Мамилеңизди, өнөктөшүңүздү жана сексуалдык байланышты биринчи орунга коюңуз

Мамиле, өнөктөш жана сексуалдык байланыш

Ушул макалада

Үй-бүлө курууда эмнени биринчи орунга коёруңузга кызыгып көрдүңүз беле?

Секске артыкчылык бериш керекпи?

Жакынчылыкты биринчи орунга коюшуңуз керекпи?

Никеңизди биринчи орунга коюшуңуз керекпи?

Же, балким, сиз биринчи кезекте өнөктөшүңүздү койушуңуз керек, ал эми калгандары артынан кетиши мүмкүн.

Мамилелердин артыкчылыктарын белгилөө үчүн бир дагы мантра жок. Сиздин мамилеңиздин кайсы жагы тынчсызданып жаткандыгын байкап, аны өркүндөтүүгө аракет кылыңыз.

Ар бир мамиле убакыттын өтүшү менен өнүгүп, бүгүнкү күндө олуттуу көрүнүшү мүмкүн болгон нерселер келечекте мааниге ээ эмес окшойт.

Мамилелердин артыкчылыктарын белгилөө дайыма өзгөрүп турган процесс. Демек, муну жасоонун эң мыкты жолу - мамилеңиздин бүгүнкү күндөгү муктаждыгына көңүл буруу жана эртеңки күндүн муктаждыгын унутпоо.

Жыныстык катнашка жана жакын мамилеге артыкчылык берүү

Узак мөөнөттүү мамиледе секс канчалык маанилүү?

Буга жыныстык катнаштын никедеги көптөгөн артыкчылыктарын түшүнүү менен жооп берүүгө болот. Бул өнөктөшүңүз менен сизди бири-бирине жакындатып гана тим болбостон, өзүнө болгон ишенимди дагы арттырат.

Жыныстык катнаш жана жакындык мамилеңиздин кан тамыры болуп саналат жана ар дайым мамилеңиздин артыкчылыктуу маселелеринин башында турушу керек.

Биз муктаж эмоционалдуу, сексуалдык жандыктарбыз сүйүү , көңүл буруу жана мээримдүүлүк, жана биз аларды тарбиялоо жана аларга карата иштөө жөнүндө атайылап иш алып барышыбыз керек өнөктөштөрүбүз менен жакын мамилени өркүндөтүү .

Убакыт, албетте, чектөө, бирок ошол учурлардын сапаты маанилүү. Бул бизди суроо туудурат - өз ара мамилеңизде жыныстык катнашты кандайча артыкчылыктуу кылуу керек?

Капа болбоңуз. Жөн гана ушул кеңештерди колдонуңуз жыныстык жашоону жакшыртуу жолдору жана өнөктөшүң менен болгон байланыш!

  1. Бири-бириңиз менен учурашып, коштошконуңуз жөнүндө ойлонуңуз

Эркелетүү жөнүндө ырым-жырым жасоо сиздин күнүңүзгө жана мамилеңизге ушундай таасир этиши мүмкүн.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, окситоцин деп аталган бириктирүүчү химиялык затты, бирөөнү жакын сезген жылуу жана бүдөмүк сезимди чыгаруу үчүн 5-10 секунд кучакташуу керек.

Бул нерсени өнөктөшүңүз менен күнүнө эки жолудан кем эмес аткарууга милдеттен. Сексуалдык эмес байланышты күчөтүү көбүнчө сексуалдык каалоону пайда кылышы мүмкүн, бирок өнөктөшүңүз бул сүйүү жыныстык катнаштын прекурсору катары гана сезилет.

  1. Жакынчылыкты жана сексуалдык максаттарды коюңуз

Ал эми сексуалдык жакындык , сүйүү табигый түрдө ар кандай болот. Адамдар ар кандай дисктер жана жыныстык каалоолору бар. Көбүрөөк жыныстык катнаш жакындыкты билдирбейт, ал эми жакындык жөн гана жыныстык катнаш эмес экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.

Жубайлар катары 'жакындык жана секс максаттары' же 'сексуалдык мамилелердин максаттары' болушу керек.

Жыныстык байланышты кантип өркүндөтүп, өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө ырахаттанууну жана канааттандырууну канчалык деңгээлде арттыраарыңызды ойлонуу өтө маанилүү.

Өбүү, кучакташуу, сүйүү жана алдын-ала ойноо боюнча күнүмдүк жана жумалык максаттарды камтыйт. Экөөңүздү эмне жакын сезгениңизди жана бири-бириңизге канааттануу сезими кандай болгонун талкуулаңыз.

Секске убакыт бөлүңүз. Жакындыктын, жакындыктын жана жыныстык катнаштын жыштыгы жана сапаты экөөңүздү тең эмоционалдык жактан толук кандуу сезип тургандай таасирдүү баарлашыңыз.

  1. Бири-биринин фантазияларын изилдеңиз

Жыныстык жактан кызыктуу нерселерди сактоо жубайлар үчүн, айрыкча, сексуалдык фантазиялары менен бөлүшкүсү келбегендер үчүн татаал болушу мүмкүн.

Өнөктөшүңүз сиздин сексуалдык фантазияңызды четке кагып же бир нерсени сунуштаганы үчүн сизди караласа, сизди катуу титиретиши мүмкүн. Бирок, дагы деле болсо бири-бириңерди жыныстык жактан изилдөө үчүн аракет кылышыңыз керек.

Кичинекей маалыматтардан баштаңыз. Аларга эмне жагарын сурап, алардын муктаждыктарын өз муктаждыктарыңызга кантип кошсоңуз болот. Бири-бириңерди соттобогула. Аларга жаккан нерселери менен бөлүшүү үчүн коопсуз мейкиндикти түзүңүз.

Көбүнчө, жөн гана фантазия жөнүндө сүйлөшүү ырахат тартуулашы мүмкүн, антпесе акт менен алектенүүгө туура келбейт.

өнөктөшүңүздү биринчи орунга коюу

Мамилеңизди жана өнөктөшүңүздү биринчи орунга коюу

Көптөгөн түгөйлөр сыяктуу эле, сиздин максаттарыңыз менен күткөн нерселериңиз бири-бирине дал келиши шарт эмес, бирок экөөңүз тең кичинекей кадамдарды жасап, өнөктөшүңүздүн жана мамилеңиздин муктаждыктарын биринчи орунга коюңуз.

  1. Бири-бириңизге убакыт бөлүңүз

Убакыттын өтүшү менен мамилелер бир өңчөй күнүмдүк иштин үлгүсүнө кулай баштайт. Мындай көнүгүүлөр бир максатты көздөп, жашооңузга ырааттуулук алып келсе дагы, бул сизди жана өнөктөшүңүздү көңүл кош жана каалабаган сезимдерге калтырышы мүмкүн.

Бул монотондуулукту бузуунун эң жакшы жолу - мамилеңиздин алгачкы күндөрүн калыбына келтирүү. Өнөктөшүңүздүн муктаждыктарына көңүл буруу үчүн күндү пландаштырыңыз же ал тургай бир аз убакыт бөлүңүз.

Эгер өнөктөш болсо мамиледе артыкчылыктуу сезилбесе, Бул мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, аларды бүткүл дүйнөлүк көйгөйлөрдөн алыс кылып, эркелетип коюңуз.

Сиз аларды байкаганыңызды жана башка артыкчылыктарга жана алаксыткан нерселерге карабастан, ар дайым алардын жанында болооруңузду билдириңиз.

  1. Биргелешкен нерселерди жасаңыз

Жубайлар жеке жашоосуна ушунчалык берилип кетишкендиктен, чогуу жасап келген нерселерди унутуп калышат.

Бири-бирибиздин кумарларыбызды билип, бири-бирибиздин айырмачылыктарыбызды баалаганга аракет кылгандан көрө, биз өз жолубуз менен кетүүгө жакынбыз.

Сиздин кумарларыңызга жана дымактарыңызга көңүл бурууга көбүрөөк убакыт бергенин тана албайм, бирок кандай чыгымга учуратасыз? Өзгөртүүлөрдү жана түзөтүүлөрдү киргизүү керектигин баалагандан кийин мамилеңизди жоготуп койсоңуз болобу?

Сабырдуу, этият болуңуз жана кумарларыңды бириктир. Өзүңүзгө жаккан нерселерге өнөктөшүңүздү тартуунун жолдорун издеңиз жана алар үчүн дал ошондой кылыңыз.

Чоң жана кескин өзгөрүүлөрдү жасоонун кажети жок. Акыры, кыйынчылыктар байкалбай калат жана экөөңөр тең мамилеңер үчүн жасап жаткан аракеттериңерди баалайбыз.

  1. Өнөктөшүңүздү баалай билиңиз

Убакыттын өтүшү менен мамиледе жубайлардын жоготкон дагы бир нерсеси - өнөктөшүнүн алар үчүн жасаган кичинекей нерселерине ыраазычылык жана ыраазычылык сезими.

Алардын жанында жүргөнүңүзгө ушунчалык көнүп калгандыктан, жашооңузду байытуу үчүн жасаган кичинекей жаңсоолорун жана курмандыктарын байкабай каласыз. Сиз билбей туруп, өнөктөшүңүз кайгырып, көңүлү чөгүп, ал тургай обочолонуп баштайт.

Сиз алардын аракетин баалай тургандыгыңызды билишпейт, бирок ыраазылык билдире албаганыңыз алардын мамиледеги маанилүүлүгүнө жана актуалдуулугуна шек келтирет.

Төмөнкү видеодо Фокустун Жакшы нерселер китебинин автору Майк Роббинс баалоо күчү жөнүндө айтып берет.

Ал таануу менен ыраазычылыкты айырмалайт жана экөөнү канчалык көп чаташтырабыз. Майк ошондой эле башкаларды жакшыраак баалап, өзүңдү шыктандырып туруу үчүн өзүн-өзү өркүндөтүүнүн жана шарттоонун айрым ыкмаларын сунуш кылат.

Жолдошуңуздун мамилеңизди кандайча өркүндөтүп жаткандыгын байкап туруу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок аны адат кылып алышыңыз керек.

Бөлүшүү: