Отту сексуалдык жашоодо калыбына келтирүү үчүн эң маанилүү 4 ачкыч

Отту сексуалдык жашооңузга кайтарып берүүнүн ачкычтары

Ушул макалада

Жыныстык жашоодо от алып келүү үчүн эң маанилүү төрт ачкыч!

Жолдошуңуз менен болгон сексуалдык жашоодон тажаганга жетиштиңиз беле? Сиздин муктаждыктарыңыз канааттандырылбай жатабы? Сиздин гормондор өзгөрдүбү? Сексуалдык драйвтын жоктугу өнөктөшүңүздү жана өзүңүздү уламдан-улам алыстатып жатабы?

Жогорудагы суроолор дээрлик бардык мамилелердин кадимки бөлүгү. Бүгүнкү күндө миллиондогон америкалыктар өзүлөрүнүн сексуалдуулугу, каалоолору менен күрөшүп жатышат жана бул тууралуу өнөктөштөрүнө жеткирүү кыйынга турат.

Бирок андай болбошу керек! Жакын жана жыныстык муктаждыктары канааттандырылбай жаткандыктан, мамиледе кыйналып жаткан адамдар же жубайлар менен иштешкенде, мен ар дайым таң калам, ал тургай кээде капаланам. Дайыма сексуалдык режимдеги нааразычылыкты жоюу сиз ойлогондон жеңилирээк.

Жаш курагыңызга карабастан, ден-соолукту чыңдап, жандуу сексуалдык жашоону сактап калуунун төрт маанилүү ачкычы бар. Келгиле, жакынкы жана жыныстык жашооңузга кайрадан от жагуу үчүн ушул негизги кадамдарды карап көрөлү:

1. Секс жөнүндө сүйлөш

Секс жөнүндө сүйлөшүү көптөгөн түгөйлөрдүн эң коркунучтуу иштеринин бири. Ошентип, биз эмне кылышыбыз керек? Биз сезимдерибизди жашырабыз. Биз каалоолорубузду жашырабыз. Биз жыныстык катнашка болгон муктаждыктарыбызды жашырабыз. Ошондой эле өнөктөшүбүз биздин оюбузду окуп, бизге керектүү нерселерди берет деп үмүттөнөбүз, же болбосо акыры биз үчүн бизде муну жасай ала турган бирөөнү табабыз деп үмүттөнөбүз. Ушул ички чечимдердин экөө тең бизге тозоктон башка эч нерсе алып келбейт жана мамиленин акыры аякташына алып келиши мүмкүн.

Жооп? Бул абдан ачык, бирок көпчүлүгүбүз өнөктөштөрүбүз менен жыныстык катнаш жөнүндө сүйлөшүүдөн коркобуз. Биз соттолуп, четке кагылып же андан да жаман болуп, ташталып кетүүдөн коркобуз. Алар биздин жыныстык каалоолорубузду кызыктай же жагымсыз деп эсептеши мүмкүн деп коркуп жатабыз. Же болбосо, эгер сиздин либидоңуз төмөн болсо, анда алардын каалоолорун орундатуу үчүн жаңы өнөктөш издешинен корксоңуз болот.

Бирок, эң негизгиси, мамиледе сиз үчүн эмне иштебей жаткандыгын тактап алуу. Сиз муну кантип жасайсыз? Ооба, кеңешчи катары мен сага жакынкы кеңешчиңе чуркап кел деп дароо айтып коёюн. Бирок сиз муну жасаардан мурун, сиздин сексуалдык, интимдик жашоодо эмне иштебей жаткандыгын жазып коюңузду каалайм. Секс жетишсизби? Бул өтө оройбу? Бул өтө эле көппү? Башкача айтканда, көйгөй эмнеде экендигин өнөктөшүбүз же кесипкөй адисибиз менен талкуулоодон мурун так билишибиз керек. (Эгерде сиздин жеке сексуалдык каалооңуз же сексуалдык каалооңуз романтикалуу төмөндөп кеткенин байкасаңыз, анда бул тестостерон / эстроген ж.б. оптималдуу потенциалда иштеп жаткандыгын текшерип, гормон боюнча адиске текшерилүүгө эң сонун убакыт. сиздин курагыңыз жана жынысыңыз.)

2. Жыныстык жашооңуздагы көйгөйлөрдүн тизмесин түгөйүңүз менен бөлүшүңүз

Жыныстык жашооңуздагы көйгөйлөрдү жана ага болгон көз карашыңызды жазып бүткөндөн кийин, бул тизмени өзүңүз менен бөлүшүңүз. Канчалык ыңгайсыз болсо дагы, өнөктөшүңүзгө бул жагдай сизге кандай таасир этип жаткандыгын билдиришиңиз керек. Бул маектешүүнү уктоочу бөлмөнүн сыртында жүргүзгөнүңүзгө көзүңүздү буруңуз. Уктоочу бөлмөдө эч качан сексуалдык же жакындык жөнүндө сүйлөшпө. Ошондой эле, чын эле баарлашуудан мурун, өзүңүздүн көйгөйлүү маселелериңиздин тизмесин аларга жөнөтүп туруңуз. Эч кимдин көзү жумулганды жактырбайт. Бул жөн гана калыс ойногон жок.

3. Өнөктөшүңүзгө жаккан нерселердин тизмесин түзүңүз

Романтикалык мамиледе жыныстык катнаш чоң мааниге ээ, бирок бул маанилүү эмес. Сиздин өнөктөшүңүзгө жаккан башка касиеттер дагы болушу керек. Булардын тизмесин түзүңүз. Алардын күлгөнгө даярдыгы сизге жактыбы? Жолдогу карталбаган аймакты изилдөө үчүнбү? Экөөң тең тенниске жакын экениңерден ырахат аласыңарбы? Театр? Кинолорбу?

Өнөктөшүңүздөн чындыгында эмнени жактырсаңыз, ошонун тизмесин түзүп, өнөктөшүңүз менен бөлүшүңүз. Эгерде сиз учурда өнөктөшүңүзгө жаккан бир же эки нерсени ойлоп таба албасаңыз, кеңешчиден жардам сураңыз. Бул олуттуу подсознание блок бар дегенди билдирет, бул сиздин өнөктөшүңүз дасторконго алып келе турган нерсени баалоодон сактайт. Же & hellip; Балким, мамилеңиз сиз ойлогондон дагы начар абалда болушу мүмкүн.

Өтө көп түгөйлөр ката кетиришет, анткени мамилеси өлгөндө, же балдары чогуу болгондугу үчүн бирге болушат. Бирок алар жашаган мезгилде бири-бирине бузуку мамиле кылышат же бири-бирин тоготушпайт. Бул мамиле эмес. Бул түрмө өкүмү деп аталат. Өзүңүздүн ал жакка барышыңызга жол бербеңиз, бирок барсаңыз, токтоосуз жардам алыңыз.

Менин кесиптик тажрыйбамда, акыркы бир нече жыл ичинде алардын мамилеси өлдү деп эсептеген жүздөгөн түгөйлөр менен иштештим. Сакталбай койду. Бирок аракет жана отчеттуулук менен, алар аны түп-тамырынан өзгөртө алышты. Сиз да жасай аласыз. Бирок кандайдыр бир себептерден улам колуңардан келбесе, экөөңөр күн сайын чогуу болуп тозокко сүйрөп баргандан көрө, өзүңөрдүн өзүңүз болгонуңуз оң.

4. План күндөрү!

Жогорудагы үч кадамга кам көргөндөн кийин, эми көңүл ачканга кез келди. Жакынчылык үчүн гана күндөрдү белгилеңиз. Эгер балалуу болсоңуз, бала багуучу алыңыз, мейманкананын бөлмөсүн үч-төрт саатка ижарага алыңыз. Мен олуттуумун!

Сексуалдуулук, жакындык, билим берүүчү видеолорду ижарага алуу кызыктуу болушу мүмкүн, бул өнөктөшүңүз менен ден-соолукта жыныстык мамилени кандайча өркүндөтүү жөнүндө көбүрөөк идеяларды берет.

Дем алыш күндөрү боло турган жакындык семинарына барып, үйрөнгөн маалыматыңызды бөлмөгө алып барып, өнөктөшүңүз менен практикалаңыз.

Чыдамкай болушу. Мен муну дагы кайталайын деп жатам. Чыдамкай болушу. Уктоочу бөлмөңүздө өнөктөшүңүздүн сексуалдык супер жылдыз болуп калышын талап кылбаңыз, анткени экөөңүз тең жыныстык мамилеңизди өзгөртүү зарылдыгы жөнүндө сөз кылдыңыз. Дени сак кадам эмес. Эсиңизде болсун, бардык мамилелерде адатта бир лидер болот. Эгер сиз муну окуган лидер болсоңуз, анда чара көрүңүз. Күтпөңүз жана 'эгер менин шеригим мамилебизди өзгөрткүсү келсе, мага кайрылышсын' деп айтпаңыз.

Жок, антпеш керек. Бардык мамилелерде бир адам туруп, жетекчиликти колго алат. Эгер сиз бул нерсени окуп жатсаңыз, менин эң жакшы божомолум - бул сиз.

Бөлүшүү: