Сиз чек ара инсандыгы бузулган мамилелер циклине кептелдиңизби?

Сиз чек ара инсандыгы бузулган мамилелер циклине кептелдиңизби

Ушул макалада

Уулуу мамилени кандай сүрөттөй аласыз? Сиз менен жүргөн адам ишенимсиздикке, көрө албастыкка же негизсиз айыптоолорго толгон кездеби? Эгер сиз сүйгөн адамдын BPD сыяктуу өзгөчө шарты бар болсо, анда сиздин сүйүүңүз канчалык деңгээлде аны жеңе алат чек ара инсандык бузулуу мамилеси цикли?

Ошондой эле, өнөктөшүңүздүн башаламандыктарын кантип жеңесиз?

Чек арадагы инсандын бузулушу

Ошол ким болгон BPD диагнозу коюлган же чек ара инсандык бузулушу ар дайым болот согушуу . Аларда ар дайым бар кыйынчылыктын жогорку деңгээли жана ачуу алар да түшүндүрө алышпайт. Алар кыла алышат оңой эле таарынышат башка адамдардын иш-аракеттери, сөздөрү жана туруктуу коркуу менен жашашат . Бул кайгы-капалуу өткөн нерселер жөнүндө кайталанган ойлордон, таштап кетүүдөн коркуу жана акыры аларды баса турган башка коркуу сезимдеринен.

Мындай бузулуу менен ооруган адамдардын көпчүлүгү жаш курактагы белгилерди көрсөтө башташат жана алардын айлана-чөйрөсүнө жараша, бойго жеткен жашоосу начарлашы же жакшырышы мүмкүн. BPD жана мамилелер тыгыз байланышта анткени баарыбыздын мамилебиз бар, бул үй-бүлө, достор жана өнөктөш болсун.

The кыйын бөлүгү BPD менен ооруган адам менен мамилени кантип жөндөсө болот дени сак мамилени сактоо . Биз а деп атаган нерсе бар чек ара инсандык бузулушунун мамилелер цикли жана муну биз адамдын баш аламандыгынын айланасында болгон мамилелердин цикли жана алардын байланышты кантип жөндөшү деп атайбыз.

Бул чек ара инсандык мамилеси жана мамилеси бар адамдар үчүн үлгү бирок биз муну эсибизден чыгарбашыбыз керек бул алардын күнөөсү эмес жана алар себеп кылышкан жок.

Мен BPD менен ооруган бирөөнү сүйүп калдым

BPD менен бирөө менен таанышуу тажрыйбасы бар адамдар муну а деп мүнөздөшөт мамилелердин ролик-coaster түрү анткени чек ара инсандык бузулушунун мамилелер цикли бирок бул мүмкүн эмес аны иштетүү үчүн.

BPD менен ооруган адамды сүйүү болушу мүмкүн кыйын биринчи учурда, башаламан ал тургай, сүйүүнүн жана мамиленин башка түрлөрү сыяктуу эле, ал дагы деле болсо сулуу .

Чек арадагы инсандыкты сүйүү акылдуу тандоо эместей сезилиши мүмкүн, бирок биз сүйүүнү башкара албай тургандыгыбызды жана кимди сүйөрүбүздү билебиз. Баш аламандык менен таанышуу сөзсүз болот кимдир бирөөгө жардам берүү ким мамиледе BPD менен ооруган адам менен.

Бул сан аялдардын чек араларындагы индивидуалдык бузулууларды көрсөтүп турат мамилелердеги таасири жагынан эркектерден айырмаланышы мүмкүн. Изилдөө менен аялдар деп табышты чек аранын инсандыгы мамилелер кыска мөөнөттүү мамилелерге ээ болуу мүмкүнчүлүгүнө ээ, ошондуктан кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү күтүлөт.

BPD менен ооруган ар бир адам ар кандай кыйынчылыктарды жеңиши керек жана алардын салгылашуусун жеңип чыгууга жардам берүү үчүн, алар менен чогуу болууну чечкен бизден көз каранды, бирок кээде биз өзүбүздү да табабыз BPD мамилесине кептелди цикл

BPD мамилелер цикли

Эгерде сиз биринчи жолу угуп жатсаңыз чек ара инсандык бузулушунун мамилелер цикли , демек, бул аны менен таанышуу мүмкүнчүлүгү.

Кимдир бирөө менен таанышуу чек ара инсандыгы менен болот айрым үлгүлөрдү башынан өткөрүшөт төмөндө бирок баары эле кыла бербейт . Демек, өнөктөштөргө жардам берүүдө сергек болушубуз өзүбүзгө байланыштуу.

1. Триггер

Чек арадагы жеке бузулуулары бар адамдар мамилелерди жакшы көрүшөт алардын качан зыян тартканын бил . Алар абдан көп алардын сезимдерине ылайыкташтырыңыз Чындыгында, бир аз ашыкча болуп, ар кандай окуялар оорутуп, оорутуп, травмага айланат.

Тилекке каршы, булар сөзсүз, биз баарыбыз жабыркайбыз, бирок BPD жана мамилелер байланыштуу, бул травмалык окуя BPD менен ооруган адам үчүн циклди башташы мүмкүн.

2. Баш тартууда

Көптөгөн адамдар BPD менен жабыркагандардын тегерегинде такыр түшүнбөйм эмне болуп жатат. Айрымдар үчүн алар ашыкча реакция кылып жатышат же бардыгы кадимкидей эле ж.б.у.с.

Бирок анын ордуна BPD менен ооруган адамга жардам берүү, чындыгында аларды да танууга мажбур кылат нааразычылыкка жана дагы бир азапка айланган чыныгы сезимдери жөнүндө.

3. Коркуу жана күмөн саноо

Коркуу жана күмөн саноо

Эгер BPD менен жабыркаган адам жана маселени чечүүнүн ордуна, алардын өнөктөштөр мүмкүн жөн эле мамиледен чыгуу же дагы оор иш-аракеттер же сөздөр менен кырдаалды курчутуу.

Бул чек арадагы инсандык романтикалуу мамиленин тынчтык жолу менен эмес, тилекке каршы, аягына чыгуусуна алып келиши мүмкүн.

4. Ажырашуу

Кимдир бирөө сүйүү кимге зыян келтирет ар кандай реакцияларга ээ , эгерде адамда BPD болсо дагы эмне болот?

Элестетсеңиз, алар кандай гана оору сезип жаткандыгын сезип, акыры, адам аны өзүн ар кимден ажыраткысы келген BPD мамилелеринин баскычтарына келип түшөт?

Четке кагуу, таштап кетүү , жана ишенимди жоготуу болуп саналат эч ким үчүн кыйратуучу адамга дагы көп BPD менен .

Мунун таасири чек ара инсандык бузулушунун мамилелер цикли депрессиядан, ачуулануудан, таарынычтан, өч алуудан жана тилекке каршы өзүнө зыян келтирүүдөн турат. Башаламандык, оору жана ачуулануу бул адам үчүн өтө эле күчтүү жана биз баарыбыз корккон аракеттерге алып келиши мүмкүн.

5. Циклдин кайталанышы - козгогуч

Мунун цикл деп аталышынын себеби, ар дайым өз жолун таап турган сүйүү.

Адам канчалык алыс турбасын, сүйүү жана мамиле ар дайым ошол жерде болот. Кайра акырындык менен, акырындык менен сүйүүнү үйрөнүү жана дагы бир жолу жылмайуу чек арадагы инсандык бузулуунун дагы бир башталышы мамилелер.

Сүйүү - бул бакытка үмүттүн жаңы жарыгы.

Бирок дагы бир оор окуя болгондо эмне болот? Андан кийин, цикл кайрадан башталат.

BPD мамилелер айлампасынан аман өтүү

Сиз өзүңүздү көрө аласызбы мамиледе болуу BPD менен ооруган адам мененби? Адамдын BPD оорусу менен ооругандыктан, анын жүрөгүн жаралаганыңызды элестете аласызбы?

Бул бир гана жапа чеккен адам үчүн эмес, оор кырдаал чек ара инсандык бузулушунун мамилелер цикли бирок сиз менен дагы.

Сен каласыңбы же кетесиңби? Жооп дагы деле сизден көз каранды, бирок баарынан мурда аракет кылып көрүңүз. Адамдын жанында болуш үчүн колуңуздан келишинче аракет кылыңыз, акыры аны сүйөсүз да, туурабы?

  1. Туура милдеттенмеден баштаңыз - Шарттар боюнча макулдашып, милдеттенмени аткарууга шашылыңыз.
  2. Сизге жана шеригиңизге ылайыктуу терапевтти табыңыз - Сын-пикирлерди алыңыз, терапия пландарын издеңиз жана жардамы далилденген нерселердин бардыгы.
  3. Фокус - Кээ бир симптомдорду дарылоодо BPDди башкарууга жана дары ичүүгө көңүл буруңуз.
  4. Ооруканага жаткыруу - Өзүнө өзү зыян келтирүү же өзүн-өзү өлтүрүү тенденциясы пайда болгон учурда, ооруканага жаткыруу зарыл.
  5. Ошондой эле үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун колдоосу сунушталат - Аларды баш аламандыкка тарбиялоо чоң жардам берет.

BPD менен ооруган адамдар сиз жана мен сыяктуу . Чындыгында, алар жакшы, боорукер жана мээримдүү жана аларды башкара алганга жөндөмдүү чек ара инсандык бузулушунун мамилелер цикли , алар жөн гана жасашым керек бирөө бар чейин алар үчүн ошол жерде бол .

Бөлүшүү: