Алдамчылыктан кийин ийгиликтүү мамиледе болуу мүмкүнбү?

Алдамчылыктан кийин ийгиликтүү мамиледе болуу мүмкүнбү?

Ушул макалада

Алдоо биз ишендиргенге караганда кеңири жайылгандыгын билесизби? Жакында эле жүргүзүлгөн 2018 изилдөө көрсөткөндөй мамилеге катышкан адамдардын жарымынан көбү өнөктөшүн алдап кетишкен . Эркектер дагы деле аялдарга караганда көбүрөөк алдашат, бирок сурамжылоого ылайык, респонденттердин аялдарынын жарымы да романга катышкан.

Бул окуя ачыкка чыккандан кийин көптөгөн түгөйлөрдүн чогуу турганы таң калыштуу. Алар азаптуу мезгилди чогуу өткөрүп, дагы деле болсо күчтүү бойдон калышат. Selfgrowth.com айтымында, мамилелердин пайызы алдамчылыктан кийин иштөө 78% га чейин жетет . Бул көрсөткүч дароо ажырашпаган түгөйлөр жөнүндө. Бирок, бир нече убакыт өткөндөн кийин канчасы эмне кылаары айтылган жок. Алдамчылыктан кийинки ийгиликтүү мамилелердин мисалдары бар. Ишенимсиздикти колдоо боюнча алдыңкы топ Beyond Affairs негиздөөчүлөрү ушундай мисалдардын бири.

Кантип мамиледе ишенимди кантип калыбына келтирүү керек

Алдамчылыктан кийинки ийгиликтүү мамиленин негизги фактору - бул ишенимди калыбына келтирүү. Ишенимсиздик жубайлардын бири-бирине берген милдеттенмесин, айрыкча, достору менен үй-бүлөлөрүнүн алдында бири-бирине өлгөнгө чейин ишенимдүү бойдон калууга ант берген жубайларды жокко чыгарат.

Ишеним болбосо, бул стресстик жана муунтуучу мамиле болмок. Бул жумшак желден кулап түшө турган карталардын үйү. Бардык узак мамилелердин негиздери жакшы жана жагымдуу маанайда болот. Ишенимсиздик ошол негиздерди бузуп, жашоо чөйрөсүн өзгөртөт. Эгерде жубайлар алдамчылыктан кийин чогуу болуп, ийгиликтүү мамиледе болууга олуттуу карашса, анда мамилелерин нөлдөн баштап калыбына келтириши керек болот.

Эгер жубайлар аны карманууну чечишсе, ал жерде дагы деле сүйүү бар. Ажырашууну түздөн-түз алдын алуу үчүн жетиштүү, бирок келечекте бул дээрлик жетишсиз.

Алдамчылыктан кийинки ийгиликтүү мамилелер алдыга жылууну улантуудан мурун зыяндын ордун толтурушу керек, кечирип коюу жана унутуу саясаты юбилейлерге көңүл бурбай коюу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн, бирок ишенимсиздик үчүн эмес.

Ишенимди калыбына келтирүү - бул биринчи кадам . Ачыктык - ачкыч. Бул интрузивдүү угулушу мүмкүн, бирок бул ойноштук кылганга болгон баа. Ыктыярдуу түрдө өзүңүздү кыска бел байлаңыз. Жоголгон ишенимди кайтарып алуу үчүн, аны жасаңыз.

Компьютериңиздеги жана уюлдук телефонуңуздагы бардык купуялык орнотууларын алып салыңыз. Бардык сырсөздөрүңүздөн баш тартыңыз, анын ичинде банк эсептериңиз. Мезгил-мезгили менен видео чалуулар аркылуу катталып туруу, айрыкча кеңседе кечигүү керек болгондо. Мүмкүн муунтуп жаткандай сезилиши мүмкүн, бирок алдап алгандан кийин ийгиликтүү мамиледе болууга олуттуу карай турган болсоңуз, анда анын үстүнөн иштөөгө туура келет. Бир-эки жуманын ичинде бул көнүмүш адатка айланат жана анча деле кыйын болбойт.

Сезимдериңиз менен байланышыңыз

Бири-бириңиз менен сүйлөшүү үчүн күнүнө эки мүнөттөн бир саатка чейин убакыт бөлүңүз. Сиздин түгөйүңүз болгондуктан, күндүн кандай өткөнүнөн башка талкуулай турган темаларды табуу ыңгайсыз болбошу керек. Өзүңүздүн конкреттүү жана ойлоруңузду жана сезимдериңизди камтыңыз.

Бул жерде жаман сүйлөшүүнүн мисалы,

Бул жерде жаман сүйлөшүүнүн мисалы,

Күйөөсү: Күнүңүз кандай өттү?

Аялы: Жакшы, сенби?

Күйөөсү: Бул жакшы болчу.

Аялы: Куттуу түн

Күйөөсү: Куттуу түн

Эгер сиз байкабаган болсоңуз, анда бул монументалдуу убакытты текке кетирүү болду. Байланыш жок, жана эч кандай байланыш түзгөн жок. Эки тарап тең жооп берүү жана кеңири сүйлөшүү үчүн аң-сезимдүү аракеттерди көрүшү керек. Суроолордун өзү маанилүү, же аны менен убара болбой, ошол замат окуяңыздан баштаңыз.

Күйөөсү: Бүгүнкү түшкү жолугушууда алар мага жаккан кондитердик тамакты беришти. Менин оюмча, алар аны Тирамису деп аташты.

Аялы: Макул, анан?

Күйөөсү: Сиз бышырууну жактырасыз, туурабы? Ушул ишембиде жасап көрөлү, эртең менен ингредиенттерди сатып алганы барсак болот.

Аялы: Мурунку күнү Youtube көрүп, рецепттерин карап көрө алабыз.

Экинчи сценарийде, баарлашуу бир нече мүнөткө созулса дагы, ал мазмундуу болду. Жубайлар үйдө жана анын сыртында чогуу мини-жолугушуу уюштуруп, тил табышуусунан улам жакындашты. Бул жерде эч кандай ушак-айыңдар болгон эмес жана бул аларга жагымдуу эскерүүлөрдү калтырууга жардам берет.

Нике боюнча кеңешчи менен кеңешиңиз

Эгер байланыш тосмосун бузуу кыйын болсо, бирок эки өнөктөш тең ​​мамилелерин улантууга даяр болушса, кеңешчи жол көрсөтүп берет. Акылыңыздын аягындамын деп ойлоодон уялбаңыз. Эмоциялар көп болуп турганда акылга сыярлык ой жүгүртүү кыйын. Эгер сиз өзүңүзгө суроо берсеңиз, алдап алгандан кийин мамиле оңолушу мүмкүнбү? Ал мүмкүн. Анын үстүнөн көп иштеш керек.

Нике боюнча кеңешчилер - жубайлардын мамилесин калыбына келтирүүгө жардам берүү боюнча кеңири тажрыйбасы бар объективдүү адистер. Ага алдангандан кийин мамилени кантип калыбына келтирүү керек. Ишенимсиздик себеп да, натыйжа да жаман никеде. Көпчүлүк учурда, адамдар ойноштук кылышат, анткени мамиледе бир нерсе жетишпейт. Эркектер физикалык канааттанууну көбүрөөк издешсе, аялдар эмоционалдык жабышууну издешет.

Нике боюнча кеңешчилер андагы көйгөйлөрдү табууга жардам берет. Алар келтирилген зыянды калыбына келтирүүгө жардам берет жана келечекте ушул сыяктуу нерсенин кайталанышына жол бербейт.

Ишенимсиздиктен куткаруу - узак жана ийри жол. Бирок туннелдин аягында жарык бар, бул үмүтсүз саякат эмес.

Алдамчылыктан кийинки ийгиликтүү мамилелер сейрек эмес. Бирок бул бир күндө болбойт. Ишеничти, байланышты жана келечекке болгон үмүттү калыбына келтирүү жубайларды туура жолго салат. Опасыздык кылган адамга чыдамдуулук керек болот. Кээ бир өнөктөштөр дароо кечирбейт жана суук ийинди башташат, текеберчиликтин дубалын талкалап, ал үчүн иштешет.

Ишенимсиздиктен кийин чогуу жүргөн жубайлар муну башаламандык менен ажырашып кетпөө үчүн же балдары үчүн жасашат. Кандай гана себеп болбосун, аял менен эркектин мамилеси калыбына келтирилгенде, бир чатырдын астында жашоо алда канча жакшырмак. Эч ким өзү жек көргөн адам менен жашагысы келбейт. Эгер сиз чогуу жашай турган болсоңуз, анда аны менен кошо алдап алгандан кийин ийгиликтүү мамиледе болуш үчүн эч кандай себеп жок.

Бөлүшүү: