөктөш бир эле учурда аны каалабаса дагы, тийип алыңыз

Тийип көнүгүү: кайрадан кум коробкасына кирүү

Кайра пескоблокко кирүүгө даяр болгондо, акыл-эсиңизди денеңиз менен түздөп, бардык иш-аракеттер эки тараптуу болушу керек деген жаңылыш ойдон арылып, ушул көнүгүүнү жасап көрүңүз. Кийинки беттеги тийүү аракеттеринин менюсун караңыз. Алгач көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз

1. Сенсордук көнүгүү боюнча жалпы көрсөтмөлөр

• Өнөктөшүңүз менен биргеликте тийүү иш-аракеттеринин графигин түзүңүз, б.а., бул сиз үчүн жакшы күн / убакытпы? Дагы кандай күндөр / убакыттар сиз үчүн жакшы болмок?
• Болгусу келген адам тийген өнөктөштү эскертүүгө жооптуу убакыт келди (тескерисинче эмес). Графикти түзүп, эсине салып турган сенсиң.
• Сиздин өнөктөшүңүздө ал жооп кайтарат деп күтүү болбошу керек. Эгер өнөктөшүңүз тийүү менен бурулуш жасоону кааласа, анда ал сиз үчүн да ыңгайлуу учур экендигин билип алат.
• Сиздин өнөктөшүңүз ушул таасирдүү убакыт 'башка нерселерге', башкача айтканда, жыныстык катнашка алып келет деп күтпөшү керек.

2. Көптөн бери тийише элек жубайлар үчүн колдонмо

Эгер сиз көптөн бери сизге тийбесе же тийбесе, анда бул оңой болбойт. Кол тийгизүүдөн же тийүүдөн канчалык көп качсаңыз, бул ошончолук табигый сезилбейт же күчтүүрөөк сезилет. Бул нормалдуу. Багытында баштоо үчүн, сизге көптөн бери тийбесе же тийбесе, анда бир нече көрсөтмөлөр бар. жакшы цикл .

• Менюдагы нерселерди тандаңыз, бирок мен 1 жана 2 менюсунан баштоону сунуштайм.
• Бир менюдан экинчисине тез өтпөөгө аракет кылыңыз.
• Көнүгүү менен эң аз дегенде эки жана эң көп дегенде беш мүнөт туруңуз
• Башка менюдагы нерселерге өтүүдөн мурун, көнүгүүнү ыңгайлуу жана табигый сезилгенге чейин бир нече жолу жасаңыз.

3. Сенсордук көнүгүүнүн кадамдары

• Биринчи кадам: Тандоо үч менюдагы нерселер (төмөндө караңыз), сизге жагымдуу деп ойлойсуз.
• Экинчи кадам: Өнөктөшүңүздөн сиз тандаган үч нерсени беш мүнөттөн ашык эмес сарптоону өтүнүңүз.
• Ойноп баштаңыз!

Сиздин өнөктөш сөзсүз түрдө сиздин кезегиңизден өтпөйт жана өнөктөш сиз сурагандай эле, сиз үчүн ыңгайлуу учурда өзүнүн суранычын өзү жасашы керек.

Тийүү иш-аракеттеринин менюсу

Меню 1: Сексуалдык эмес тийүү - негизги

Long Hugs	Эркелетүү
Кучакташуу	Чачка тийүү
Бетинен узак өбүшүүлөр	Бетти кармоо
Артка чийүү	Ийинге тийүү
Белге тийүү	Отуруп кол кармашып
Кол кармашып басып бара жатышат	Арткы өйдө жана ылдый кыймылдатуу
Өзүңүздүкүн кошуңуз	Өзүңүздүкүн кошуңуз

Меню 2: Сексуалдык эмес тийүү-премиум

Оозунан узак өбүшүүлөр	Эркелеткен жүз
Чачты сылоо	Тараган чач
Артка укалоо	Укалоо бутту
Ар бир манжаңызды колуңузга тийгизүү же укалоо	Массаж далы
Буттарды сылаңыз же укалаңыз	Манжаларга тийүү же укалоо
Колдорду эркелетүү же укалоо	Колдун астынан сылаңыз же укалаңыз
Өзүңүздүкүн кошуңуз	Өзүңүздүкүн кошуңуз

Меню 3: Сексуалдык тийүү - негизги

Эрогендик бөлүктөргө тийип коюңуз

Эрогендик бөлүктөрдү эркелетүү