Эркектер үчүн жыныстык катнаштын ден-соолукка пайдалуу жактары

Ушул макалада

• Секс анын жүрөгүн күчтүү кылат
• Секс тынч уйкуну өстүрөт
• Секс анын маанайын жакшыртат
• Секс ооруну басаңдатат
• Жыныстык катнаш простата рагынын коркунучун төмөндөтөт
• Секс эркектердин формасын сактоого жардам берет
• Секс анын иммундук системасын жакшыртат
• Секс мээни көтөрөт
• Секс өмүрдү узартат

Көпчүлүк эркектер сексуалдык иш-аракеттерге катышуу үчүн өтө эле көп шылтоолорго же себептерге муктаж болбой калышы мүмкүн, ошондуктан аларды жыныстык катнаштын ден-соолукка тийгизген пайдасы чындыгында укмуштай деген түшүнүк менен сатуунун кажети жок окшойт. Алар аял үчүн дагы.

Эркектер үчүн жыныстык катнаштын ден-соолукка пайдалуу жактары.

1. Секс анын жүрөгүн күчтүү кылат

Сизге гана эмес, физикалык жактан дагы. Бул сиз үчүн жана жубайыңыз үчүн көп жыныстык катнаш, эркиңиздин жүрөгүн ден-соолукка бекем жана бекем сактап, сиз үчүн дагы пайдалуу! Бул жеңиш, жеңиш кырдаалы.

Изилдөөлөргө ылайык , эгер эркек жумасына жок дегенде үч жолу жыныстык катнашка барса, анда алар жүрөк пристубу же инсульт коркунучун 50% төмөндөтүшү мүмкүн! Бул эркектер үчүн жыныстык катнаштын ден-соолукка пайдалуу жактарынын бири болушу керек.

2. Секс тынч уйкуну өстүрөт

Эгерде сизде тынч уктай албай кыйналган күйөөңүз болсо, аны менен тез-тез жыныстык катнашта болуу көйгөйдүн чечилиши гана болушу мүмкүн. Ошондой эле сиздин тынч уктоону камсыз кылат!

Бул оргазм учурунда табигый релаксант жана уйку индуктору болуп саналган окситоцин бөлүнүп чыккандыктан, эркектер үчүн өзгөчө күчтүү жана эмне үчүн ал жыныстык катнаштан кийин оодарылып уктап жаткандыгын түшүндүрөт!

3. Секс анын маанайын жакшыртат

Эркектин жыныстык катнаштын ден-соолукка тийгизген пайдасы анын маанайында чоң болушу мүмкүн. Ал стресстин деңгээлин төмөндөтөт, ишенимди жана кадыр-баркты жакшыртат, сизди ага байланыштырат, тынч уйку жана жалпы анын маанайын көтөрөт.

Секс учурунда бөлүнүп чыккан жакшы сезилген эндорфиндер депрессияны, узак мөөнөттүү же убактылуу гана жардам берет.

Эгер сиздин адамыңыз бир аз ылдый түшүп калса, анда анын маанайын көтөрүүгө жардам берүүчү эң сонун чечим бар - ал сизге дагы кам көргөнүңүз үчүн рахмат деп ишенебиз!

4. Секс ооруну басаңдатат

Секс сиз жана эркегиңиз үчүн табигый ооруну басаңдатуучу кызмат кылган гормондордун бөлүнүп чыгышына өбөлгө түзөт.

Себеби окситоцин бөлүнүп чыгып, сиздин ооруңуздун босогосун эки эсе кыскартып, денедеги табигый жол менен пайда болгон кан агымын сезгенүүнү жана кийинки ооруну басаңдатат. Бул эркектин жыныстык катнаштын ден-соолукка тийгизген пайдасы, бул анын ооруп жаткан булчуңдарын жеңилдетет.

5. Жыныстык катнаш простата рагынын коркунучун төмөндөтөт

Дайыма жыныстык катнашта болуу эркегиңизди простата рагынан сактайт. Акыркы сурамжылоолор аптасына кеминде 4-5 жолу эякуляция жасаган эркектердин простата рагы тобокелдиги айына төрт же беш жолу чыккан адамга караганда кыйла төмөн экендигин аныкташты.

Изилдөөчүлөр Ноттингем Университетинин кызматкерлери ошондой эле 50 жаш курагында 50 жашындагы сексуалдык жашоодон ыракат алган эркектердин простата рагына чалдыгуу мүмкүнчүлүгү төмөн экендигин аныкташты. Неге? Ооба, жыныстык катнашта болгондо, простатадан токсиндерди тазалап саласыз, дал ушул токсиндер кармалып, ракка айланып кетиши мүмкүн.

6. Секс эркектердин формасын сактоого жардам берет

Секс - бул кардио-машыгуу, демек, жыныстык катнашта калорияларды күйгүзүп жатасыз. Демек, сиз жыныстык активдүүлүгүңүздү канчалык узакка созсоңуз же ачуулансаңыз, ошончолук көп калория күйүп, денеңизден май кетсе, сиз узак убакыт бою бактылуу жана ден-соолукта болуңуз. Секстин ден-соолукка болгон пайдалуу жактарынын бири кайсы?

7. Секс анын иммундук системасын жакшыртат

Оорулуу күндөрдү азыраак алгыңыз келсе, жыныстык катнашка барыңыз! Жыныстык катнашта болгон адамдарда микробдор менен вирустардан коргонуу деңгээли жогорулайт. Демек, жөтөл, суук тийүү жана башка вирустук оорулар азыраак!

Изилдөө жумасына бир эле жолу жыныстык катнашта болгон адамдардын системасында антителолор жогору экендигин далилдеди! Демек, сиз өндүрүмдүүлүктү максималдуу деңгээлде көтөрүп, мыкты болгуңуз келсе, үзгүлтүксүз жыныстык катнашта болуп, ден-соолукту чыңдай аласыз!

8. Секс мээни көтөрөт

Жыныстык катнаштын ар бир адамга белгилүү бир жаркырап, күч-кубат берүүсүнүн бирден-бир себеби - бул бардык жерде кан агымын көбөйтүшү. Кан агымынын көбөйүшү сезимталдыкты күчөтпөстөн, кан агымы организмдеги глюкозаны айдап, энергияны көтөрөт. Жолдошуңуз менен жакын мамиледе болгондон кийин, сиздин кадамыңызда жаздын болушунун себеби ушул болсо керек. Бирок бул ошондой эле өндүрүмдүүлүккө жардам берет жана көңүлдү күчөтөт.

Жана буга жетишсиз болуп калгандай, изилдөө сексуалдык активдүү адамдардын эс тутуму эскилиги жеткендерге караганда жакшыраак экендигин көрсөттү.

9. Секс жашоону узартат

Изилдөөлөргө ылайык Австралияда жумасына үч жолу чокусуна чыккандар, айына бир гана жолу чокусуна чыккандарга караганда, ар кандай медициналык себептерден улам өлүү мүмкүнчүлүгүн элүү пайызга төмөндөтүшкөн! Укмуштай угулганы менен, кишини мүшөккө салып, андан кийин анын өмүрүн кантип сактап калганыңды эсиңе салчу кез келди!

Бөлүшүү: