Көп жылдар бою үйлөнгөндөн кийин деле жаңы үйлөнгөндөргө калуу боюнча 10 кеңеш
Мамиле Боюнча Кеңеш / 2025
Ушул макалада
Марк Мэнсон жазган кызыктуу макаласында, ал 1500дөн ашуун кишиден мыкты мамилелер боюнча кеңеш сурап, ар бир ийгиликтүү мамиле ошол эле себептерден улам ийгиликтүү болуп жаткандыгын жана ушул себептердин он үчөө гана бар экендигин билүүгө кубанычта экениңизди билди.
Демек, биз азыр мамилелерди жөнөкөйлөтүп, ар бирин ийгиликтүү кыла алабыз!
Бир караганда, ар бир ийгиликтүү мамиленин артындагы он үч сыр бир топ жөнөкөй сезилет. Бирок, төмөндө келтирилген себептер менен таанышканда, ар бир көйгөйдүн ордунан козголгонун көрөбүз жана бул жерде бир эле себептерден улам ийгиликтүү мамилелердин ийгиликтүү болушунун 13 себебин кыскача талкуулайбыз, ар бир себеп терең жана абдан туура тема.
Демек, сиз мамилеңизди ийгиликтүү кылгыңыз келсе, анда ар бир ийгиликтүү мамиленин ушул он үч себебин өмүр бою мантра кылып жасаңыз, балким, сиздин жашоону сүйүү (ошондой эле бардык башка мамилелер) таттуу.
Ачык билдирүү!
Бирок, канча адам мамиледе болушат, анткени алар бири-бирине көз каранды, көйгөйлөрү бар, же кимдир бирөөгө ыңгайлуу деп тапкандыктан, дүйнөгө туш келүүдөн качышат?
Көптөр бар. Демек, бул кадамда кимдир бирөө менен болуунун кандай туура себептери бар экендигин айрым адамдар алдын-ала билип алышы керек.
Демек, сиз кимдир бирөө менен жүргөнүңүздү байкасаңыз, анткени:
Сиз жана сиздин кардарларыңыз каарданып, чексиз wэѕ менен алмашышат - кучактаңыз
Анда жогоруда айтылгандардын бардыгы, албетте, туура эмес себептер, жана мамилеңиз оңунан чыкпайт. Эгер сиз болсоңуз, анда артыкчылыктуу маселелериңизди карап чыгып, өзүн айыктырып, туура себептерден улам бирөөнү табууга убакыт келди.
Сүйүү жана мамилелер жөнүндө чындыкка коошпогон үмүттөргө ээ болгонубуз үчүн баарыбыз күнөөлүү болушубуз мүмкүн.
Бирок качандыр бир кезде бактылуу эч нерсе жок экендигин, нерселер автоматтык түрдө бир калыпта иштебей тургандыгын жана мамилелердин өзү эле эмес, өзүңүз менен да, жашооңуз менен мамилеңиз менен да иштешиңиз керек экендигин түшүнгөндө, анда сыйкырдуу нерселер гана болушу мүмкүн.
Мамилелердин бул өңүтү көп учурда көз жаздымда калат жана адатта болжолдонот - аны 1500 адамдан алсаңыз болот ийгиликтүү мамиле .
Никеде чындыкка коошпогон үмүттөр болушу натыйжа бербейт!
Карым-катнашта өзүңүздү жана өнөктөшүңүздү сыйлоо өтө маанилүү.
Эгерде сизде бул кадалган болсо, анда байланыш жана мамиле жакшы болушу мүмкүн, анткени ал автоматтык түрдө ишенимди жана жакындыкты шарттайт. Келгиле, чындыгын айтканда; эгер кимдир бирөө сизди сыйласа, ал сизге туура мамиле жасайт.
Баарлашуу приоритеттердин тизмесинде туура себептерден же урмат-сыйдан улам мамилеге кирүү сыяктуу эле жогору болбошу мүмкүн, бирок ошого карабастан бул абдан маанилүү.
Килемдин астындагы оор нерселерди шыпырбаңыз - сиз каалаган жолдо бара жаткан 1500 адамдан алыңыз. Алардын бардыгы ачык сүйлөшүү ийгиликтүү мамиленин сыры дешет.
Ден-соолукка пайдалуу адам болуу денедеги ден-соолукту гана эмес, акыл-эс жана эмоцияны билдирет.
Like сыяктуу нерселерди өзүнө тартып, эгер ден-соолугуңуз чың болбосо, анда сиз туура эмес адамды тартып аласыз же мамилеңизди бузуп саласыз.
Кыйын нерселер менен бетме-бет жолугуп, аны оңдоо (бул ар бир адамга толук мүмкүн), ошондой эле жеке өнүгүү жана өзүн-өзү сактоо маселелерин биринчи кезекте кароонун маанилүүлүгүнүн себеби ушул.
Убакыттын өтүшү же эч нерседен алыс болушу жана баардыгы пайдалуу.
Бул жаңы көз карашты жаратат, жаңы энергия агып, ийгиликтүү мамиледе болуу үчүн абдан маанилүү - 1500 адам жаңылышып кетиши мүмкүн эмес, туурабы?
Бири-бирибизге өсүп, өзгөрүүлөрдөн ыракат алуу үчүн мейкиндик бергенге аракет кылып көрүңүз, ошондо сиз токтоп калбайсыз.
Сиз күрөштө жеңишке жетүү үчүн мыкты болушуңуз керек дегенди билдирбейт. Биз адилеттүү күрөшүү, урушта урмат-сый менен баарлашууну үйрөнүү, андан кийин оңдоону үйрөнүү дегенди билдирет.
Готтман Институту мамиледеги оңдоо процесси деп атайт - оңдоо аракеттери жана аны текшерүүгө арзый турган белгилүү бир стратегия бар - бул мыкты кеңеш.
Албетте, урмат-сый болушу керек, антпесе сиз өз чегиңизде турбайсыз жана кечиримдүү болбошуңуз керек болгон нерселерди кечиресиз. Бирок, урматтоо бар болсо, сиз көп нерсени коё беришиңиз керек - жана бул жакшы тажрыйба.
Өнөктөшүңүздү (башыңызда же катуу үнүңүз менен) сындай бериңиз, ошондо ал мамилеңизде чоң көйгөйгө айланат.
Өнөктөшүңүзгө суктанып жүрө бериңиз (башыңызда же катуу үнүңүз менен ал курулат) жана мамилеңизде чоң артыкчылыкка ээ болот. Кичинекей нерселерди көрүп, кандайдыр бир терс көрүнүштөрдү чоң көйгөйгө жеткирерден мурун оңдоп жатканыңызга ынаныңыз.
Жыныстык катнашты приоритетке айландырыңыз, андыктан көптөгөн адамдар андай эмес, ал мамиледеги жакындыкты бузат.
Жыныстык мамиледен жана жакын мамиледен ырахат алууну, өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашта кантип байланышууну үйрөнүңүз жана аны кантип түшүнсөңүз болот жыныстык катнаштан ырахат алыңыз анткени бул табигый жана мээримдүү иш.
Бул тажатма болушу мүмкүн, бирок экөөңүз тең кайсы жерде экениңизди билсеңиз жана эрежелер боюнча макул болсоңуз, анда ал орду толгус зыяндын алдын алат.
Болгону сүйлөшүүлөр жана биринчи кезекте ошол жерде болушу керек болгон чек араларды урматтоо талап кылынат.
Бир дагы нике 100% кемчиликсиз болбойт. Көпчүлүк ийгиликтүү мамилелер кээде аскага урунат же караңгы күндөрдү баштан кечирүүгө туура келет.
Бирок бир эле учурда, көпчүлүк адамдар жакшы боло турган мезгилдерде ар дайым кучак жайып, жанында боло бербейт. Мамилеңиздин толкундарын минип өтүңүз, ошондо ал сизге жакшы кызмат кылат.
Баары өтүп кетерин унутпаңыз! Ырас, кээ бир окуялардан кийин алар дайыма эле бирдей боло бербейт, бирок жакшы учурлар дайыма кайталанат.
Бөлүшүү: