Жараланган жүрөк менен сүйүү

Сүйүүгө болгон кайраттуулук - бул сүйүүнүн жана жоготуунун түздөн-түз натыйжасы. Биз шартсыз сүйүп жана ишенип төрөлөбүз. Чыккынчылыктан кийин гана биз алдыга 'сак болууну' үйрөнөбүз. Ошентип, биз көп учурда мүмкүн болуучу чыккынчылыктарды пландаштырып, этияттык менен сүйө баштайбыз. Бирок, бардык тирүү жандыктар сыяктуу, бизде да көп күч-аракет жумшабастан айыктыруу үчүн тубаса жөндөмүбүз бар.

Кескелдириктер, дарактар, иттер, жолборстор жана башкалар айыктыруу жөндөмүнө ээ. Убакыттын өтүшү менен бардык тирүү жандыктар жарааттардын көбүн айыктырат; келтирилген зыяндын көлөмү зарыл болгон убакытты жана колдоону аныктайт. Айыктыруу процесси иштеши үчүн убакыт, эс алуу жана колдоо керек. Бирок бизди башка жандыктардан айырмалап турган нерсе – бул бизди адам кылган жана ирониялуу түрдө азапты узарткан жана айыгууну кечеңдеткен нерсе.

Когниция

Адамдар катары биз кырдаалдарга жана жүрүм-турумдарга маани берүү жана өкүм чыгаруу жөндөмүнө ээбиз жана бул жөндөмдөр пайдалуу колдонмолорго ээ болсо да, жүрөк маселелерине келгенде, алар оңдоодон көрө көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн. Окуяга кандай баа берсек, биздин денебиз ага кандай жооп берет. Плацебо эффектин далилдеген сансыз изилдөөлөр бар. Сиз чын деп эсептеген нерсе чындык. Эгер сизди айыктыра турган таблетка берилсе жана сиз ал айыктырат деп ишенсеңиз, изилдөөлөр көрсөткөндөй, дене айыгышы үчүн керектүү нерсе берилгендей мамиле жасап, айыктыруу процесси башталат. Сынган сөөктөр жана кесилгендер эч кимге айтпай эле дароо айыгып, туура колдоо жана убакыт менен нормалдуу иштешине кайтып келишет. Тиешелүү колдоо жана убакыт болбосо, алар дагы эле айыктыра алышат, бирок мүмкүнчүлүктөрү чектелүү. Сынган сөөк орнотулуп, колдоого алынышы жана эс алууга уруксат берилиши керек жана айыгып кеткенден кийин, толук мобилдүүлүккө толук кайтып келүүнү камсыз кылуу үчүн этият жана колдоого алынган физикалык терапия керек. Бул процесс жана колдоо болбосо, туруктуу майыптуулук пайда болушу мүмкүн. Жүрөк башка эмес. Көрүнбөгөн жана белгисиз, жараланган жүрөктөр кансырап, зыяны аныкталып, айыктыруу үчүн валидация берилгенге чейин бизди чакырышат.

Айыктыруу үчүн жүрөгүбүзгө убакыт жана колдоо беришибиз керек

Тилекке каршы, сынган жүрөк үчүн рентген жок жана көбүнчө биз сезилген зыяндын көлөмүн сөз менен айтып жеткире албайбыз. Бизге көйгөйдү дарылоодон же аны чечүүдөн мурун аныктоого үйрөтүлгөндүктөн, жүрөк дарылабай калат. Айыктырууга болгон мындай чектелген мамиле никени бузушу мүмкүн. Биз коомдук жанбыз жана таандык болууга негизги муктаждык бар. Бул муктаждык бизди ар кандай маанидеги башкалар менен байланышууга түртөт. Мектеп байланыштары, жумуш байланышы, социалдык байланыш, үй-бүлөлүк байланыштар жана акыркы, үй-бүлөлүк байланыш.

Үй-бүлөлүк байланыш

Үй-бүлөлүк байланыш идеалдуу түрдө айыктыруучу колдоону жана башкалардан калыбына келтирүү үчүн убакытты талап кылган бир байланыш болуп саналат. Нике – бул өзүңүздүн эң терең жерлериңизге аң-сезимдүү чакыруу. Ал эми жүрөгүңүз жараланган болсо, анда сиз өнөктөшүңүздү чакырганга даяр болгон тереңдикте гана бар. Сынган бут же кол сынган сыяктуу, сынган жүрөк ушунчалык чоюлушу мүмкүн; мурунку оорулардын тырык кыртыштары терең толук билдирүү үчүн зарыл болгон кеңейүүгө жол бербейт. Бирок бул жакын жана потенциалдуу айыктыруучу байланышка болгон муктаждыгыбыз бизди кайра аракет кылууга үндөйт. Бул үзгүлтүксүз аракет жүрөк үчүн физикалык терапия сыяктуу. Ал сунуп, жүрөктү түртөт жана көп учурда ыңгайсыз болгон жолдор менен кыймылдап, согот; бирок, туура колдоо менен, айыктыруу жана кеңейтүү үй-бүлөлүк мамилелерди байытуу пайда болушу мүмкүн.

Демек, эгер сиз өзүңүздү коргонуу жана корголгон жолдор менен алып жүрсөңүз, анда жүрөгүңүздүн жараланганын сүйүп жатканыңызга жакшы мүмкүнчүлүк бар. Коргонуучу жана корголгон жүрүм-турумга сиз ким экениңиз, эмнени жактырганыңыз же жактырбаганы, алыскы же анчалык деле алыс эмес өткөн мезгилде эмне кылгандыгыңыз, өнөктөшүңүздөн эмнени кааласаңыз же эмне бере ала тургандыгы жөнүндө калп айтуу кирет, бирок алар менен чектелбейт; физикалык, эмоционалдык, каржылык же психологиялык жактан алдоо; маалыматты, акчаны кармап калуу,сексже убакыт.

Бул жүрүм-турумдарга себеп болгон жараларды айыктыра турган жана колдой турган үй-бүлө чөйрөсүн түзүү - никени башка мамилелерден айырмалап турган сыйкыр. Сиз же сиздин жубайыңыз бири-бириңизди 'оңдоо' үчүн жооптуу эмес; СЕН ЭМЕС. Бирок сиз өзүңүзгө, жубайыңызга жана никеңизге айыктырууга жана айыгууга коопсуз, колдоочу жана соттолбогон мейкиндикти камсыз кылууга милдеттүүсүз. Бул кесипкөй адамды же кийинчерээк сизге же жубайыңызга каршы колдонулган нерсесиз бири-бириңизди бөлүшүү жана колдоо үчүн белгилүү бир убакытты жана мейкиндикти бөлүп берүү келишимин камтышы мүмкүн.

Муну айткандай, сизде унаада тыныгууларды өзгөртүү боюнча китеп бар болгондуктан, сиз өзүңүздүн тыныгууларыңызды өзгөртүү керек дегенди билдирбейт; ошондуктан, жок эле дегенде, башында адистин жардамы жана жетекчилиги көрсөтүлүшү мүмкүн. Кайраттуулук - бул коркунучтар менен күрөшүү жана аларды жеңүү. Жараланган жүрөк менен сүйүү - бул өзүңүздүн камкордугуңузду түшүрүү жана коркууларыңызга кол кармашып, жылаңач болуу, жана сиздин жубайыңыз да ошондой болот деп үмүттөнөм. Пун максатталган.

Бөлүшүү: