4 Мамилеге доо кетирген мамилелер жөнүндө мифтер жана тоскоолдуктар

Ушул макалада

• 1-тоскоолдук: мамилеге байланыштуу көйгөйдү четке кагуу
• 2-тоскоолдук: мамилелердеги көйгөйлөрдү минималдаштыруу жана туура эмес байланыш
• Миф 1: Жубайлардын терапиясы ажырашууга барабар
• 2-жомок: Жубайлардын терапиясы кымбатка турат же 'арзырлык эмес'
• Терапия сиздин мамилеңизге жардам берет

Жубайлар терапевти болгондуктан, адамдар жубайлардын кеңешинин кереги жок болгон себептердин бардыгын айтып беришкенин көп угам. Тилекке каршы, булар көбүнчө ага эң муктаж адамдар.

Каалоону чечүүнүн ортосунда чоң айырма бар мамилеңиздин үстүнөн иштөө демилгесин көтөрүңүз жана көйгөйлөрдү чечүүгө киришүү үчүн, арканыңыздын аягында күтүп жатасыз.

Чоң айырмачылык натыйжага жана жеке инвестицияга ыктайт. Мага мамилелердин аягы чечиле электе көйгөйлөрдү чечүү үчүн кайрылган жубайлар бирдей процессте катышышат.

Бул ошондой эле мүмкүн болгон ийгиликтүү натыйжанын ыктымалдыгын жогорулатат.

Түгөйлөрдүн мамилени сактап калуусуна тоскоол болгон мамилелердеги айрым тоскоолдуктар же тоскоолдуктар менен күрөшөм деп үмүттөнөм, жок дегенде, бактылуу түгөйлөр болуу.

1-тоскоолдук: мамилеге байланыштуу көйгөйдү четке кагуу

Мамиле кандайдыр бир кыйынчылыкты баштан кечиргенде, баш тартуу ар кандай формада болот. Бир адам бактылуу эмесмин деп айтса, экинчиси бардык нерсени мыкты деп талап кылышы мүмкүн.

Башка учурларда, экөө тең тең чыгып жаткан динамикага нааразы, бирок экөө тең аны моюнга алышпайт.

Биз көп учурда жазылабыз мамилелердин көйгөйлөрүн четке кагуу . 'Эгер мен муну катуу айтпасам, анда ал чын болбойт'. Чындыгында, мамилеңиз бактылуу болбогондо, жасай турган эң жаман иш - эч нерсе эмес.

The кичинекей көрүнгөн нерселер олуттуу маселелерге гана айланат жана көп учурда ден-соолукка зыян келтирүүчү динамиканын бекемделишине алып келиши мүмкүн, эгерде алар эртерээк колго алынса, оңдолот.

Мындай мамилелердеги тоскоолдуктарды чечүүнү канчалык узарткан сайын, иш ошончолук начарлап, таарыныч күчөй берет.

Акыры, жубайлар көйгөйлөрүн четке кагып, менин кеңсеме кирип кетишкенде, эки нерсенин бири болот.

Же алар өздөрү курган таарыныч / ачуулануу / түңүлүү / ишенимсиздик дубалынан өтө албай калышат, же бир нерсенин үстүнөн иштөөгө ушунча убакыт талап кылынганына таң калышат.

Мага дубал көтөрүлө электе келген бир нече түгөйлөр менен иштөө бактысы бар.

Алардын айрымдары достору менен жубайлар терапиясын кандайча даңктап ырдаганы жөнүндө мени менен сүйлөшүшөт.

Алардын айрымдары мага бирөө кантип жубайлар терапиясы алар үчүн ийгиликтүү болгонун жана алардын дарыланууга болгон көз карашына кандай таасир эткенин айтып берди.

2-тоскоолдук: мамилелердеги көйгөйлөрдү минималдаштыруу жана туура эмес пикир алышуу

Адамдар көйгөйлөрүнө нааразы болгонду жакшы көрүшөт же аларды төмөндөтүүнү жакшы көрүшөт деп айтууга болот.

Адамдар мамиледе же никедеги көйгөйлөрдү эмне үчүн тазалашарын түшүнөм. Баары жакшы болуп кетет деп ишенгибиз келет.

Башка адамдардын канчалык 'бактылуу' болуп көрүнгөнүн социалдык тармактардын бурмаланган объективинен көрөбүз. Ошондой эле, сиз а жакшы мамиле , бул оңой болушу керек.

Бирок, мыкты мамилелерде деле адамдар сактап калуу үчүн көп жумуш жасашат пайдалуу баарлашуу жана байланыш. Ошондо дагы, мамиледеги туура эмес байланыш кандайдыр бир убакытта болот.

Сүйгөн адамыбыз менен терс сезимдерди же конструктивдүү пикирлерди бөлүшүү кыйынга турушу мүмкүн, ошондуктан көпчүлүгүбүз аны жакшы көрө албайбыз.

Башка жагынан алганда, көпчүлүгүбүз күрөшүп жатабыз өнөктөшүбүздүн билдирүүсүн коргонбостон алуу же кырдаалды минималдаштырууга аракет кылышат.

Бүгүнкү күндө бизде кандай гана жолдор болбосун, биз өз билдирүүлөрүбүздү жеткирүүдө барган сайын начарлап бараткандайбыз. Бул туура эмес пикир алышуу ашыкча түшүнбөстүктөргө алып келет.

Биз текст аркылуу бир нерсе айта алабыз деген ой көп учурда котормодо адашып баратканда, жемиштүү баарлашууга жардам бербейт, ошондой эле үн жана билдирүү жөнүндө божомолдорду айтып жатабыз.

Маселелерди минималдаштыруунун дагы бир компоненти - бул сиздин мамилеңиз жардамга муктаж болгон деңгээлде эмес деген ишеним. Эми келиңиз, качан жардам жардам берген жок? Биз кандайдыр бир колдоонун жардамы менен ар дайым жакшыраак боло алабыз.

Колдоонун жоктугу жөнүндө ушуну айтууга болбойт. Иштер дайыма эле оңоло бербейт. Жубайлар бактысыздыгы менен бекемделгендиктен, мага келишкенде, алардын терс көз карашын же күнөөлүү жүрүм-турумун таштоого жардам берүү өтө кыйынга турат.

Алар, адатта, башка өнөктөш көйгөй болуп саналат деген ой менен келишет. Бул көп учурда үмүт атмосферасын түзүүгө же командада иштөөгө алып келбейт.

Миф 1: Жубайлардын терапиясы ажырашууга барабар

Ар бир адам дээрлик колдонуп келе жаткан жалпы мифтердин бири - жубайлардын терапевтине кайрылуу алардын мамилеси кыйынчылыкка туш болгонун билдирет.

Келгиле, чындыгын айтканда; биз бардыгыбыз иштеп жаткан мамилелер, ошондой эле биздин мамилелер. Мени көргөнү келип, буга чейин жакшы жүрүп жаткан нерсени өркүндөтүүгө мүмкүнчүлүк берип жаткандыгын билген жубайлардын көпчүлүгүн көрүп турам.

Алардын канчалык деңгээлде экени жөнүндө сүйлөшсөк болот бири-бирин сүйүү жана урматтоо бирок ошондой эле каалайбыз алардын байланышын тереңдетүү же так сүйлөшүүнүн жолдорун табуу.

Бирок, көйгөйлөрүңүздү же өсүү чөйрөсүн чечүүдөн качуу мамиленин бузулушуна алып келиши мүмкүн.

2-жомок: Жубайлардын терапиясы кымбатка турат же 'арзырлык эмес'

Бардык адамдар ишене турган дагы бир мамиле жомогу - жубайлар терапиясы өтө кымбат.

Көпчүлүк учурда, адамдар жубайлардын сессиясынын курсун угуп, 'үй-бүлө куруу боюнча кеңеш берүү пайдалуубу?' Деп ойлонушкан жана мен мындай деп айткамда бардык терапевттер үчүн айта албайм. сиз жубай болуп келгенде бир адамга аз төлөп жатасыз.

Чыгымдарды бөлүштүрүүдөн тышкары, өзүнө өзү кам көрүүгө инвестиция салуу сыяктуу, бир нече жубайлар терапиясына каражат жумшаса, жолдун акыбети кайтат.

Биз жөнүндө сөз болуп жатканда Кантип жакшы мамиледе болуу керек биз сүйгөн адам менен, буга баа коюу кыйын. Эгер сиз чыгым жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, анда терапиянын мүмкүн болгон жубайларына кандай пайда алып келерин ойлонуп көрүүнү сунуштайм.

Үмүттөнүп үйрөнөсүз өнөктөшүңүз менен жакшыраак байланышуунун жолдору , мамилелерге байланыштуу маселелерди чечүү же иштебей калган жана ден-соолугу начар мамилелерди токтотуу.

Ошондой эле көрүңүз:

Терапия сиздин мамилеңизге жардам берет

Эгер унаа тейлөө сыяктуу жубайлар терапиясы жөнүндө ойлонсок, анда пайдалуу салыштыруу болушу мүмкүн.

Эгерде унаабызды ызы-чуу түшкөндө, аны механикке алып барсак, анда ал ызы-чууну көрмөксөнгө салгандан жакшы натыйжага алып келет, жана биздин унаа биздин кароосуз калгандыктан акыры бузулуп калат.

Көбүнчө, жолдо көбүрөөк иштөөдөн сактануу үчүн алдын-ала кандайдыр бир жумуштарды жасоо керек деп айтам. Ошондой эле, биз эртерээк жакшыртуудан пайда ала турган тармактарды чечүү , биз натыйжа бербеген жүрүм-турумга кептелип калабыз.

Жубайлар терапиясын колдонуп көрүңүз , тоскоолдуктарды кулатуу менен мамилени жакшыртуу. Ажырашуу сөзсүз түрдө карталарда жок.

Бөлүшүү: