Өч алуунун жакшы себеп эмесинин 6 себеби

Ушул макалада

• Иш муздап калганда, сиз башкача ойдо болушуңуз мүмкүн
• Ал үчүн өзүңүзгө таарынасыз
• Алар муну өздөрүнүн жүрүм-турумун актоо үчүн колдоно алышат
• Аларды капа кылуу сиздин зыяныңызды азайтпайт
• Элдешүү мүмкүнчүлүгү азыраак болуп калат
• Сиздин ишенимдүүлүгүңүз пинг-понг болот

Ишенимсиздик өч алуу каалоосун ойготуучу таң калыштуу касиетке ээ. Изилдөөлөр биздин интуитивдүү билгенибизди тастыктайт - бул жыныстык ишенимсиздик кээ бир эң оор окуяларга туш болот.

Көпчүлүк чыккынчылык кылган жубайлар өзүн-өзү сүйүп, өзүн-өзү сыйлоо үчүн же өзүлөрүн жакшы сезишет. Шылдыңдоо жана жазалоону каалоо - бул чыккынчылыкка күтүлгөн жооп.

Жөнүндө билүү сексуалдык жана эмоционалдык ишенимсиздик бузулган жүрөктөрдү жана мамилелерди кескин жана азаптуу аяктоого алып келиши мүмкүн; ошондой эле таштап салуу, өнөктөштүн зомбулугу , жана бул ресурстарды аффект шериктештерине жумшаганда ресурстардын жоголушу, жана адам ооруну азайтуу аракетинде ойлонбой иш-аракет кылышы мүмкүн.

Бирок, алдамчыдан өч алуу жолу эмес жана анын олуттуу себептери көп.

1. Баары муздаганда, сиз башкача ойлонушуңуз мүмкүн

Сиз талкаланып, чыккынчылык сезгенде, ишенимсиздиктен кийин өч алуу алгылыктуу көрүнөт. Ачуулануу жана ачуулануу менен иш-аракет кылуу сизге эң мыкты чечим чыгаруучу боло албайт. Демек, бир аз орун таап, сууганда, иш-аракеттериңизди кайтарып алгыңыз келиши мүмкүн.

Ошондуктан, сиз алданып калгандан кийин өч алууну ойлосоңуз, жок дегенде ага иш кылардан мурун өзүңүзгө убакыт бериңиз. Ишенимдүү бойдон кала турган мөөнөттү бериңиз.

Ошол убакка чейин, сиз бардык кесепеттерин карап чыгат деп үмүттөнөбүз, ал эми өзүн-өзү актоо кайтаруу сиздин тандоо эмес.

2. Ал үчүн өзүңүзгө таарынасыз

Жубайыңыз менен жада калса алдануу сизди жубайыңызга окшош кылып, өзүңүздүн жана башкалардын көзүнө көрүнөт.

Алар сага ишенимсиздик менен зыян келтиришти, эми сен өч алуу үчүн кайра алдап жатасың. Аларга окшоп бир нерсе кылганыңызды (өзүңүздү) билгенде кандай сезимде болосуз? Бул алардын кылган ишине жаңы көз караш менен караштырабы жана аларды кечирүүгө мажбур болосузбу?

Эгер сиз өзүңүздү жакшы сезгиси келсе, анда бул туура эмес ыкма.

Алдоо үчүн өч алуу сиз издеген тынчтыкка алып келбейт. Бул зыянды азайта албайт; Тескерисинче, ал сизге көбүрөөк каарданып, ачууланганга гана жардам берет.

3. Алар муну өздөрүнүн жүрүм-турумун актоо үчүн колдоно алышат

Өч алуу үчүн алдамчылыктан сактануунун бир себеби - өнөктөшүңүздүн сиздин иш-аракеттериңизди илгичтен түшүп калуусуна жол бербөө. Сиздин өч алууну ишенимдүүлүгүн далилдөө үчүн аргумент катары колдонсо болот, ошондуктан ишенимсиздик оңой эле болот.

Алар: 'Эми тайгаланып кетүү канчалык оңой экендигин билдиңби' же 'эми сен муну жасаган соң, мени кечиришиң керек' деп айтышы мүмкүн. Өч алуу үчүн ойноштук кылуу, чыккынчылык кылган адамга кылган иштери үчүн күнөөсүн аз сезип, көбүрөөк түшүнүү менен мамиле кылууга жардам берет.

Алдамчылардын эң мыкты өч алуу жолу - аларга бакытты издеп, жеңил жолду тандап алышканын көрсөтүү жана ошол эле нерсени жасоодон алыс болуу үчүн эрк күчүн көрсөтүү.

4. Аларды капа кылуу сиздин зыяныңызды азайтпайт

Балким, сиз: 'Аларга канчалык зыян келтиргенин көрсөтүш үчүн, мен ойноштук кылсамбы?' Деп ойлонуп жаткандырсыз. Эгерде сиз издеген нерсе ооруну азайтуу болсо, анда алдамчыга алдануу туура жол эмес.

Кандай гана болбосун өч алуу сен каалаган тынчтыктын ачкычын сейрек кездештирет.

Кек алдоо, кыязы, бир аз убакытка чейин, аз азапты сезүүгө жардам берет, бирок ал узак мөөнөттө дагы бир нерсени чечип берет. Кек алдоо сезимдерди чечүүдө же кырдаалды жеңүү планын түзүүдө эч кандай жардам бербейт.

Кыязы, алдамчы жубайдан өч алуу иш-аракеттерди жакшыртып, жакшырта тургандай сезилет, бирок тилекке каршы, андай болбойт. Аны менен күрөшүүнүн бирден-бир жолу - аны башынан өткөрүү.

5. Элдешүү мүмкүнчүлүгү азыраак болуп калат

Алдамчыдан өч алуу начарлайт никесиз ишенимсиздиктен аман калуу мүмкүнчүлүгү . Эгер сиз аны ишке ашыра турган жол бар деп ойлосоңуз, өч алууну чектеп коюңуз. Бул спираль экөөңүздү тең ылдый тартат.

Эгер сиз аларга мындан ары чыдай албасаңыз, анда аны токтоосуз токтоткон жакшы. Ушул кезге чейин мамилени калыбына келтирүүгө аракет кылуу кыйынчылыктарга окшош. Реванш алдамчылыгы сизди бир нерсеге алып келбейт жана башынан баштоого мүмкүндүк берет.

Элдешүүгө мүмкүнчүлүк берүү үчүн, көйгөйлөрдүн түпкү себебин чечүү керек.

Мындан тышкары, ишенимсиздикти айыктыруу жана кечирүү алдамчы жубайдан чын жүрөктөн кечирим сурап, жардам берет. Кек алдоо, түпкү көйгөйлөрдү жаап-жашырып, башкалардын чын жүрөктөн өкүнгөнүн угат.

6. Сиздин ишенимдүүлүгүңүз пинг-понг болот

Бул мүмкүнчүлүктү караштырган адамдар, ишенимсиздиктен кийин өчүн алышы мүмкүн, анткени алардын ишеними кайра кайтып келет. Бирок бул тескерисинче болот.

Өзүңүздүн жеке ишиңиз болгондо, кыска мөөнөткө көбүрөөк жагымдуу жана жагымдуу сезилишиңиз мүмкүн. Бул деңизде башка балыктар бар экендигин жана сизде мүмкүнчүлүктөр бар экендигин билүүгө жардам берет.

Бир саамга өзүңүздү баалоо сезимин жаңыртып, бир аз жеңилдеп каласыз. Бирок жакын арада башка сезимдер пайда болот.

Ошол учурда өзүңүзгө болгон ишеним жоголуп, оолак болууга аракет кылган сезимдериңиз артка кайтып келет.

Ошондой эле көрүңүз: ишенимсиздиктин белектери

Кийинки кадамдарыңызды кылдаттык менен тандаңыз

Эгер сизге чыккынчылык кылган болсоңуз, анда 'мен аялымды алдап кетсемби же күйөөмдү алдап кетсемби?'

Кайсы себептен улам карап жатканыңызга карабастан, өч алууну билип алышыңыз керек, алдамчылык азапты кетирбейт же ишти жакшыртпайт. Алдап келген өнөктөшүңүздөн өч албоого көптөгөн себептер бар.

Алдамчыдан өч алуу аларга зыян келтириши керек, бирок кандайдыр бир жол менен сиз дагы кошумча жабыркап каласыз. Андан тышкары, окуялар муздаганда, өч алууну кайра карап, өзүңүздү башкача көрөсүз. Аракеттериңизди кайтарып алгыңыз келиши мүмкүн, бирок мүмкүн эмес.

Акыры, эгер сиздин никеңиз дагы деле жашап кетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болсо, өч алуудан алыс болуңуз, анткени бул ар кандай ыктымалдыгы жок кылышы мүмкүн ишенимсиздиктен калыбына келтирүү .

Кек алдоо сизге тынчтык бербейт. Эгер сиз өзүңүздү жакшы сезгиңиз келсе, анда сезилген азап, уят жана ачуулануу сезимдери менен күрөшүп, өзүңүзгө боорукердик менен мамиле жасап, ойлонбостон чечим чыгарардан мурун аны иштеп чыгууга убакыт бериңиз.

Бөлүшүү: