Мамилелердин ролдорун чектөөдөн кантип арылуу керек

Мамилелердин ролдорун чектөөдөн кантип арылуу керек

Бул макалада

Мамилелерде роль ойноодо адаттан тыш эч нерсе жок. Чынында, бул жалпы көрүнүш - көпчүлүгүбүз кезектешип, ар кандай өзгөрүп турган ролдорду ойнойбуз. Мисалы, сиз кээде сиз тарбиялоочу жана колдоочу экениңизди, ал эми башка учурларда сиз колдоого муктаж экениңизди байкай аласыз. Кээде сен бактылуу жана баладай болосуң, башка учурларда сен чоң жоопкерчиликтүү болосуң.

Эмне үчүн ролду ойноо мамилелерде дени сак

Мындай ролдорду ойноонун сулуулугу – аң-сезимдүү жерден чыкканында. Табигый агым бар, анткени жубайлар каалаган убакта алардан талап кылынган нерсени тандоо менен бирге ыңгайлашат. Ал иштегенде, гармониялуу жана кыйынчылыксыз.

Бирок бул дайыма эле жөнөкөй, же суюк эмес. Көйгөйлөр бир же эки тарап белгилүү бир мамиледеги ролдордо тыгылып калганда же милдет же милдеттенме сезиминен роль кабыл алынганда пайда болот. Текшерилбесе, адам бир нече жылдар бою эч качан түшүнбөстөн же эмне үчүн экенин сурабастан мамиледе ролду аткарышы мүмкүн.

Алар ушундай болушу керек деп ойлогондуктан, алардын мамилесинде негизги камкорчу, багуучу же чечим кабыл алуучу болушу мүмкүн.

Эмне үчүн биз муну жасайбыз?

Негизи, биз ар кандай булактардан: ата-энелерибизден, досторубуздан, биз жакшы билген тасмалардан жана жомоктордон, ошондой эле бүтүндөй коомдон жана маданияттан мамиле түзүүнүн планын иштеп чыгабыз.

Анын үстүнө, көбүбүз шериктешибизге эмнеге муктаж экенибизге табигый түрдө кызыкдарбыз жана бул камкордук сезими бизди алар каалайт деп ойлогон адам болуу үчүн мамиледеги ролдорду жана жүрүм-турумду алып келиши мүмкүн.

Сураныч, камкор, багуучу, жоопкерчиликтүү же күлкүлүү/кумарлануучу/акылсыз болууга тандоодо эч кандай ката жок экенин билиңиз. Бул жерде негизги сөз тандоо: ролду ойносоңуз гана көйгөйлүү болот, анткени сиз аны сизден күткөн нерсе деп ойлойсуз.

Эгер сиз ролдук оюндарды колдонуу менен мамилеңизди кантип жакшыртууну билгиңиз келсе, сиз өзүңүздү бир рол менен, сизден күтүлгөн рол менен чектебешиңиз керек экенин унутпаңыз.

Мамиледеги ролу сизди чектеп жатканын кантип билсе болот

Мамиледеги ролу сизди чектеп жатканын кантип билсе болот

Эң чоң ачкычы - бул сөз сиздин ой жүгүртүүңүздө пайда болушу керек - көп. Эгер сиз белгилүү бир адам болушуңуз керек деп ойлосоңуз же өзүн кандай алып жүрүшүңүз керек деп ойлосоңуз, бул сиздин милдетиңизди сезип жатканыңыздын белгиси. Тандоо үчүн мейкиндик жок - жана СИЗ үчүн мейкиндик жок - сиз 'керек' дегенден иштейсиз.

Дагы бир жагдай, сиз өзүңүздүн мамилеңизде алган ролдоруңузду ойлогондо, өзүңүздү тузакка түшүп калгандай сезесиз. Сиз ошондой эле оордук же кысылган сезимди сезип, укмуш чарчаган болушуңуз мүмкүн: сиз болбогон адам болуу чарчатат.

Ролдорду чектөө коркунучу

Кабыл алуунун, баалоонун же сүйүүнүн белгилүү бир жолу болушубуз керек деген идеяны сатып алуу менен, биз өзүбүздү чыныгы табиятыбыздан жана улуулугубуздан ажыратабыз. Биз өзүбүздү өзүбүз үчүн өтө кичинекей кутуга салып, процесстин жүрүшүндө өзүбүздүн бөлүктөрүбүздү кесип салабыз.

Натыйжада, биз толук жашоого эмес, жарым-жартылай жашоодо жашайбыз. Анын үстүнө, биз жакындарыбызга бизди чындап таанып, баалап, ырахат алуу мүмкүнчүлүгүн бербейбиз.

Чектелген жүрүм-турум үлгүлөрүн кайталоо канчалык оңой болсо жана ролубуз бизди канчалык коопсуз сезиши мүмкүн болсо, биз дүйнөдө жана дүйнөдө өзүбүздү кантип көрсөтүүнү активдүү тандай баштасак, жашоо миң эсе жеңил жана кубанычтуу болот. биздин мамилелерибиз.

Карым-катнаш ролдорунан бошонуу

Эгер бул сизге резонанстуу болсо, анда сиз жана сиз үчүн эмне туура экенин терең билгениңизге ишенип, мамиледеги ролдорду чектөөдөн баш тартсаңыз болот. Албетте, масканын артынан чыгуу коркунучтуу, ал эми андай болбогондо коркунучтуураак болот - мага ишен. Эң негизгиси, өзүңө ишен.

Мамилелер кандай болушу керектиги жөнүндө сизге берилген шаблондорду карап чыгуу менен, эмне үчүн биринчи кезекте мамиледе роль ойногонуңуз жөнүндө түшүнүк алыңыз. Ошондой эле, гендердик ролдорго болгон ишенимиңизди байкаңыз. Бул ишенимдер кимге таандык?

Мен суроону сунуштайм, бул кимдики? ар бир милдеттенме сезимине же 'керек' кийинки бир нече күндүн ичинде байкап. Бул жөнөкөй суроо сиз ойноп жаткан чектөөчү ролдоруңуз сиздики эмес экенин аныктай баштаганда чоң өзгөрүүнү башташы мүмкүн. Ал жерден сиз башка нерсени тандай аласыз - сизге ылайыктуу.

Өзүңүздүн мамилеңизде кандай болгуңуз келерин карап көрүңүз жана муну өнөктөшүңүз менен бөлүшүңүз. Андан ары барып, алар ойноп жаткан чектөөчү ролдорго кызыгыңыз. Сиз аларга өздөрүнүн чектөөлөр кутусунан чыгууга жардам бере аласызбы?

Акырында, жашооңузду жана мамилеңизди туруктуу тажрыйба эмес, жаратуу катары караңыз. Ачык, чынчыл жана ыраазы болгон башка бирөөңүз менен болгон мамилеңизди активдүү түзсөңүз, байланыштар бекемделип, тынчтыктын жана кубанычтын деңгээли жогорулайт жана сиз биргелешип келечегиңиз үчүн эң көп нерсени жаратканды тандайсыз.

Бөлүшүү: