Бардык түгөйлөр билиши керек болгон мыкты 17 ишеним куруу көнүгүүлөрү

Бардык түгөйлөр билиши керек болгон мыкты 17 ишеним куруу көнүгүүлөрү

Ушул макалада

Фундамент гүлдөп, акыры ийгилик жолуна түшөт деп айтылган сүйүү, ишеним жана берилгендикке курулган бардык мамилелер. Кандай гана болбосун эки адам мамиледе бактылуу болушу үчүн, алар үчүн өз ара ишеним жана сый-урматка ээ болуу өтө маанилүү.

Сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы ишенимди бекемдөө - бул мамилелердин башталышында жасалып, аягына чейин аткарылышы керек болгон маанилүү маселе.

Төмөндө жубайлар үчүн ишенимди бекемдөөчү мыкты 17 машыгуу келтирилген.

1. Алгач, туташып, андан кийин баарлашыңыз

Кайраттанып, өнөктөшүңүзгө аяр мамиле жасоодон мурун, экөөңүздөр бири-бириңиздердин чөйрөсүндө болуп, бири-бириңиздер менен тыгыз байланышта болгон бир аз назик убактыңыз болушу керек.

2. Бири-бириңиз менен чынчыл болуңуз

Бардык нерсеге жана башка нерсеге олуттуу адамыңыз менен чынчыл болуу - бул алар үчүн сизге жана сиз аларга ишенүү үчүн биринчи кадам.

Сиздин ишенимди бекемдөө көнүгүүсүнүн алкагында теманын кандайдыр бир бөлүгүн кошпостон же алып салбастан, өнөктөшүңүзгө толук чындыкты айтып бергениңизди унутпаңыз.

3. Терең, мазмундуу сүйлөшүүлөргө катышуу

Баарлашуу мамилелерди сактап калуунун ачкычы экендиги аныкталган. Сиз жана сиздин өнөктөш күн сайын экөөңүздөрдүн бир-бириңизге көңүл бөлүп, сезимдериңизди жана ой-пикирлериңизди айтып, бири-бириңизди угуп турган убактыңызды бир гана жолу өткөрө алганыңызга ынаныңыз.

4. Бири-бири менен сырларды бөлүшүү

Көбүбүздүн терең жана караңгы сырыбыз бар, аны эч кимге айта албайбыз. Бирок, сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы байланышты чыңдоо үчүн, өзгөчө кырдаал түзүп, аны өнөктөшүңүз менен бөлүшүңүз. Бул аларга канчалык ишенериңизди көрсөтөт. Аларда дагы окшош нерсе болушу мүмкүн.

5. Көздүн жумшак контактынын кыска сеанстарын өткөрүңүз

Бул татаал, бирок маанилүү кадам. Экөөңөр бири-бириңерди карап отуруп, ыңгайлуу болуп, бири-бириңердин көзүңөргө карап турушуңар керек.

Күлүп, жылмайып, жана жакындык Ушул убакытта экөөңүздөр бөлүшсөңүздөр, ишенимди бекемдөө жана байланыш сезимин жаратуу үчүн мыкты машыгуу болуп саналат.

Ошондой эле төмөнкүлөрдү көрүңүз: Көз Контакты менен машыгуу үчүн видео

6. Жактыруунун терминдерин колдонуңуз

'Ымыркай' же 'сүйүктүүмүн' сыяктуу сөздөрдү колдонуу узак жолду басып өтүшү мүмкүн, ошондой эле өнөктөшкө сүйүү көрсөтүүнүн жөнөкөй, бирок натыйжалуу жолу.

Ошондой эле, маанилүү нерсени талкуулагың келгенде, үнүңдү коюунун жакшы ыкмаларынын бири.

Сүйүү сөздөрүн колдонуңуз

7. Кол кармашып эркелеңиз

Физикалык жакындык мамилени чыңдоодо бирдей маанилүү ролду ойнойт. Бул байланышуу, бөлүшүү жана биримдик сезимин жаратуунун мыкты жолу.

Ошондой эле төмөнкүлөрдү көрүңүз: Өнөктөш Йога - ишеним, жакындык жана байланыш түзүү үчүн 50 мүнөт.

8. Калп айтуунун кереги жок

Өнөктөшүңүздөн калп айтуудан жана сыр сактоодон алыс болуңуз. Таза болуп чыгып, эмне болсо ошону мойнуңузга алыңыз, анткени учурда кыйын болуп сезилгени менен, узак мөөнөткө мамилеңиз үчүн жакшы болот.

9. Өнөктөшүңүздүн бардык суроолоруна жооп берүүгө даяр болуңуз

Сиздин өнөктөшүңүздүн бардык суроолоруна жооп берүү жана алардын бардык түйшүктөрүн эс алуу сизге ишеним артууга жардам берет.

10. Жаман сөздөрдү айтуудан жана кыйкыруудан алыс болуңуз

Өнөктөшүңүздү кемсинтпеңиз же анын ысымына чала бербеңиз, анткени бул сиздин аларга зыян келтире аласыз деп ойлоп, сизге толугу менен ишенүүдөн алыс болот.

11. Ыраазычылыгын билдирип, ыраазычылыгыңды билдир

'Ырахмат' сыяктуу кичинекей сөздү айтуу менен мамилеңизде кереметтер болушу мүмкүн. Өнөктөшүңүз сиз үчүн чоң же кичине эмне болсо, ошонун бардыгын баалай тургандыгыңызды билдирип туруу күнүмдүк ишиңиздин бир бөлүгүнө айландырыңыз.

Сөзсүз түрдө ыраазы болуп, ыраазычылыгыңызды билдириңиз

12. Комплименттер!

Биздин ишибиз үчүн мактоо жана мактоо айтылганды баарыбыз жакшы көрөбүз.

Күн сайын өнөктөшүңүзгө алардын кийиминин түсү же сиз үчүн даярдап койгон тамак сыяктуу кичинекей нерсе үчүн да мактоо сөзсүз сүйлөп коюңуз.

13. Саякаттарга жана укмуштуу окуяларга чогуу барыңыз

Көңүлдүү саякаттарга чыгуу жана эсте калуу түгөйлөрдүн ынтымакка келишинин мыкты жолу жана жубайлар үчүн ишенимди бекемдөөчү укмуштуу машыгуу катары эсептелет.

14. 'Мен сени сүйөм' деп айтканды унутпа

Чын жүрөктөн чыккан 'Мен сени сүйөм' бул жөн гана өнөктөшүңүзгө алардын сиз үчүн канчалык мааниге ээ экендигин жана жашооңузда алардын бар экендигин канчалык баалай тургандыгыңызды билдирүүнүн мыкты жолдорунун бири.

15. Кечирим сура жана кечирим сура

Жубайлар өнөктөштөрүнүн бири ката кетиргенде, кечирим суроого даяр болуш керек, ошондой эле мамилелеринин гүлдөп-өнүгүшүнө мүмкүнчүлүк берүү үчүн кечиримдүү болушат.

16. Ката кетиргенде ишенимди кантип калыбына келтирүү керектигин сураңыз

Ката кетиргенде өнөктөшүңүздөн бузулган ишенимди кантип калыбына келтирүү керектигин сурасаңыз, аларды жасаганыңызга өкүнгөнүңүздү жана аны калыбына келтирүү үчүн баардыгын жасоого даяр экениңизди көрсөтүңүз.

17. Туруктуу болуңуз

Сиздин мамилеңизди ийгиликке жеткирүү үчүн жогоруда айтылган жолдор аркылуу ишенимди бекемдөө аракетин ырааттуу жүргүзүңүз.

Бөлүшүү: