Жакшы никелер жөнүндө 5 жалган жалаа

5 жакшы нике жөнүндө жалган

Ушул макалада

Никеге байланыштуу кадимки акылмандыктын көпчүлүгү чындыкка дал келбейт. Аксакалдарыбыз жактап, бизден ишенет деп күтүп жаткан жакшы никелер же 'нике жомоктору' жөнүндө бир нече жалган сөздөр бар. Мүмкүн, алардын айрымдары айрым никелерге туура келиши мүмкүн, бирок андай болбойт мамиле сиз болгуңуз келет!

Бул жерде кээ бир жалпы ишенишет жакшы нике жөнүндө жалган же мифтер жана эгерде ушулардын бири сизге тиешелүү болсо, анда сиз кандайча реалдуулукту өзгөртө аласыз.

1. Баарлашуу - жакшы никенин ачкычы

Бул абдан ачык көрүнөт, туурабы? Мыкты байланыш ден-соолуктуу мамиленин өзөгү болушу керек. Жубайлар өз ара келишпестиктерин ушинтип чечишет. Ушундайча сиз команда болуп иштейсиз.

Бир гана көйгөй бар. Бул туура эмес. Ким айтты? Илим!

Баарлашуу - жакшы никенин ачкычы

Изилдөөчү Джон Готтман ондогон жылдар бою түгөйлөрдү изилдеген. Ал бири-бири менен урушуп жаткан видеотасмаларды талдап чыккан. Ал алардын баардык байланыштарын “коддогон”. Ал 5, 10 жана 15 жылдан кийин алардын никеси кандайча иштелип чыккандыгын байкады.

Ал сандарды кысып, кызыктуу бир нерсени тапты. Жакшы баарлашуу көпчүлүк никеде маанилүү фактор эмес.

Изилдөө жакшы никенин жети ачкычына көңүл бурду, бирок алардын бири дагы “жакшы пикир алышкан” жок:

  • Өнөктөшүңүздү чындыгында жакшы билиңиз
  • Сүйүү жана суктануу сезимин сактаңыз
  • Бири-бириңиз менен үзгүлтүксүз алектенип туруңуз
  • Сиздин өнөктөшүңүз сизге таасир эте берсин
  • Чечүүчү маселелерди чечүү
  • Түз байланышты жеңүү
  • Жалпы маанини түзүңүз

Калыстык үчүн, жаман пикир алышуу (сындоо, жек көрүү, коргонуу жана таш менен уруу) мамилелердин жок болуп кетишинин көрсөткүчү катары келтирилген.

Изилдөө көрсөткөндөй, жогорудагы жети элементтин жардамы менен жаман пикир алышууну жеңсе болот жана жакшы пикир алышуу бул элементтердин көпчүлүгүнө ээ болбогон никени оңдой албайт. Демек, жакшы пикир алышуу жакшы никенин чексиз ачкычы эмес.

2. Момма бактылуу болбогондо, эч ким кубанбайт

Башкаларга жол бербесе, кыйналып калам деп коркуткан адамдарга сөз бар. Алар диктаторлор деп аталат.

Нике жөнүндө чындык, кимдир бирөө мезгил-мезгили менен бактысыз болуп калат. Бул табигый нерсе. Алар андан өтүп кетишет. Эгер 'момма' капаланган сайын үйдү жардырам деп коркутса (эмоционалдык), бул акырындык менен үй-бүлө бөлөк. (Бул гендердик мүнөздөмө эмес; ал 'попка' үчүн бирдей эле колдонулат).

Жашоодогу көйгөйлөр жолубузду ачат деген таарынычты, ачууну, көңүл калууну жана көңүлдү чөгөрүү оңой эмес, бирок бул чоң адам болуу дегендин бир бөлүгү. Бирок, эмоционалдык жактан ден-соолугу чың үй бүлөдө чоңдор өзүн-өзү тынчтандырып, никедеги көйгөйлөрдү чече алышат.

Бул күчтүү сезимдерди ой жүгүртүү, көнүгүү, хобби, спорт же досторуңуз менен байланышуу аркылуу конструктивдүү түрдө жок кылуу - бул биринчи кадам.

Аларды телевизор, видео оюндар, ичкилик ичүү же баңгизат менен эле тим болбостон. Тынчсызданган жана чечилбеген эмоциялар акыры жарыла турган жардыргыч заттарды толуктайт.

Өзүбүздү тынчтандыргандан кийин, өнөктөшүбүз менен сүйлөшүп, маселени чечкенге аракет кылабыз. (Же болбосо. Кийинки бөлүмдөрдү караңыз.)

Демек, сиз эмоционалдык жактан аткарылбай жаткан никеде болсоңуз жана өнөктөшүңүз эмоционалдык террорист болсо, эмне кылышыңыз керек?

Сиз алардын эмоционалдык реакциясы менен сабырдуу, акылга сыярлык мамиле жасашыңыз керек. Бул сценарий көпчүлүк учурда иштейт: “Сенин канчалык капаланганыңды айта алам. Мен сиз менен иштешүүгө жардам бергим келет. Бир аз тынчтанып, маселени жакшылап ойлонуп көрүңүз, ошондо биз сүйлөшөбүз ».

Эгер эмоционалдык толкундоолор улана берсе, анда кайра-кайра кайталай берсеңиз болот: “Биз бирибиз капаланып жатканда эч кандай ийгиликке жетишпейбиз. Бир аз тынчтанып, маселени жакшылап ойлонуп көрүңүз, ошондо биз сүйлөшөбүз ».

Акыры, сиз жакшы үй-бүлө курууну көздөп жатсаңыз, анда 'момма' режимине каршы күрөшүүнүн мыкты жолу - момма болгону үчүн бактысыз болуп калбашыңыз керек.

3. Сизде эч качан желе буурчактары түгөнбөйт

Жубайлар никеге чейин жыныстык катнашка барган сайын банкага желе буурчагын салган жубайлар жөнүндө уккан жок белеңиз?

Той бүткөндөн кийин, ошол эле идиштен желе буурчагын алып чыгышты. Үйлөнгөн жылдарынын ичинде алар эч качан желе буурчак идиштерин төгүшкөн эмес.

Бул окуяны үйлөнө турган жигиттерге көп айтышат, аны бир нече жыл үйлөнгөн жана (болжолдуу түрдө) алардын сексуалдык жашоосу азайып бараткан жигиттер айтып беришет.

Ал эми жыштыктын мындай каргашалуу төмөндөшүнө ким күнөөлүү?

Жомокчулар көбүнчө аялдарын күнөөлөшөт, айрымдары атайылап жем-чөп алмаштырган деп шек санашат.

Чындыгында, төмөндөө чындыгында татаалыраак. Дон жана Амелия аттуу жубайлардын бири-бири менен жана ошол эле жубайлар менен бир нече жыл турмуш кургандан кийин кандайча айырмачылыкта болгонун карап көрүңүз.

Жаңы сүйлөшө баштаганда, Дон менен Амелия экөө бири-бирин бактылуу кылуу үчүн чын дили менен эмгектенишкен. Ал атайын күндөрдү жана романтикалуу саякаттарды пландаштырган. Ал чачын жасап, жергиликтүү пабда жөнөкөй кечки тамакка да токулган токулган трусикасын кийди.

Түнкү эс алгандан кийин экөө тең кийинчерээк жакын болуп калабы деп ойлошуп, кызыктуу да, кызыктуу да болушкан. Түнкү өбүшүү убактысы болгондо, оң эмоционалдык чыңалуу көп болуп, аларды түртүштү каалайм бири-бирине.

Дон менен Амелиянын бир нече жылдык никеден кийин өз ара мамилеси менен салыштырып көрүңүз. Бул жума күнү, 'дата түнү', экөө тең жумуштан үйгө кечигип жатышат. Алар балдар менен базага тийип, кечки тамак жана уктаар алдында отургандарга көрсөтмө беришет.

Унаанын ичинде секирип отуруп, эч кимиси алдын-ала эскертүү бербегенин түшүнүшөт, андыктан жакын жердеги кайсы ресторанга барышса, эл батпай, ашыкча чыгымга учурашпайт.

Тынчтыктын айынан алар эч качан жумуштан же ата-энелик режиминен чыгышкан эмес, ошондуктан кечки маектешүү балдар, алардын жумуштары жана башка милдеттенмелердин айланасында болуп, никеде сексуалдык күтүүлөргө орун жок.

Алар үйгө келип, отурганга акча төлөп, балдарды текшерип, пижамага өтүп, акыры, узак жуманын аягындагы узак күндөн кийин төшөктө жатып, жарыкты өчүрүштү. Беш мүнөттүк жымжырттыктан кийин Дон: 'Жыныстык катнашка баргыңыз келеби?'

Алардын ортосунда эч кандай эмоционалдык чыңалуунун жоктугу менен, түнү бою (бүтүндөй?) Жакын сүйлөшүү байланышы менен, Амелияда эч кандай каалоо жок. (Эгер аялдарда мындай абал кандай аталат деп ойлонуп жатсаңыз, ал жалпысынан 'баш оору' деп аталат).

Бул окуя кандайча аяктаганын айтып берүүнүн кажети жок!

Ошентип, жакшы нике желе буурчагынын тузагын кантип жеңет?

Алар үй-бүлөлүү түгөйлөрдөй иш алып барышпайт!

Алар пландарын түзүшөт жана кадимки түндөрдөн да кубанышат. Алар түнү бою жыныстык чыңалууну пайда кылышат; ал кийинчерээк төшөктө кандай жаңы нерселерди жасай тургандыгы жөнүндө ишарат кылат, ал алдыда эмне күтүп турганына сүйүнүп (балким, бир аз толкунданып жатабы?) (Pun арналган.)

Бул үй-бүлөлүү түгөйлөр бири-бири менен 'сүйлөшүп', көптөгөн жылдар бою учкунду, табышмакты жана толкунданууну сактап келишет. Ал иштейби?

Көптөгөн түгөйлөр алардын бар экендигин айтышат көбүрөөк 25 жыл никеден кийин жыныстык катнашта болгонго караганда жана мурунку жылы. Бул желе буурчак көп!

4. Жубайлар келишпестиктерди чечип, макул болушу керек

Нике жөнүндө кеңири тараган уламыштардын бири - идеалдуу түгөйлөр бардык талаш-тартыштарын жарандык талкуу жолу менен чечип, аягында макул болушат.

Бирок, бул түгөйлөр жалгыз мүйүздүү аттар жана сыйкырдуу асан-үсөн менен кыялдануу дүйнөсүндө гана жашашат. Чындык азыраак сулуу.

Никесинде бактысыз адамдар үчүн, алардын көйгөйлөрүнүн үчтөн экиси эч качан чечилбейт. Салыштырмалуу, жакшы никеде алардын көйгөйлөрүнүн үчтөн экиси чечилбейт. Бул ошол эле сан!

Айрым нерселер жөн эле чечилбейт.

Жубайлар каалагандай сүйлөшө алышат, бирок тоодо же көл жээгинде эс алганы жакшыбы же жокпу, эч качан 'чечишпейт'. Же балдарга мектептин ар бир күнүнө барганы жакшыбы же кээде кызыктуу экскурсияга барбай калганы жакшыбы? Же сүт, дан жана кумшекерден арылганыңыз үчүн канчалык маанилүү?

Көпчүлүк учурларда, сиз эч качан макул болбойсуз.

Ошентип, адамдардын 66% жубайы менен болгон маселени чече албай жатса, анда жакшы никени жаман жубайлар эмне менен ажыратат?

Жакшы никеде адамдар алардын айырмачылыктарын түшүнүшөт жана чечилбеген көйгөйлөр алардын тынчын алышына жол бербейт. Алар буга чейин бир нече жолу маселелерди талкуулашкан жана аларды кайра карап чыгуунун кажети жок. Чындыгында, алар алар жөнүндө бири-бири менен тамашалаша алышат.

Айырмачылыктарды чечүү

Джейн менен Дейв мыкты үлгү болуп саналат.

Ал короонун айланасына экзотикалык өсүмдүктөрдү жайгаштырганды жакшы көрөт. Ал короодогу эч нерсе чабылбай калса, убакытты жана акчаны текке кетирет деген ишенимде. Джейн кызыктуу өсүмдүктү байкаган сайын, Дейв жакын арада алардын короосунда пайда болушу мүмкүн деп тамашалайт.

Джейн жылмайып, жасалма сөгүнүп койду. «Андай болгондо чабуу керек айланасында ал эмес бүттү ал! ” Дейв чабуу жөнүндө эч качан укпагандай, акылсыз, дудук жүзүн койду айланасында бир нерсе. Бул Джейнди күлдүрөт.

Дейв алардын короосунда өсүмдүктүн пайда болушу жөнүндө тамашалаганына көңүл бурбай, Джейнди жазалабай, көңүл ачканга аракет кылат. Джейндин мазактоосу жөнүндө да ушуну айтууга болот - ал аны көңүлүн көтөрүү үчүн эмес, анын көңүл ачуусу үчүн жасайт.

Алар өз пикир келишпестиктерин экөөнө тең жаккан ички тамашага айлантышты. Бул нике иши аларды бөлүп-жаруунун ордуна, аларды жакындатат. Албетте, бул нике бузулганда иш жүзүндө колдонууга эң жакшы кеңештердин бири.

5. Балдарыңыз биринчи орунда турат

Коом болуп, биз балдарды тарбиялоодо бири-бирибизге карама-каршы келген көз караштардын ортосунда жүрүп жаткандайбыз.

1940-50-жылдары апам үйдө отуруп, балдарды биринчи орунга койгон; атам ар дайым жумушта болчу. 70-80-жылдары жумушка көбүрөөк аялдар келип, өзүн-өзү камсыздаган, бирок жетектелбеген, бир нерсени чечпеген балдардын мууну өсүп чыккан.

Бул тенденцияга каршы реакцияда тик учактын ата-энелери пайда боло баштады. Бул үй-бүлөлөр балдардын бир нече түрүн (мисалы, футбол, лакросс, оркестр, дебат, сууда сүзүү, театр жана жайкы космостук лагерь) жашоосундагы бардык нерселерден жогору коюшат.

Бул тең салмаксыздыктын эч бири балдарга же алардын ата-энелерине жагымдуу эмес! Атайын балдар ата-энелерин биринчи кезекте үй-бүлөдөн тышкары нерселерге көңүл бурушат. Алар бир эле учурда ата-энесинин өзүмчүл жолун өздөштүрүп жатканда, көңүл бурулбай калганына нааразы болушу мүмкүн.

Вертолёттун ата-энеси таптакыр тескерисинче, бирок бирдей эки ача мисал келтирип жатышат. Алардын балдары дүйнө тегерегинде деп ойлоп чоңоюшат, анткени бул алардын бүт өмүрүндө!

Тромбонду сынап көргүңүз келеби? Кимдир бирөө сизди сатып алып, сабактарга алып барат. Футбол ойногуң келеби? Ар бир бала командалардын бирин түзөт жана, албетте, бардык командалар кубок алышат.

Балдар ата-энелеринин тик учактарын чексиз жан аябас жана бактысыз деп эсептешет, акыры, көпчүлүк никелер ажырашуу .

Эгерде статистика жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда бул ата-энелердин 40% ажырашып кетишет, дагы 50% никеде калышат, бирок дагы деле болсо бактылуу. Бул биздин балдарга көрсөтө турган коркунучтуу үлгү!

Кандайдыр бир баланс бул жерде. Бактылуу түгөйлөр өзүн биринчи орунга, жубайы экинчи орунга, балдар үчүнчү орунга, андан кийинки бардык нерселерди (мансап, хоббиси ж.б.) коюуга жакын. Балдар үй-бүлөнүн маанилүү мүчөлөрү экендигин, албетте, ата-энесинин карьерасынан да маанилүү экендигин билишет, бирок дүйнө алардын айланасында айланбайт.

Алар ар кандай иш-чараларга катыша алышат, ал жерде апам менен атам болот, бирок алар эмнени тандаш керек чындыгында жасоону каалап, балким, ал боюнча көбүрөөк иштөө. Эң жакшысы, алар нике динамикасын өздөштүрүп алышы керек, бул апа менен атамдын бири-бирин канчалык баалаарын көрсөтөт.

Ар бир нике ар башка жана эмне туура жана эмне туура эмес экендиги жөнүндө көптөгөн ишенимдер болушу мүмкүн, бирок алардын бардыгы биз ойлогондой колдонулбайт. Жакшы нике көп жагынан көп эмгекти талап кылат жана жакшы пикир алышуу, жакшы ата-эне, өз ара жакшы ынак мамиле кепилдик гана бере албайт. Жолдо көптөгөн өзгөрүүлөр бар, негизинен, баратып үйрөнүшүң керек.

Бөлүшүү: