Жыныстык көзкарандылардын никедеги өнөктөштөрү ТББ үчүн коркунучка кабылышы мүмкүн

Жыныстык көз каранды адамдардын үй-бүлөлүү өнөктөштөрү ТТБ үчүн коркунучта болушу мүмкүн

Никеге туруу же сексуалдык мүнөздөгү жүрүм-турум менен күрөшүп жаткан адамдын шериги травма алып келиши мүмкүн. Учурда өнөктөшүңүз айыгуунун же дарылоонун кайсы баскычында болбосун, тажрыйбанын бардыгы сизди кайгыга салат. Сизде жүргөн жарадарлардын бирине окшош сезимдер болушу мүмкүн. Сиз чыккынчылык сезип, уялып же жалгыз сезесиз. Сиз кыйратуучу жүрүм-турум үчүн кандайдыр бир жол менен жооп бере аласызбы деп сурашыңыз мүмкүн.

Сиздин өнөктөштөрүңүздүн 'иш-аракетин' ачкандыгы, албетте, жүрөктү оорутат жана жашооңузда буга чейин болуп көрбөгөн оор сезимдерди жана стрессти жаратышы мүмкүн.

Сексуалдык мүнөздөгү адамдардын өнөктөштөрү алардын жашоосун толугу менен оодарылып кеткен деп эсептешет. Мурда сиз көптөр менен аралашып жүрсөңүз, эми досуңуздан жана жакын үй бүлөңүздөн эмоционалдык жана физикалык жактан толугу менен обочолонуп калдыңыз. Башкалар сизди секске көз каранды адам менен мамилеңизди сактап калганы үчүн сизди айыптап жатат деп тынчсызданышы мүмкүн. Сиз көз каранды адам менен болгон мамилеңизде сүйүктүү өнөктөшкө караганда, ата-эне же туруктуу наг сыяктуу иш алып барган адамыңыздан сурасаңыз болот.

Учурда сексуалдык көз каранды өнөктөшүнүн травмадан кийинки стресстик (ТТБ) пайда болуусунун белгилери учурдагы изилдөөлөрдө көрсөтүлүп жатат. Шарт менен байланышкан симптомдор түнкү түштөрдү, өнөктөшкө алгачкы травманы жана ачылыш жөнүндө интрузивдик ойлорду эскерте турган ар кандай козгогучтардан сактанууну камтышы мүмкүн.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сексуалдык көз карандылардын көптөгөн өнөктөштөрү травмадан кийинки стресстин (ТТБ) белгилерин сезишет. Бул белгилерге өнөктөшүңүздүн жүрүм-турумун ачуу жөнүндө жаман түштөр жана интрузивдик ойлор кириши мүмкүн. Жубайыңыз же түгөйүңүз сиз жооп бере албаган суроолорду берүүдөн качышы мүмкүн.

Өнөктөштөр чөгүп кетсе дагы, айыгуу процессин башташат. Сезимдериңизге каршы туруу менен ден-соолугу чың адам пайда болот. Маселелериңизди чечүүнүн оң жолу - жеке же топтук кеңеш алуу. Консультацияга кирүү сиздин ачуулануу, башаламандык жана чыккынчылык сезимдерин башкарууга жол ачат. Билимиңизди жогорулатып, андан ары көз карандылык жана өнөктөшүңүз колдонуп жаткан дарылоо жана калыбына келтирүү программалары жөнүндө билим алууга болот. Программаларды жана өнөктөшүңүз аларды кандайча колдонуп жаткандыгын түшүнүү никеңизди же мамилеңизди ийгиликтүү калыбына келтирүүгө жардам берет.

Сиз кошула турган көптөгөн профессионалдуу эмес өз алдынча жардам топтору бар. S-ANON жана COSA - бул сексуалдык мүнөздөгү адамдардын өнөктөштөрүнө арналган, бүткүл өлкө боюнча жолугушкан эки уюм. Экөө тең АЛ-АНОНдон кийин түшүрүлгөн. Топтук терапия айыгуу үчүн коопсуз, соттук эмес чөйрөнү камсыз кылат.

S өзүңүзгө жардам издөө - бул жыныстык көз каранды адамдын жубайы же өнөктөшү өзүнө бере турган мыкты белек. Ишеним жана жакындык убактылуу бузулган болушу мүмкүн, бирок жоголгон нерсени калыбына келтирүү жана калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгүңүз мүмкүн.

Бөлүшүү: