Үйлөнгөнгө чейин колуктунун сулуулугу боюнча 7 кеңеш: Чоң күнүңүздө эң сулуусу болуңуз!

Ушул макалада

• Тери
• Eyes
• Эриндер
• Чач
• Буттар
• Hands
• Дене

Той күнү кыздардын жашоосундагы эң маанилүү күндөрдүн бири болуп саналат колукту ал ал күнү жылдыз болмок сонун мезгилге жетүү үчүн убакыт келди!

Эгерде сиз чоң үйлөнүү күнү алыс эмес болсоңуз, анда өзүңүздүн сулуулугуңузга жакшынакай көрүнүү үчүн бош эмес болушуңуз керек. Болгону, үйлөнүү тоюна чейин алдыңкы сапатта көрүнүшү үчүн, колуктунун сулуулугуна байланыштуу бир нече сонун кеңештер керек.

Демек, сиз таң калып жатсаңыз өзүңүздүн үйлөнүү тоюнуздагы макияжды кантип жасоо керек же кыз узатууга чейинки макияжды издөө же никеге чейин колуктунун сулуулук кеңештери , биз сизге үйлөнгөнгө чейинки келиндерге арналган кадимки жана үй жасалгалоочу сулуулук кеңештерин сунуштайбыз.

1. Тери

Биринчи жана эң негизгиси тойго чейинки сулуулук боюнча кеңештер бул үйлөнүү тою алдында үйдө же салондо териге кам көрүү.

Албетте, сиз үйлөнүү күнү териңиздин жогорку формада болушун каалайсыз! Бул үчүн, сизге акылдуу териге кам көрүүнүн күн тартибинен баштоо керек (болжол менен бир жылга алдын-ала ылайыктуу). Эгер убактыңыз тар болсо, эч нерсе болбойт; жаркыраган биринчи кадам - ​​бул дерматологуңузга жазылуу.

Алар териңиздин түрүнө жараша идеалдуу күнүмдүк иш-аракеттерди сунушташат, ар кандай көйгөйлөрдү чечишет жана ошонун негизинде кремдерди, лосьондорду жана кошумчаларды сунуш кылышат. Өзүңүздү жактырганыңызга ынаныңыз үйлөнүү күнүнө бир нече ай калганда, колуктунун терисине кам көрүү кеңештери, ошондой сонун жаркыраш үчүн.

Негизги териге кам көрүүдөн тышкары, адистердин бет терисине убакыт бөлүп, терини сыйрып, тешикчелериңизди терең тазалап, күндөн коргоочу кремдерди сөзсүз түрдө жасаңыз!

2. Көздөр

Кара чөйрөлөр, шишиктер (жада калса бырыштар) - көпчүлүк учурда колуктунун көңүлүн оорутат. Көзүңүздүн айланасындагы тери өзгөчө сезгич; ошондуктан аны суудан сактап (түнкү кремдерди жана көздүн сывороткаларын ойлонуп), TLC менен эркелетүү маанилүү.

Буларды аткарыңыз кыз узатуу боюнча кеңештер жана т көздү боёп коюңуз (сууда эригич кетиргич менен) жана эч качан катуу сүртпөңүз. Түнкү уйкунун таасирин төмөндөтпөңүз жана кайсы күнү болбосун жетиштүү деңгээлде уктап жатканыңызды текшерип, жумасына бир жолу муздак компресс жасап, кара чөйрө менен коштошуңуз.

Туз ичүүнү азайтыңыз, ошондой эле көзүңүз шишип көрүнүшү мүмкүн. Стресс сиздин эң чоң душманыңыз болмок, андыктан ички бейпилдикти каналга келтирүү үчүн, күн сайын жок дегенде 15-20 мүнөт арачы болгуңуз келет.

3. Эриндер

Эрин бальзамы - бул сиздин эң жакын досуңуз кыздар! Витамин Е менен байытылган эрин бальзамын колдонууну адат кылыңыз, ошондо сиздин эриңиз сизге ыраазы болот. Ал жаракалар жана бырыштар менен күрөшүп, эриндерди нымдап турат.

Ошондой эле эриниңизди сыйрып алыңыз (жумасына бир жолудан кем эмес) өлгөн терини тазалоо үчүн (бул үчүн бал менен майдаланган кантты колдонсоңуз болот). Акыры, күндөн коргоочу кремди сүйкөп, эринди коргоңуз (көпчүлүк эрин бальзамдары күндөн бир аз коргойт), анткени күн жана аба ырайы аларды кургак жана кургак кылып коёт.

4. Чач

Чачыңызды тез-тез майлап (зайтун жана кокос майлары эң сонун вариант) жана терең кондиционер дарылоо үчүн ай сайын чач курорттук сеанстарды тандап, чачтын зыянын калыбына келтирүүнү баштаңыз (фенди кургатуу жана жылуулукка ылайыктуу ыкма менен).

Башка маанилүү келиндер үчүн кеңештер кармануу болуп саналат В витамини менен толтурулган диета чачыңыздын табигый жылтырын кетирүүгө жардам берет (түксүз чач В витамининин жетишсиздигинин белгиси). Балык, жаңгак, жумуртка сыяктуу тамактар ​​чачыңызга ден-соолукту чыңдайт. Ошондой эле, үзүлгөн же бузулган учтарды оңдоо үчүн үзгүлтүксүз кыркуу иштерин жасаңыз.

Ар дайым жылуу суу менен чачыңызды жууп туруңуз, чачыңыздын түрүн толуктаган кондиционерди тандап алганыңызга ишенип, шампунду түздөн-түз баштын терисине топтоп, башыңызды азыктандырып, жакшылап чайкап, чачты кургатуу үчүн эмес, щетканы колдонуп көрүңүз. сүлгү.

5. Буттар

Бул никеге чейин колуктунун сулуулук кеңештери Болочоктогу көпчүлүк келиндер көбүнчө көңүлкош мамиле кылышат, бирок үйлөнүү тоюңузга чейин бир нече айда бутуңузга кам көрүңүз.

Бут скрабынан же жумасына маскадан баштаңыз, тамандын жана манжалардын кургак, жарылган терисин сыйрып алыңыз. Ошондой эле, бутту жылмакай кармоо үчүн, кээ бир коюу нымдагычты жылтыратып, терини нымдаштырат.

Буттарыңызды күн сайын жана көбүнчө самындуу жылуу суу менен жууп, ар кандай инфекциядан сактануу үчүн, аларды жакшы кургатып, бутуңуздун манжаларын нымдап, тырмактарыңызды кесип, илип, акыры аларды кооз бут кийим менен эркелетип коюңуз.

6. Hands

Эгер сиз колуңузга кам көрбөсөңүз, анда алар кургак болуп, курагыңызды оңой эле ачып беришет! Колго арналган кремдерди колдонуу аларды жумшак жана башкарылуучу кылып, үзгүлтүксүз маникюр жасап турсаңыз, тырмактарыңыз тыкан жана формада болот.

Келинчектин сулуулугуна байланыштуу кеңештер ч жана кам көрүү бутка кам көрүүгө абдан окшош. Нымдандыруучу самынды колдонуу менен колуңузду таза кармаңыз, тырмактын астын тазалоо үчүн щетканы колдонуп, аларды кыркып жана туура формада кармаңыз, жума сайын колуңуздун кабыгынан чыгып, колуңузду нымдандыруучу крем менен массаж жасап, жумшак жана назик алыңыз.

7. Дене

Акыры эң маанилүү колуктулардын бири сулуулукка байланыштуу кеңештер - бул денеңизге кам көрүүнү камсыз кылуу.

Күнүмдүк мультивитаминдер жалпы ден-соолугуңузга кереметтерди тийгизиши мүмкүн. Бул сиздин энергия деңгээлиңизди жогорулатып, үйлөнүү үлпөтүн пландаштырууну бир топ жеңилдетип, сизди жаркыратып коёт! Жада калса көнүгүү режимин баштап, арыктап, денеңизди чыңдап, чыңалып, жомоктогудай көрүнсөңүз болот.

Сыртынан кабырчыктарды сыйрып, сыйрып, сыйрып алыңыз !! Лофа же дене скрабын күн сайын колдонуңуз. Ушунун өзү эле терини жумшак жана тондуу кылат!

Дене-бойдун туура салмагына жана майдын жетишсиздигине жетишүү үчүн, спорт залга болушунча тез-тез жана үзгүлтүксүз барып туруңуз, андан тышкары, диетолог менен машыктыруучуга кайрылып, тонуңузду көтөрүңүз.

Үйлөнгөнгө чейин кыздын сулуулугуна даярдыктар коркунучтуу сезилиши мүмкүн, бирок акылдуулук менен пландаштырып, анда, албетте, сен эч качан жакшы көрүнөт! Биз сөз беребиз.

Бөлүшүү: