Чынчыл өзүн-өзү баалоо: Сиз дени сак мамиледесизби?

Чынчыл өзүн-өзү баалоо: Сиз дени сак мамиледесизби?

Бул макалада

Кызык, биз башкаларга болуп жаткан нерселерди көп байкайбыз, бирок өзүбүзгө эмне болуп жатканын көрбөйбүз. Ушундай эле нерсе мамилелерде көп болот. Биз башкаларды дени сак мамиледе көрөбүз же ден-соолукка зыян келтирген көйгөйлөрдү байкайбыз, бирок биз өз алдынча белгилерди өткөрүп жиберебиз.

Психологдордун айтымында, бул классикалык окуя кайнап жаткан бака эксперименти . Күтүлбөгөн жана чукул өзгөрүүлөргө караганда тымызын кошумча жылыштарды байкап көрүү кыйыныраак. Ошон үчүн биз бир нече килограмм салмак кошкондо аны байкабайбыз, бирок аны көптөн бери көрбөгөн башка адамдардан байкайбыз.

Дени сак мамилелер: сооронуч, канааттануу жана жайлуулук

Биз бактылуу жана ыраазы болгондо өзгөрүүлөрдү четке кагуу адамдын табияты. Адамдар өз көңүлүн жашоосунун башка аспектилерине буруп, аң-сезимсиз интимдик мамилелерге көңүл бурбай коюшат. Кичинекей жаракалар көп учурда көңүл бурулбайт жана мамилелердин пайдубалы алардын башына түшкөнгө чейин кароосуз калтырылат.

Ишеним жана коопсуздугуң болгондо, тайманбас болуу табигый нерсе. Экөө тең дени сак жана узакка созулган мамилелердин негизги ингредиенттери болуп саналат жана өнөктөштөр эч качан эч качан өзгөрбөйт деп ишенип, ошол ишенимге жана коопсуздукка таянышат.

Бирок баары өзгөрөт, интимдик мамилелер от сыяктуу, аны күйгүзүү үчүн сактап калуу керек. Узак мөөнөттүү дени сак мамиледе болгон адамдар өнөктөшү эч качан аларга зыян келтире турган эч нерсе кылбайт деп ишенип, буга кайдыгер болушат. Бул көпчүлүк учурларда туура, бирок үчүнчү жактын кийлигишүүсүз да, мамиле бузулган учурлар болот.

Мына ошондуктан, сиз машинеңиз менен кылган ишиңиз сыяктуу, көйгөйлөрдүн сизге зыян келтирбөөсү үчүн мезгил-мезгили менен техникалык тейлөөнү текшерүү зарыл.

Ден соолук мамилелер vs Ден соолуктуу эмес мамилелер vs Комплатант мамилелер

1. Ачык байланыш / Байланыш жок / Болжолдуу байланыш

Дени сак мамилелер өз ойлорун жана сезимдерин сөз жана иш-аракеттер менен эркин жеткирет. Жубайлар ар бир тынчсызданууну жана жеңишти бөлүшөт жана алар ар дайым бир бетте.

Туура эмес мамилелерде эч кандай байланыш жок, эгер бар болсо, бул же талаш-тартыш же бири экинчисине диктатура.

Көңүл бурган мамилелер эч кандай сөздүн кереги жок жана бардыгы дароо түшүнүлөт деп болжолдойт.

2. Ишенимсиздик / Ишенимсиздик

Ден соолук мамилелери жана ынтызар жубайлар бири-бирине берилгендик. Дени сак жана бейпил мамилелерде ачык-айкындуулук жана ишеним бар.

Баардык ырайымсыз мамилелер ден-соолуктан башталган, дал ошол ишеним жубайларды биринчи кезекте ыраазы кылган.

Ден соолуктуу эмес мамилелер физикалык же бар эмоционалдык ишенимсиздик . Жубайлар муну атайылап жасашат, бирок өнөктөшүнө зыян келтириш үчүн эмес, алар жөн гана мамилесинде жетишпеген нерсенин ордун толтурууга умтулушат.

3. Келечекке умтулуу / Учурдагы жашоо / Болжолдуу келечек

Дени сак жубайлар келечегин чогуу күтүшөт. Алар пландарын тынымсыз талкуулап жатышат. Бул алардын жеке жашоо максаттары менен шайкеш келет жана алар ырааттуу түрдө анын үстүндө иштеп жатышат.

Ал эми жараксыз мамилелер эч нерсеге алып келбейт. Алар жөн гана азыркы учурда жашап, өнөктөштөрдүн жок дегенде бири экинчисинин сезимдерин тоготпой, өз иштерин кылып жатышат.

Көңүл бурган мамилелер баары кемчиликсиз деп болжолдойт жана жаркын келечек үчүн чогуу эч нерсе кылбоо керек.

4. Конфликттерди чечүү / Туруктуу маселелер / Көйгөйлөрдү этибар кылбоо

Кандайдыр бир мамиледе чыр-чатактар, атүгүл интимдик жана ден-соолукта да болушу мүмкүн эмес. Дени сак мамилелер аны ачык талкуулап, эки тарап тең аларды чечүүнүн үстүндө иштешет.

Туура эмес мамилелерде чыр-чатактар ​​арткы пландын бир бөлүгү болуп саналат жана аны өзгөртүү үчүн өтө аз нерсе жасалат. Бул алардын бир бөлүгү уулуу жана тумчуккан жашоо образы.

5. Позитивдүү жүрүм-турум / Деструктивдүү жүрүм-турум / Позитивдүү жүрүм-турум

Балдарды тарбиялоодо дени сак жана ынтызар мамилелер бири-бирине шайкеш келет. Бул жерде дени сак жана ден-соолукка жараксыз мамилелер таасир этет.

Атактуулардын айтымында бала психолог Жан Пиаже , баланын түшүнүгү жана адеп-ахлактуулугуна алардын жашоосунун алгачкы этабында кабыл алган нерселери катуу таасир этет. Алар негизги муктаждыктары үчүн ата-энесине көз каранды болгон ошол эле курак.

Балдар көп учурда дени сак мамилелерде көңүл бурулбайт, ал эми калган экөө алардын өнүгүүсүнө шарт түзөт.

Ынтымактуу vs Ден соолук vs Ден соолукка каршы мамилелер викторинасы

Бул жөнөкөй тест сиздин өнөктөшүңүз менен кандай мамиледе экениңизди аныктоого жардам берет. Жубайлар тесттен өз алдынча өтүшү керек.

Өнөктөшүңүз менен акыркы жолу качан канааттандырарлык секс болдуңуз?

а) Акыркы эки жума

б) Бир айдан ашык убакыт мурун

в) 3 айдан ашык убакыт мурун

Сиздин өнөктөшүңүз менен мамилеңизди жана келечегиңизди акыркы жолу качан талкууладыңыз?

а) Бир нече күн мурун

б) Бир нече ай мурун

в) Бир жылдан ашык убакыт мурун

Качан акыркы жолу чаперсиз жубайлар менен сүйлөштүңүз эле?

а) Бир нече жума мурун

б) Бир нече ай мурун

в) Бир жылдан ашык убакыт мурун

Качан акыркы жолу балдарыңыз менен алардын жашоосу жөнүндө чындап сүйлөштүңүз эле?

а) Бир нече жума мурун

б) Бир нече ай мурун

в) Бир жылдан ашык убакыт мурун

Сиз жана өнөктөшүңүз үй-бүлөңүз менен күнүңүздү талкуулайсызбы?

а) күнүмдүк

б) Кээде

в) сейрек

Талашканыңызда физикалык күчкө ээ болосузбу?

эч качан

б) өтө сейрек

в) Кээде

Өнөктөшүңүз менен жашооңуздагы бардык көйгөйлөрдү талкуулайсызбы?

а) дароо

б) Баары эмес

в) Жок

Сиз чогуу бактылуу келечекти көрүп, өнөктөшүңүз менен ал жөнүндө дайыма сүйлөшүп жатасызбы?

а) Ар дайым

б) Кээде

в) Жок

Өлүмдөн ажыраганга чейин жарың менен бирге болосуңа ишенесиңби?

а) Ооба

б) Ооба

в) Жок

сен бактылуусуңбу?

а) Абдан бактылуу

б) Колумдан келишинче

в) Мен татыктуумун, бирок азырынча эмес

Сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы жыйынтыктардын жалпы суммасы. басымдуу жооп табуу; а,б, же в. Эгерде ал болсо, анда сиз дени сак мамиледесиз. Эгерде ал б болсо, анда сиз ынтызарсыз. Ал эми с үчүн, сиз начар мамиледесиз. Интернетте мамилелер боюнча көптөгөн тесттер бар, бирок сиз чынчыл баа бербесеңиз, так жыйынтыкка ээ боло албайсыз.

Мамиле, ошондой эле, жок эле дегенде, эки адамды камтыйт. Дени сак мамилелер бул эки адам шайкеш келет дегенди билдирет. Бир тараптын бактылуу жана алардын өнөктөштүгүнө канааттануусу экинчи тараптын да ошондой сезилет дегенди билдирбейт. Өнөктөшүңүз менен бирдей деңгээлде болуу маанилүү. Эсиңизде болсун, чынжырдын күчү дайыма эң алсыз звено болуп саналат.

Бөлүшүү: