Сиздин өнөктөш Сиздин көңүлүңүздү издегенде - Көңүл буруу зарылдыгын аныктоо жана аткаруу

Дүйнөгө таанымал мамилелерди изилдөөчү Джон Готтман айрым мамилелердин иштешине эмне себеп болорун түшүнүүгө кызыкдар болгон, ал эми кээ бирлери бузулат.

Ошентип, Готтман 6 жыл аралыгында 600 жаңы үйлөнгөн кызды изилдеген. Анын ачылыштар мамилелерибизде канааттанууну жана байланышты жогорулатуу үчүн эмне кыла алабыз жана аны жок кылуу үчүн эмне кылышыбыз керектигине маанилүү жарык чачты.

Готтман гүлдөп-өскөн (кожоюндар) менен болбогон мамилелердин (кырсыктар) ортосундагы айырмачылык алардын көңүл буруу сунуштарына кандай жооп кайтарышына байланыштуу экендигин байкашкан. Көңүл бурууга кандай сунуш бар?

Готтман көңүл буруу сунушун бир өнөктөштүн экинчисине ырастоо, сүйүү же башка оң байланыш үчүн жасаган ар кандай аракети катары аныктайт.

Тендердик табыштамалар жөнөкөй жолдор менен көрсөтүлөт - мисалы, жылмайуу же көз ачуу - жана кеңеш же жардам сурап кайрылуу сыяктуу татаал жолдор менен. Жада калса үшкүрүк да көңүлдү бурдурушу мүмкүн. Тендердик сунуштарга көңүл бурбай (бурулуп) же кызыгып, суроолорду берсек болот (бурулуп).

Көпчүлүк тендердик табыштамалар өнөктөшүңүздүн чыныгы каалоосуна багытталган. Сиз акыл-окурман болуунун кажети жок, аны текшерүү үчүн жөн гана кызыгып, суроолорду беришиңиз керек. Мисалы, көңүлдү издеген өнөктөш: 'Эй, Салса бийин үйрөнүү кызыктуу болбойт беле?' Десе жана башка өнөктөшү жооп берет, Жок, мен бийлегенди жактырбайм & hellip; ” башка өнөктөш көңүл буруу сунушунан баш тартып жатат.

Тендер, балким, бий бийлигине караганда, чогуу убакыт өткөрүү жөнүндө болушу мүмкүн. Ошондуктан, балким, аракет кылып көрүңүз: “Бийлегенди жактырсам дейм, бирок жакпайм & hellip; чогуу дагы бир нерсе жасай алабызбы? ”деп сурады.

Эгерде сиз ушул сценарий менен резонанс тапсаңыз, анда бул сиздин өнөктөшүңүздүн көңүл бурууга чоң убакыт издегенинин белгилеринин бири. Бул алардын жүрүм-турумундагы кемчиликтер бар деп айтууга болбойт, демек, сиз аларга анчейин көңүл бурбай жатасыз. Көңүл издеген адамдар менен кантип мамиле түзүүгө болот деген суроонун жообунун кереги жок, өнөктөшүңүздүн көңүл буруу сунушун аныктап, аны аткарышы керек.

Готтман чогуу жүргөн түгөйлөр (кожоюндар) көпчүлүктүн көңүлүн буруу үчүн сунуштарды 86% га буруп, ал эми чогуу калбагандар 33% га гана көңүл бурууну сунуш кылышкан. Анын изилдөөлөрү кеңседен күн сайын көргөн нерселерди колдойт. Чыр-чатак, ачуулануу жана таарынычтын чоң маселелерге азыраак тиешеси бар, ошондой эле мамиленин гүлдөп-өсүшү үчүн көңүл бурбоо жана ага көңүл буруу.

Бирок эки өнөктөш тең ​​өнөктөштөрүнүн көңүлүн буруу сунушун олуттуу кабыл алышса жана байкап жооп берүүнү биринчи орунга койсочу? Эгер алар конкурстук табыштаманы таануу боюнча жөнөкөй көндүмдөрдү жана буруунун жөнөкөй жолдорун өрчүтсө эмне болот?

Готтман айткандай, ажырашуулар азыраак болмок жана бактылуу, тыгыз байланышта жана ден-соолукта болгон мамилелер көп болмок!

Көңүл бурган өнөктөштү кантип иштетип, алардын муктаждыктарын канааттандырууга болот

1. Биригип отуруп, адатта, кандайча көңүл буруу үчүн сунуштарды түзгөнүңүздүн тизмесин түзүңүз. Өнөктөшүңүзгө көңүл буруу үчүн өзүңүз байкаган жалпы ыкманы бир-бирден аныктап алыңыз. Башка жолду ойлоп тапмайынча ары-бери жүрө бериңиз.
2. Кийинки аптада өнөктөшүңүздүн көңүлүн бурдуруу үчүн мүмкүн болуучу сунуштарды издеп көрүңүз. Көңүл ачыңыз .. ойноп жүрүңүз & hellip; өнөктөшүңүздөн сураңыз, бул көңүл буруу үчүн сунушбу?
3. Тендерге өтүү өнөктөшүңүзгө ооба деген сөз эмес экендигин унутпаңыз. Кайрылуу - өнөктөштөрдүн көңүл бурууну же колдоону каалагандыгын моюнга алуу жана аны кандайдыр бир жол менен ишке ашыруу дегенди билдирет. Балким, ал кечигип жаткандыр, “Мен азыр сүйлөшө албайм, анткени мен долбоордун ортосунда жүрөм, бирок кийинчерээк сиз менен убакыт өткөргүм келет. Бүгүн кечинде жасай алабызбы? ”Деп сурады.
4. Эгер өнөктөшүңүз көңүлү чөккөн же таарынган эмес, көңүл буруу сунушун өткөрүп жиберсе, анда бул көңүл буруу үчүн болгонун билдирип коюңуз. Ошо сыяктуу эле, өнөктөшүңүз өтпөй калган сунушка көңүл бурганда, убакыт бөлүп, суроолорду берип, жооп бериңиз.
5. Эң башкысы, аны жеңилдетип, көңүл ачып, аукционго өтүү адаттарын өркүндөтүү сиздин мамилеңиз үчүн жасай турган эң пайдалуу жана пайдалуу нерсе экендигин билиңиз.

Бул көрсөткүчтөр өнөктөшүңүздүн көңүл буруу сунушун таанууга жана аткарууга жардам бере алышы керек. Бул сиздин мамилеңизди бекемдеп гана тим болбостон, мамилеңиздин баарлашуу жөндөмдөрүн өркүндөтөт.

Бөлүшүү: