Ата-энеңиз менен достук мамилени сактап калуу

Ушул макалада

• Убакыт талап кылынарын билип коюңуз
• Бири-бириңизге бир аз орун бериңиз
• Өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүңүз
• Келечекке көңүл буруңуз

Олуттуу мамилени аяктаганда, анын эмне үчүн аяктаганынын артында күчтүү себептер бар. Бул мурунку жубайыңыз же жолдошуңуз менен ар кандай достук мамилелерди курууну өтө татаалдаштырат. Сиз ал адамды дагы көргүңүз келбеши мүмкүн, бирок бул ар дайым эле боло бербейт. Балдары чогуу болгон мурунку түгөйлөр жалпы максатка жетүү үчүн ата-эне катары иштөөнүн бир жолун табышы керек: улуу балдарды тарбиялоо. Сиздин досторуңуздун эч кимисиндей достук мамилеңиз жок болсо дагы, балдарыңыз үчүн ата-энеңиз менен иштешүүгө болот.

• Убакыт талап кылынарын билип коюңуз

Ажырашуудан же ажырашуудан эмоционалдык жактан салык алынат, аны баштан өткөргөндө сезген сезимдериңиздин бардыгы акыркы болуп бүткөндөн кийин көпкө созулат. Ата-энеңиз менен дос болуп, жаңы мамиле курууга аракет кылардан мурун өзүңүздү кайгыга салып, калыбына келтирип алыңыз. Бардык эмоцияңызды ичинде сактабаңыз; Андан көрө, ишенимдүү досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен сүйлөшүңүз. Кеңешчи же терапевт менен бир аз убакыт сүйлөшсөңүз болот. Ата-энеңиз менен сабактарга баруу, аны дароо жасасаңыз да, сезимдериңиз бир аз басылганга чейин күтсөңүз дагы, пайдалуу болушу мүмкүн.

Балаңыздын айынан ажырашкандан кийин бир аз байланышуу керек болсо, балдардын көзүнчө мушташка айланып кетиши мүмкүн болгон сүйлөшүүдөн алыс болуңуз. Бул сиздин стрессти күчөтүп, кийинчерээк мамиле түзүүнү татаалдаштырат. Ушул сүйлөшүүлөрдү адвокатыңыз менен же ортомчулук сыяктуу ылайыктуу форум үчүн сактаңыз.

• Бири-бириңизге бир аз орун бериңиз

Ата-энеңиздин жашоосуна мурунку деңгээлде катышпай калууңуз таң калыштуу болушу мүмкүн. Бул зыян келтириши мүмкүн болсо да, бул алардын жеке жашоосуна кызыгууңузга жол бербеңиз. Башында, мүмкүн болушунча байланышты чектөөгө аракет кыл. Алардын социалдык тармактарын карабаңыз жана бөлүшүлгөн досторуңуздан сизди ошол эле иш-чараларга чакырбоосун сураныңыз. Бир аз убакытты жөндөп бүткөндөн кийин, кайрадан байланышты ачып, өз ара досторуңуздун ортосунда кантип болууну үйрөнсөңүз болот.

• Өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүңүз

Бойдок жашоого көнүү кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча, көптөн бери мамиледе болсоңуз. Өзүңүздүн ой жүгүртүүңүздү жаңыртууга жардам берген жакшы ыкма - бул өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүү. Жаңы сабак боюнча сизге сабак өтүңүз, жаңы тил үйрөнүңүз, жаңы жерлерге саякаттаңыз жана жаңы адамдар менен таанышууга аракет кылыңыз. Бул жаңы тажрыйбалар жаңы идеяларды жана жаңы көз-карашты алып келип, жаңы ачылган эркиндикти сезүүгө жардам берет.

• Келечекке көңүл буруңуз

Ата-энеңиз менен жаңы мамиле түзүп жаткандыгыңыздын негизги себеби балдарыңыз үчүн. Чыдабай кыйналганда, алар жөнүндө жана алардын келечеги жөнүндө ойлон. Балдарыңыздын туулган күндөрү, бүтүрүү кечелери жана үйлөнүү тойлору сиз менен жана мурунку өнөктөшүңүздүн тил табыша албагандыгы менен болушун каалабайсыз. Небереңиз төрөлгөн күнү сиз эч кандай таарынычсыз, сонун иш-чарадан ыракат алгыңыз келет. Ата-энеңиз менен касташпаган мамиле түзүп, ушул өзгөчө күндөрдү өзүңүз жана балдарыңыз үчүн стресстен сактаңыз. Эгер сиз аларды эч качан жактырбасаңыз дагы, алар башкача бактылуу эскерүүлөрдө так болуп калбайт. Акыр-аягы, сиз дагы бир ата-эне менен мамиледе болсоңуз дагы, жок болсоңуз дагы, бир үй-бүлө бойдон каласыз.
Ажырашкандан кийин дос болуу көп убакытты жана күчтү талап кылат. Ачуулануу сезимин басуудан мурун, ачуулануу басылып, жаралар айыгышы керек. Кыйынчылыктарга карабастан, бул бир аз убакытты талап кылат, анткени бул сиздин жашооңузду жалпысынан стрессти азайтат жана балдарыңыздын ден-соолугу чың, бактылуу болушуна жардам берет.

Бөлүшүү: