Үй бүлөөнүн ден-соолукка пайдалуу 5 артыкчылыгы

Никенин ден-соолукка пайдасы

Ушул макалада

Бактылуу үй-бүлө куруу - бул кубаныч жана ырахат гана эмес, ден-соолукка пайдалуу жактарын да камтыйт!

Башында, никенин ден-соолукка тийгизген пайдасы абстрактуу идеядай сезилиши мүмкүн. Бирок, нике менен ден-соолук бири-биринен көз каранды эместигин тастыктаган таң калыштуу нике артыкчылыктары бар.

Ден-соолукка пайдалуу жактарыбы, никенин эмоционалдык артыкчылыктарыбы же жалпы психикалык жыргалчылыгыбы, бактылуу үй-бүлө куруунун артыкчылыктары талашсыз.

Тескерисинче, бактысыз нике ден-соолукка зыян келтирет деген чын. Бактылуу никеден ырахат албаган түгөйлөр ден-соолуктун таң калыштуу пайдасынан жана узак мөөнөттүү мамилелеринен кур калышат.

Учурдагы нааразычылык жана чечилбеген маселелер физикалык жана психикалык ден-соолук узак мөөнөттө.

Туура нике мамилесинин кандай мүнөздөмөлөрү бар?

Үй-бүлөнүн ден-соолукка тийгизген пайдалуу жактары жөнүндө терең ой жүгүртүүдөн мурун, келгиле, дени сак нике деген эмне?

Дайыма эмоционалдык жактан колдоочу, ынак, берилген, камкор жана урматтуу жубайлар дени сак никедеги түгөйлөр.

Жакшы никени түзгөн нерсе, ар кандай кызыкчылыктарга жана айрым темалардагы көз караштардын айырмачылыгына карабастан, биримдик билдирет сүйүү , бакыт жана чынчылдык.

Дени сак никенин ачкычы жакшы байланыш адаттар, ишенимдүүлүк, достук жана чыр-чатактарды натыйжалуу чечүү жөндөмү.

Демек, ден-соолук сиздин максатыңыз болсо, бул баарыбызга тийиштүү болсо, анда нике мамилесин болушунча канааттандырарлык жана пайдалуу кылууга аракет кылып, ушул беш артыкчылыкка көңүл буруңуз.

5 Никенин ден-соолукка пайдалуу жактары

1. Стабилдүүлүктүн пайдасы

Стабилдүүлүктүн пайдасы

Сизде болгондо бактылуу нике эгерде эки өнөктөш тең ​​өмүр бою бири-бирине берилген болсо, анда туруктуулук сезиминин пайдасы болот.

Сиз ар дайым мамилеңиз оңолбой жатабы же жокпу деп тынчсыздана бербейсиз.

Калган өмүрүңүздү чогуу өткөргөнүңүздү билип, эс алып, өз ара жана жеке максаттарга жетүүгө топтолсоңуз болот.

Бул сезим туруктуулук мамилелердеги чыңалууну жана стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө багытталат, бул өз кезегинде стресске байланыштуу оорулардын же инфаркт менен инсульттун коркунучун же ыктымалдыгын төмөндөтөт.

Туруктуу мамиледе болгондор кооптуу же тобокелдүү жүрүм-турумга аз барышат, анткени жоопкерчиликтин терең ички ресурстарына ээ болгондуктан, аларды өмүрлүк жолдошу үчүн жана ден-соолукта болууну каалашат. үй-бүлө .

Жакшы мамиледе болгон коопсуздук, коопсуздук жана туруктуулук сезимдери никенин ден-соолукка пайдалуу болушуна чоң салым кошот.

2. Жоопкерчиликтин пайдасы

Жоопкерчилик көп учурда терс мааниге ээ, бирок бул контекстте нике жана узак мөөнөттүү мамилелердин артыкчылыктарынын бири болушу мүмкүн.

Экинчи жардамыңыз барбы же жокпу, кошумчаларыңызды алып, көнүгүүлөрдү жасап жатасызбы же жокпу, көрө турган адам бар экендигин билүү ден-соолукту сактоого чоң түрткү болот.

Аны чогуу жасоо дагы кызыктуу, анткени спорт залда же велосипедде чуркоо, сууда сүзүү, сейилдөө же ден-соолугуңузду сактап калуу үчүн бир нерсени тандасаңыз болот.

А эгерде бирөөңүздүн ооруңуз болсо, экинчисиз байкап, сизди керебетке же керек болсо дарыгерге алып барат.

Ооруп жатсак дагы, 'мен жакшымын' деп өжөрлөнүп жүргөндөр үчүн, бизди жоопко тартып турган жубайыңыздын болушу чыныгы бакыт жана ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн.

Жоопкерчиликтин мындай жакшы түрү болбосо, нерселердин тайгаланып кетишине жол ачуу оңой, ал эми ден-соолугубуз начарлап, начарлап кетиши мүмкүн.

3. Эмоциялык колдоонун пайдасы

Эмоциялык колдоонун пайдасы

Никенин психологиялык пайдасы дагы күчтүү. Никенин бир нече жашыруун оң жактары бар.

Үй-бүлө куруунун ден-соолукка пайдалуу жана маанилүү жактарынын бири - бул эмоционалдык колдоо.

Жубайлардын бири кокусунан ооруп калса, экинчиси аларды багып, ден-соолугун калыбына келтирип, кайтарып беришет. Изилдөө сүйүү менен нике мамилесинде болгондордун калыбына келүү убактысы кыскаргандыгын көрсөттү.

Бактыга жараша, үй-бүлөлүү адамдарда өнөкөт оорулар аз кездешет, ал тургай иммундук система жакшырат деген божомол бар.

Эгерде бир жубай кандайдыр бир оор операцияны же дарылоону талап кылса, алардын башына кыйынчылык түшкөндө чыдамдуулук менен күтүп, алардын жанында мээримдүү түгөй бар экендигин билүү менен, мындай нерселердин травмасы бир топ төмөндөшү мүмкүн.

4. Тынч уйкунун пайдасы

Уйку ден-соолукту сактоонун эң негизги талабы жана жетиштүү уйкунун жоктугу ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөрдүн себеби болушу мүмкүн.

Ылайык сурамжылоолор Буга чейин, бактылуу үй-бүлөлүү аялдар, бойдокторуна караганда терең уйкуга ээ болушат.

Бул, албетте, байланыштуу болушу мүмкүн сексуалдык жакындыкты сүйүүдөн ырахат алуу , ал коопсуз жана ден-соолукка пайдалуу.

Күйөө менен аял бири-бирине ишенимдүү болгон моногамдык мамиледе, кааланбаган инфекциялардан жана ЖЖБИден коркуудан коркпойсуз.

Ошентип, нике эмне үчүн маанилүү?

Газиллион себептерден тышкары, тынчтыкта ​​жашоонун пайдасы уйку эки жубай үчүн да жалпы ден-соолукту чыңдоо үчүн жакшы негиз.

5. Сылык карылыктын пайдасы

Карылыктын пайдасы

Ден-соолукка никенин пайдалуу таасири дагы болду узак өмүр менен байланышкан ошондой эле бактылуу карылыкка жетишүү жана бактылуу үй-бүлөлүү жубайлар мезгилсиз өлүмгө дуушар болушат.

Жылдар өткөн сайын картайуу процесси сөзсүз болот, жана зарыл болгон дары-дармектерди ичүүдөн тышкары, сүйүү жана колдоо көрсөтүүчү нике мамилеси бул процессти жеңилдетүү үчүн өлчөөсүз узак жолду басып өтүшү мүмкүн.

Булар жубайлардын үй-бүлөлүк жашоосу бактылуу болгондо, ден-соолукка тийгизген таң калыштуу пайдасынын айрымдары гана.

Ден-соолукка нике пайдалуубу? Эми никенин ден-соолук менен кандай байланышы бар экендигин билгенден кийин, балким, оң жооп бересиз.

Демек, медициналык төлөмдөрдү кыйла кыскартууну кааласаңыз, анда нике мамилеңизди олуттуу приоритетке айландырбайсызбы?

Жубайыңыз экөөңөр сүйүү көрсөтүү менен никеңерди бекемдөөгө умтулсаңар, ишенимдүү жана бири-бириңиздерге чынчыл болгондо, ден-соолук жана бакыт-таалай, никенин ушул беш пайдалуу артыкчылыгынан жана башка көптөгөн нерселерден пайдаланып, жогорулай тургандыгын аныктайсыз.

Бөлүшүү: