Мамилелердеги чыр-чатактын 5 түрү жана алар менен кантип күрөшүү керек

Бул макалада

• мамиле конфликттер деген эмне?
• Мамилелердин чыр-чатактарынын себептери
• Мамилелердеги чыр-чатактын 5 түрү
• Мамиледеги чыр-чатактар ​​менен кантип күрөшүүгө болот?

Биз көрүп чоңойгон ар бир жомоктун адаттагыдай бүтүшү дагы эле эсиңиздеби?

Алар түбөлүккө бактылуу жашаган бөлүгү? Албетте, бул кооз угулат, бирок бул чындыктан алыс. Канчалык сүйүп турсаңыз дагы, мамилелерде чыр-чатактар ​​болот.

Биз алардан кача албайбыз, бирок алар менен күрөшүүгө үйрөнө алабыз.

Эгер сиз азыр мамиледе болсоңуз, мамилелердеги чыр-чатактын ар кандай түрлөрү жөнүндө билгиңиз келет. Ушундай жол менен, сиз башыңыздан өткөн учур келгенде, аны кантип туура чечүүнү билесиз.

мамиле конфликттер деген эмне?

Мамиле конфликттери - бул мамиледеги эки адамдын ортосундагы пикир келишпестиктер, талаш-тартыштар, талаш-тартыштар жана күрөш.

Мамилелердеги чыр-чатактар ​​нормалдуу көрүнүш.

Экөөңөр дайыма бир нерсеге макул болуп, эч качан уруша албайсыңар. Мамиледеги чыр-чатактар ​​туура чечилсе, никеңизди же мамилеңизди бекемдейт.

Мамилелерди бузушу мүмкүн болгон чыр-чатактар ​​эмес, аны кантип чечкениңиз.

Ошентип, мамиледеги конфликттердин түрлөрүнө жана аларга кантип каршы турууга кирүүдөн мурун, бир мамиледе чыр-чатакка эмне себеп болорун билүү маанилүү.

Мамилелердин чыр-чатактарынын себептери

Сен экөөңөр бири-бириңерди сүйүп калган эки башка адамсыңар. Мамилеңиз өскөн сайын бири-бириңизди тереңирээк тааный баштайсыз.

Сиз бири-бириңиздин үй жаныбарларын ача аласыз. Акыры, бири-бириңиздин ишенимдериңизди жана башка көптөгөн нерселерди түшүнөсүз.

Бул жерде да чыр-чатактын түрлөрү пайда боло баштайт жана бул жерде кээ бир себептер бар.

1. Негизсиз күтүүлөр

Конфликттүү мамиленин эң чоң себептеринин бири адамдын күткөн нерселеринин аткарылбай калышы.

Бул адам кура баштаганда болот күтүүлөр . Күтүүлөр нормалдуу болгону менен, кээде алар негизсиз болуп калат. Бул, албетте, алардын мамилесинде чыр-чатакты жаратат.

Адам өзүнүн өнөктөшүнө каалаганын же муктаж болгон нерсени 'ала албай' нааразы боло баштайт, бирок алар көп учурда бир нерсени унутуп коюшат - эч ким акыл окубайт.

Мисалы:

Сиздин жолугушууңузда бардык досторуңуздун өнөктөштөрү бар. Сиз бул тууралуу өнөктөшүңүзгө бир нече айдан бери айтып келе жатасыз жана аны сиздин жолугушууңуз болот деп күтүп жатасыз, бирок ал жолугушуудан чыгып кеткендиктен кутулуп кетет.

Өзүңүздү таарынтып, сүйбөгөнүңүздү сезесиз. Кантсе да ал жолугушуудан чыгып, жумушуна сени тандайт деп күтөсүң, туурабы?

Эми сиз күткөн нерселериңиз акталбагандыктан, мамилеңизде карама-каршылыктарды көрө баштайсыз.

2. Өзүмчүл болуу

Кээде биз эмнени туура деп ойлойбуз жана эмнени каалайбыз деп өтө эле көңүл буруп калабыз, бул биздин мамиледе экенибизди унутуп калууга себеп болот.

Бул эмнени билдирет?

Бул мамиледе болгондо, сиз бир команда болуп иштешиңиз керек дегенди билдирет. Өнөктөшүңүз менен азык-түлүк сатып алуудан баштап, акчаңызды сарптоого чейин чечим кабыл алууга чейин бирге иштешиңиз керек.

Тилекке каршы, бул абдан кеңири таралган. Мамиледеги бирөө кандайдыр бир чечимдерди кабыл алууда башка адам кандай сезимде болорун ойлоно албайт.

Өзүмчүлдүк мамилелердеги чыр-чатактын биринчи себеби болуп саналат.

Мисалы:

Кыялдарыңызды ишке ашыра турган шаарга көчүп барганыңыз эң жакшы деп ойлойсуз. Бирок, сиздин өнөктөшүңүз эски ата-энесин фермада калтырууга аргасыз болорун түшүнө албайсыз.

Эгерде өнөктөшүңүз сиздин пландарыңызга каршы чыга баштаса, бул сиздин ортоңузда чыр-чатакка алып келиши мүмкүн.

3. Байланыштын жоктугу

Көпчүлүк макалаларда биз баарлашуу мамиледе кандай маанилүү роль ойноорун көрөбүз. Ошондой эле, анын жоктугу мамилелерде чыр-чатактын ар кандай түрлөрүн алып келиши мүмкүн.

Эгер сиз жаман сөздөрдү колдонуп, кыйкырып, мыскылдап туура эмес сүйлөшсөңүз - бул чыр-чатакты жаратып, мамилени андан ары бузушу мүмкүн.

Алар айткандай, эмне айткыңыз келгени эмес, аны кантип айтканыңыз маанилүү.

Мисалы:

Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз балдарыңызды жеке же мамлекеттик мектепке жиберүүгө макул эмессиз. Бирок баарлашуунун ордуна экөөңөр бири-бириңерге жаман сөздөрдү айта баштайсыңар. Сиз кыйкырып, өткөн талкууларды алып келе баштайсыз.

Ар биринин пикирине макул болуп, түшүнүүнүн ордуна, урушуп кетесиң.

4. таарыныч

Өнөктөшүңүз сизди таарынткан тамашаны жарып жибергенде, же өнөктөшүңүз кокусунан бир нерсени чечип алса жана сиз өзүңүздү көңүл бурулбай калгандай сезсеңиз - бул жагдайлар мамиледе чыр-чатактарды жаратышы мүмкүн.

Бири-бириңер менен баарлаша албай, бири-бириңерге көңүлүңөрдү оорута турган нерселерди айта албасаңар, бул терс эмоциялардын баары чогулуп, таарынычка айланат.

Акырындык менен жүрөгүңүз ооруга жана нааразычылыкка толуп, каалаган убакта жарылып кетишиңиз мүмкүн.

Мисалы:

Сиздин өнөктөшүңүз акыры биринчи айлыгын алды! Сиз абдан толкунданып жатасыз, анткени сиз кооз жолугушууга баргыңыз келген. Сиз ага жакын жердеги ресторан жөнүндө айтып жатасыз жана ал муну менен эмнени айткыңыз келгенин түшүнүп калганын сездиңиз.

Бирок, ал кылган жок. Ал сага бир нерсе да сатып алган жок. Бул жагдай өнөктөшүңүзгө таарынычыңызды пайда кылышы мүмкүн.

5. Бармак көрсөтүү/Саламатсыз сын

Качан болуп жаткан бардык нерсе кандайдыр бир сиздин күнөөңүз болсо, анда ар кандай чыр-чатактар ​​келип чыгышы мүмкүн.

Өнөктөшүңүз сизди жана сиздин чечимдериңизди тынымсыз сындап турганда ким мамиледе болгусу келет? Бул бирөөнү күнөөлөп, жоопкерчиликтен качуу сыяктуу.

Убакыттын өтүшү менен мындай мамиле сиздин мамилеңизде чыр-чатакка алып келиши мүмкүн.

Мисалы:

Кондиционердин эң жакшы брендин тандоодо сиз өз тарапыңызды түшүндүрүп, каалаган брендди сунуштайсыз. Бирок, AC бирдиги келгенде, көйгөйлөр пайда болду. Бул сиздин өнөктөшүңүздүн сизге жана туура эмес чечим чыгарууга үндөйт.

Мамилелердеги чыр-чатактын 5 түрү

Эми сиз мамилелердеги чыр-чатактын ар кандай себептерин билгенден кийин, мамиледеги чыр-чатактын 5 түрүн билүүгө убакыт келди.

Жубайлар кандай чыр-чатакка кабылышы мүмкүн?

1. Балдар

Балалуу болуу - бул ар бир адамдын жашоосундагы эң бактылуу көз ирмемдердин бири, бирок сиз жана өнөктөшүңүз жоопкерчиликке даяр болбосоңуз, кээ бирөөлөр үчүн бул ар кандай чыр-чатакка алып келиши мүмкүн.

Араңардан бирөө бул жакшыраак деп ойлошу мүмкүнкаржылык жактан көз карандысызбалалуу болгонго чейин, экинчиси үй-бүлө курууга убакыт келгендей сезет. Бул жерде талкуулоо үчүн көп нерселер болушу мүмкүн, бул чыр-чатакка алып келиши мүмкүн.

2. Каржы

Чыр-чатактын бардык түрлөрүнүн ичинен акча жубайлардын өз ара мамилелеринде чыр-чатактын болушунун башкы себептеринин бири.

Мамилелерде чыр-чатактын ар кандай түрлөрү болушу мүмкүн, бирок акча эң кеңири таралган маселелердин бири. Эки адам бири-бири менен жашоону чечкенде, алар каржы маселесин талкуулашы керек.

Бул сиздин өнөктөшүңүздүн акчасын кантип иштетээрин биле турган убак. Чындыгында, бардык түгөйлөр өздөрүнүн көз карашы бирдей эмес каржы .

Өнөктөшүңүздүн мурунтан эле насыялары бар же чоң чыгымдоочу экенин билүү чыр-чатакты жаратышы мүмкүн. Кадимки сценарий – бул эмгекчил жубай каржылык жактан жоопкерчиликсиз жубайына нааразы боло баштаганда.

Келечегиңиз үчүн болгон күчүңүздү жумшап жатканыңызды элестетиңиз, ошондо өнөктөшүңүз сизге кереги жок кымбат нерсени сатып алганын билдиңизби?

Көпчүлүк учурда, мындай маселелер эч качан чечилбейт жана ажырашуу менен аяктайт.

3. Интимдик

Мамилелердин башталышында түгөйлөр физикалык жана сексуалдык жакындыктан ырахат алышат. Бирок, мамиле өрчүгөн сайын, жыныстык катнашка болгон каалоо азаят.

Эмне үчүн мындай болуп жатат?

Тынчсызданган күн тартиби, стресс, үй жумуштары, өзүн-өзү сыйлоонун начардыгы, жада калса балдар да сизде жана сиздин өнөктөшүңүздө ар кандай сексуалдык дисктерди пайда кылышы мүмкүн.

Эгерде сиз өнөктөшүңүзгө жакын болгуңуз келсе жана сүйүүгө болгон күчүңүздү жумшасаңыз, бирок өнөктөшүңүз сизге ошол кыжырданган көз карашты берип, алардын канчалык бош эмес жана чарчаганын шылтоолосо, бул сиздин сезимдериңизге зыян келтирбейби?

Бири жакын болуп, сүйүүнү кааласа, экинчиси качууга жана баш тартууга аракет кылат. Бул мамиледе чыр-чатакка алып келиши мүмкүн, эгер жубайлар бул тууралуу сүйлөшпөсө же маселени чечпесе, мамиле бузулат.

4. Үй чарба жоопкерчилиги

Жубайлардын чыр-чатактын кандай түрлөрү акыры аны токтотууга себеп болот?

Бириӊиз үй жумуштарынын баарын аткарып, экинчиӊиз эч нерсеге маани бербесе, бул жагдай бир өнөктөшүңүздүн таарынычын пайда кылышы мүмкүн.

Экөөңдүн тең жумушуңар бар, бирок үйдөгү бардык жумуштарды өзүң гана тазалайсың. Анын үстүнө, өнөктөшүңүз ойлобостон бардык кир кийимдерин жана табактарын раковинага таштап, сизден бардыгын күтөт.

Эч ким мындай мамиледе калгысы келбейт. Маселени чечпесе, таарынычыңыз күчөшү мүмкүн.

5. Коопсуздук

Коопсуздук көрө албастыкты жаратат. Мамилелердеги чыр-чатактын түрлөрүнүн ичинен бул эң кыйратуучусу.

Эгерде өнөктөштөрдүн бири өз ара мамилесине жана өнөктөшүнө кооптуу сезилсе, алар да жок маселелерди жаратышат. Интрузивдүү ойлор негизсиз шектенүүлөргө жана талаш-тартыштарга чейин көтөрүлүшү мүмкүн.

Коопсуздук ушунчалык көп зыян алып келиши мүмкүн. Мисалы, сиз өнөктөшүңүздү ишенимсиз деп ойлоп башташыңыз мүмкүн. Андан кийин, сиз ишенимсиздиктин сценарийлерин элестете баштайсыз. Аны түшүнө электе, сиз негизсиз ойлор үчүн таарынычты жана ачууну жаратып жатасыз.

Өнөктөшүңүз билген бирөөнүн эч кандай зыяны жок чалуу же кучактоо буга чейин эле жарылууну жаратышы мүмкүн жана бул жөн эле чыр-чатакты жаратпайт; ошондой эле мамилеңизди үзүшү мүмкүн.

Мамиледеги чыр-чатактар ​​менен кантип күрөшүүгө болот?

Мамилелер боюнча чыр-чатактар ​​дайыма болот. Он жылдан бери чогуу жүрсөң да, мамилеңде чыр-чатактар ​​боло берет.

Мамилелердеги чыр-чатактар ​​эмне үчүн маанилүү экенин түшүнүү үчүн бул видеону көрүңүз.

Биз мамиле конфликттери жаман эмес экенин түшүнүшүбүз керек.

Бул кандайдыр бир мамиленин бир бөлүгү, эгер туура иштетилсе, ал сизди жана өнөктөшүңүздү жакындата алат. Бул түгөйлөр убакыттын өтүшү менен жетилген жана жоопкерчиликтүү болуп өсөт.

Чыр-чатактар ​​менен күрөшүүгө үйрөнүү менен сиз кыйынчылыктарды жеңесиз жана күчтүү болосуз.

Конфликттерди чечүүнүн төрт түрү кайсылар?

1. Бири-бириңерди сыйлагыла

Сен бир эле адам эмессиң. Сиздин өз көз карашыңыз жана ишенимиңиз бар. Конфликтиңизди урматтоо менен чече баштаңыз. Кыйкыра бербе, таарынткан сөздөрдү колдонбо, жада калса өнөктөшүңдү басынтпа.

Урмат көрсөтүңүз жана өнөктөшүңүздүн айтканын угуңуз. Андан кийин, жарым жолдо жолугуп, чечимдериңизди ишке ашыруу үчүн чогуу иштей аласыз.

Сиз душман эмес, өнөктөш экениңизди унутпаңыз.

2. Боорукер жана сабырдуу бол

Кээде бири-бириңиздин нервиңизге кирип кетишиңиз мүмкүн, айрыкча, сизде таарыныч жана ачуулануу бар болсо. Ошентсе да сабырдуулук, боорукердик өкүм сүрсүн.

Бар болуңуз жана өнөктөшүңүздүн ниетин угуңуз. Кээде көйгөйдү чечүү үчүн бир нече сүйлөшүү талап кылынат.

Ачуулануу менен таарынычка жол берсеңиз, эч нерсеге макул болбойсуз же эч нерсе чечпей турганыңызды унутпаңыз.

3. Бири-бириңерге жардам бергиле

Эгер өнөктөшүңүздө кандайдыр бир каржылык кемчиликтер бар болсо же кооптонуу белгилери байкалса, алардан азырынча баш тартпаңыз. Анын ордуна жардам сунуштаңыз жана колдоо көрсөтүү үчүн бар болуңуз.

Өнөктөшүңүздү үйрөтүңүз жана алар кабыл алып жаткан чечимдердин жакшы жана жаман жактарын көрсөтүңүз.

Жубайлар катары өнөктөшүңүзгө жардам беришиңиз керек экенин унутпаңыз.

4. Бири-бириңер менен сүйлөшкүлө

Акыр-аягы, бири-бири менен сүйлөшүү менен мамиле чыр-чатакты чечүүгө шектенбесек болот.

Бири-бириңиз менен сүйлөшүүгө убакыт бөлүү менен чыр-чатактарды чечиңиз. Биз кыйкыруу, мушташуу, жада калса дебат баштоо жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз - бул андай эмес.

Сиздин өнөктөш туура эмес иш кылган болсо - алар менен сүйлөш. Эгер сиз бир нерсеге капалансаңыз - өнөктөшүңүзгө кабарлаңыз.

Бири-бириңерди угуп, сүйлөшкүлө, мүмкүн болсо ортодон жолугалы.

Байланыш а-нын негиздеринин бири экенин унутпаңызкүчтүү Байланыш.

Корутунду

Сиз мамилеге киргенде, сиз сүйүү жана үмүткө толасыз.

Мамилеңизде чыр-чатактар ​​боло баштаганда көңүлүңүздү чөгөрбөңүз.

Биз баарыбыз мамиледе чыр-чатактын ар кандай түрлөрүн башыбыздан өткөрөбүз, жана алардын айрымдары ушунчалык катуу болушу мүмкүн, кээде сиз жөн эле баш тарткыңыз келет.

Эгер сиз ушундай абалда болсоңуз, ар бир мамиледе чыр-чатактар ​​болоорун унутпаңыз. Бул бири-бириңизге болгон сүйүүңүздү бузуу үчүн эмес, тескерисинче, мамилеңизди бекемдөө үчүн.

Бул мамиледеги чыр-чатактарды кантип чечкениңиз жана алар менен кандай мамиле кылганыңыз маанилүү. Эгер кырдаал өтө оор деп ойлосоңуз, ар дайым кесипкөй жардам сурасаңыз болот.

Чыр-чатактардан улам мамилеңизден баш тартпаңыз, анын ордуна жубайлар катары чогуу иштешиңиз.

Бөлүшүү: