Сиздин мамилеңизди бузган кабыл алынгыс жүрүм-турум

Бир. Сиздин жан шеригиңиз. Жашооңдогу сүйүү.

Акыры болду; сенин жашооңо көбүрөөк маани берген адамды таптың. Күн сайын толкунданып ойгоносуз, анткени бул адам менен өткөрө турган дагы бир күн. Сүйүү, мээримдүү мамилелер бул дүйнөдөгү эң улуу нерсе, ошондуктан алар менен этият мамиле кылуу керек. Түбөлүк шериктештиктен өзүңүздү тапкандан кийин, аны жандуу бойдон сактап, жашооңуздагы чоңдукту урматтаңыз. Сиздин мамилеңизди бекем жана сүйүү менен бекемдеш үчүн көп нерселерди жасай аласыз, бирок жасабашыңыз керек болгон нерселердин тизмеси тыгыз. Бир ууч нерседен алыс болуу менен, сиздин жашооңузда ушундай бакыттын эшигин ачкан адам аны сизге капыстан жаап салбайт деп ишенсеңиз болот. Төмөнкү алгылыксыз жүрүм-турумдан алыс болуу, сүйүү жана маңыздуу мамилени сактап калат.

Сырларды сактоо

Бекем мамиленин негиздеринин бири - ишеним. Муну билүү үчүн сизге макаланы окуунун же доктор Филдин көрүү кажети жок. Баарыбыз ишенимдин эки чегин билебиз жана сездик.

Кимдир бирөөгө ишенип, ага бардык нерсе менен ишенсеңиз, бул укмуштуудай сезим. Өзүңүздү коопсуз сезесиз. Сиз өзүңүзгө кам көрүп жатканыңызды сезесиз. Сиз өзүңүздү тынч сезесиз. Спектрдин карама-каршы учу башка окуяны баяндайт. Баарыбыз бирөөнү - досубузду, үй-бүлө мүчөбүздү, кесиптешибизди билебиз, такыр ишене албайбыз. Эгер кимдир бирөөгө ишенбегенде, алар менен болгон мамилеңизди жеңил басууга туура келет. Билесизби, кайсы учурда болбосун, алар килемди астыңардан алып чыгып, сизге зыян келтирип, ачык абалда калтырышы мүмкүн.

Мамилеңиздин оңунан чыгышы үчүн, ишенимдүү атмосфера орнотууга милдеттенишиңиз керек. Эгер сиз өзүңүздө сактаган сырларыңыз болсо, анда сиз кооптуу оюнду ойноп жатасыз. Кармаган каржылык, реляциялык же жеке сырыңыз болобу, сиз аны жөн гана мамилеңиздин сапатын кетирүүнү күтүп жатасыз. Эгер сиз аны көпкө чейин кармасаңыз, анда сизге ишенүүгө болбой тургандыгын билип, мамиледе мыкты боло албайсыз. Эгер сиздин сырыңыз кокустан ачылып калса, өнөктөшүңүз менен болгон ишенимдүү мамилеңиз бузулат. Жашыруун оюндун жеңүүчү формуласы жок.

Катуу сүйлөшүүлөрдөн алыс болуңуз

Балким, сиз сырыңызды жолдошуңуз менен бөлүшкүңүз келбеди, анткени бул укмуштай ыңгайсыз сүйлөшүү болмок. Эмне экенин божомолдочу? Ошол жашыруун жолго канчалык көп убакыт кетирсеңиз, ал маек ошончолук ыңгайсыз болот. Эң жакшысы, ошол катуу сүйлөшүүлөргө алдын-ала кайрылсаңыз болот.

Сезимдериңизди ачык жерге коюңуз жана сүйүүңүздү сактап калуу үчүн эмнени өзгөртүү керектиги жөнүндө өнөктөшүңүз менен боорукер пикир алмашыңыз. Эгер сизди тынчсыздандырган бир нерсе болсо, ошол сезим үчүн жоопкерчиликти алып, жылуу-жумшак билдиришиңиз керек. Мен сиз талкуулоого мамиленин жана нааразычылыктын арсеналын алып келишиңизди сунуштап жаткан жокмун; Эгер сиз өзүңүздүн мамилеңизди мамилеңизди колдогон жол менен түзсөңүз гана натыйжалуу болот. Айтылбай калган таарыныч мамилеңизге уулуу болгондуктан, сиз жашырган сырды сактайсыз. Эртедир-кечтир бири-бириңизге ачык жана чынчыл болуңуз.

Сүйүү мамилеси бар: Физикалык же эмоционалдык

Берилген мамиледе жүргөндө физикалык мамиледе болуу жакшы эмес экендигин баарыбыз билебиз. Бул моногамиянын колдонмосундагы №1 эреже. Эгер сиз өмүрүңүздү кимдир бирөө менен, шакектер жана салтанат менен өткөрүүгө милдеттенсеңиз, анда ал милдеттенмеңизди колуңузда бар нерселердин бардыгы менен коргошуңуз керек.

Бирок физикалык мамиледен дагы коркунучтуу нерсе - бул эмоционалдык мүнөздөгү нерсе. 'Жумушчу аялыңыз' же 'коллегиядагы жигитиңиз' күнөөсүз достук сезилиши мүмкүн, бирок этият болуңуз. Эгер сиз көбүрөөк бөлүшүп, көбүрөөк кам көрүп, ал адамга жагымдуу көрүнүп жатсаңыз андай эмес Эгер сиздин аялыңыз, күйөөңүз, жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз болсо, сиз үйдөгү мамилеңизди акырындык менен аяктагандырсыз.

Сиз өзүңүз менен чогуу иштешкен адамга же метродо күн сайын көргөн аялга жакындай бергенде, өнөктөшүңүз менен экөөңүздүн ортоңордо көбүрөөк аралык пайда болот. Сиз ошол аралыкты сезесиз, бирок андан да маанилүүсү, алар ошондой сезишет. Бир-биринен өтө алыстап кеткенден кийин, аны кайра артка тартуу өтө кыйын болот. Сиз үчүн маанилүү болгон мамилелерден тышкары мамилелерде этият болуңуз.

Эсепти сактоо

'Мен идиш жууп, кир жууп, жана бүгүн балдарды мектепке алып барды. Эмне кылдың? ”Деп сурады.

Сүйүүңүз үчүн жасаган бардык иш-аракеттериңиздин башында акыл эс тактасын сактап жүрөсүзбү? Эгер сиз болсоңуз, анда сиз жашооңуздагы эң жакшы нерселердин бирин жолдон чыгарып жатасыз. Өнөктөшүңүз үчүн күнүмдүк иш-аракеттерди 'мен жасадым' жана 'сиз жасадыңыз' деп транзакциялар катары көрө баштаганда, бул сиз аткарган милдеттердин маанисин түшүрөт. Мындан ары сүйүү жана боорукердик менен иш-аракет кылбайсыз. Сиз бир кишилик мамиледен чыгып жатасыз. Сүйлөшүүңүз атаандаштыкка айланганда, эки тарапты тең бактылуу кылуу кыйын болуп калат.

Кек сактоо

Бул сиздин мамилеңиздин аралыгында катуу, жемиштүү баарлашууга байланыштуу. Жогоруда айтылгандай, бул сүйлөшүүлөр маанилүү, анткени эки тараптын тең үнүн угууга жана түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Эң маанилүүсү, ушул сүйлөшүүлөрдөн алыс болуп, теманы жабуу керек. Эгер сиз өнөктөшүңүз менен алардын жүрөгүңүздү ооруткан бир нерсе жөнүндө сүйлөшүп жатсаңыз, ал алмашуу акыркы жолу болушу керек. Сүйлөшүүңүздү обого чыгарып, сиздин көз карашыңызды түшүнүп турушу үчүн сүйлөшүүнү колдонуңуз. Маселени чечкенден кийин, андан өтүп кетишиңиз керек. Эгер сиз аны келечектеги талаш-тартышта ок-дары үчүн сактап жүрсөңүз, анда алгачкы шериктештик үчүн өнөктөшүңүздөй эле жаман болосуз. Ал гана эмес, ошол таарынычты кармоо сиздин эң жакын адамыңызга болгон таарынычыңызды дагы жогорулатат. Катуу маек куруп, маселени чечип, андан ары кете бериңиз. Таарынычтын жана ачуунун токтобошу мамиленин узак мөөнөттүү ден-соолугу үчүн апаатка алып келет.

Эгер мамилеңиздин туруктуу болушун кааласаңыз, ушул беш жүрүм-турумдан алыс болушубуз керек. Сиз аларды өнөктөшүңүздөн кабыл албашыңыз керек, алар сизден кабыл алышпайт деп кепилдик берем.

Көбүрөөк чынчылдык, сырлар аз. Кечиримдүүлүк көбүрөөк, таарыныч аз. Аларга сенин сүйүүңдү сездир, аларды дагы деле бар экендигин түшүнүшүнө жол бербе. Мамилеңизди болушунча мыкты кылыңыз.

Nick Matiash
Бул макаланы Ник Матиаш жазган.

Бөлүшүү: