Жубайыңызга күмөн саноонун пайдасын берүү: жинди болгон учурда оңой эмес

Ушул макалада

• Адамдар жабыркаганда логикада чоң секириктерди жасай алышат
• Бул каардуу цикл
• Окууга каршы болбоңуз
• Тандоону жаса
• Машыгуу кемчиликсиз кылат

Жолдошуңуз бир нерсе кылгандыгы үчүн капа болуп, аларды сизди жинди кылуу үчүн гана жасап жатышат деп ойлоп, бирок алар жардам берүүгө аракет кылып жатышканын жана бул жөн гана түшүнбөстүктү билдириштиби?

Мындай кырдаалды мен терапия бөлүмүндө ар дайым угам.

Адамдар жабыркаганда логикада чоң секириктерди жасай алышат

Түшүнбөстүктөр ар кандай мамиленин, айрыкча никенин бир бөлүгү. Ушул себептен жубайыңызга күмөн саноонун пайдасы чоң, бирок сиз аларга ачууланганда кыйын болушу мүмкүн.

Аракетти ар кандай жолдор менен чечмелөөгө болот.

Эгер жубайыңыз сизге гүл алып келип берсе, анда алар сизге болгон сүйүүсүн билдирип, туура эмес кылган иши үчүн кечирим сурап жатышат, сизди соруп алууга аракет кылып жатышат же өлтүргүч аарылардын тобун тартууга аракет кылып жатышат, ошондо алар сизден кутулуп, аны жасай алышат кырсыкка окшош.

Азыр, бул күлкүлүү сезилиши мүмкүн, бирок мен өз иш бөлмөмдө алыскы нерселерди уккан элем жана адамдар бирөөнүн көңүлүн оорутуп алганда, логикада чоң секирик жасашы мүмкүн.

Биз күн сайын башка адамдардын мотивдери жөнүндө божомол жасайбыз. Биз алардын иш-аракеттерин байкап, аларды аң-сезимсиз деңгээлге бөлөбүз.

Көбүнчө бул процессте эмне болот, биз адамдардын иш-аракеттерин өз эмоционалдык абалыбыз аркылуу чыпкалайбыз жана бул биздин чечмелөөбүзгө таасир этет.

Биз кимдир бирөөгө капа болгондо, биз көбүнчө анын ниетин өзүмчүл, бир нерсени укпаган, ал тургай кара ниет деп ойлойбуз.

Баары бактылуу болгондо кимдир бирөөгө күмөн саноонун пайдасын берүү бир топ жеңилирээк, бирок бул дайыма эле боло бербейт жана чыңалган кырдаалды ого бетер начарлатат.

Бул каардуу цикл

Сиз аларга ачууланып, алар сизди жиниңиз деп эле иш кылып жатышат деп божомолдошуңуз мүмкүн. Бул сизди ого бетер акылдан адаштырат, демек, алардын мотивациясы зыяндуу деп ойлойсуз. Мындан эч кандай жакшы нерсе чыкпайт.

Бул циклди бузууга убакыт келди!

Мени көргөндө жубайлары өзүмчүл, жаман, ал тургай нарцисс деп эсептеген жубайлар бар.

Кимдир бирөөнүн ар бир мотивациясы өзүмчүл деп ойлоп, сизге зыян келтирүүгө жигердүү аракет кылып жатышса, аны менен элдешүү кыйын.

Окууга каршы болбоңуз

Божомолдоруңуздун тактыгын текшерип, текшерип чыгыңыз.

Көңүлүңүз чөккөндө аны жасоо кыйын, бирок бактылуу үй-бүлө курууну кааласаңыз, бул абдан маанилүү. Тез жыйынтык чыгарбоого аракет кылыңыз. Сиз акылыңызды окуй албайсыз, андыктан жолдошуңуздун ниетин билем деп ойлобоңуз.

Сиздин сураганыңыз гана.

Тандоону жаса

Түшүнбөстүктөн кийин жолдошуңуз менен тил табышуу көп учурда аң-сезимдүү чечим кабыл алат.

Аны жакшы аткарган түгөйлөр бири-бирине шек келтиришет.

Ачууланганда биз муну табигый түрдө жасабайбыз, андыктан, балким, бир аз күч-аракет талап кылынат, бирок сиз жана жубайыңыз буга кубанычта болушат.

Машыгуу кемчиликсиз кылат

Же, балким, 'Машыгуу жакшыраак кылат' тагыраак болушу мүмкүн.

Эч ким кемчиликсиз эмес, бирок жубайыңызга күмөн саноону канчалык тандап алсаңыз, ошончолук экинчи мүнөзгө айланат жана биринчи кезекте түшүнбөстүктөргө кабылышыңыз мүмкүн эмес.

Менин оюмча, менин кардарларымдын бардыгы никеге турууну каалашат.

Эми, мунун бардыгы жасалганга караганда оңой, бирок бул таптакыр татыктуу.

Бактысыз болуп, ар дайым мушташып кетүү үчүн эле үйлөнгөн жоксуз. Эч ким кылбайт! Адамдар өзүлөрү билип-билбей, таарынтып алууну тандашат деп мен сейрек кездештирем жана бул мен дээрлик ар дайым сунуштай турган божомол.

Бөлүшүү: