Жалпы мамиледеги кыйынчылыктар

Жалпы мамиледеги кыйынчылыктар

Бул макалада

Голливуд көп учурда башкача көрүнгөн тасмаларды чыгарса да, мамиледе болгондордун баары мамиледе кыйынчылыктарга туш болушат.

Башкача айтканда, жума сайын үйгө роза гүлүн алып келген, бардык үй жумуштары менен алектенген жана апаңыздын туулган күнүн дайыма эстеп жүргөн сулуу адам менен эч кандай мамиле түзүлбөйт.

Кызыктуусу, бардык мамилелерде күрөштүн кээ бир жалпы пункттары бар; Көпчүлүк түгөйлөр мамилелердин жашоо циклинин ар кандай чекиттеринде кездешкен чыр-чатактар.

Келгиле, бул типтүү күрөштөр эмне экенин карап көрөлү жана нерселерди кантип оңдоо боюнча айрым сунуштарды карап көрөлү

Сиз чогуу жашаганга караганда көбүрөөк убакыт өткөрөсүз

Сүйүктүүңүз менен убакыт өткөрүүнү чыдамсыздык менен күтүп, досторуңузга, хоббииңизге жана машыгууңузга жумшаган убактыңызды сүйгөнүңүз менен бирге болуу үчүн аяп, сүйлөшкөнүңүздүн алгачкы күндөрүн эстейсизби?

Албетте, бул жүрүм-турум узакка созулбайт, бул жакшы нерсе, бирок азыр сиз өзүңүздү өнөктөшүңүзгө караганда көбүрөөк убакыт өткөрүп, спектрдин башка четинде табасыз.

Балким бул сиздин профессионалдык жашооңузга байланыштуудыр, сиз корпоративдик тепкичке чыгып жатасызбы?, же балким, сен мамилеңди бир аз ашыкча кабыл алып жатасың .

Эмнеси болсо да, чогуу убакыт өткөрүүнүн маанилүүлүгүнө көңүл бурбаңыз.

Бири-бири менен байланыштын жоктугу

Жеке кумарларга ээ болуу ден-соолукка пайдалуу болсо да, жума сайын бири-бирине убакыт бөлүп, өзгөчө жубайларыңыздын байланышын өркүндөтүшүңүз керек. Бул жолугушуу түнү болушу мүмкүн, же жөн гана спортзалда чогуу машыгуу, андан кийин жакшынакай жалпы сауна менен машыгуу, бирок, эгер сиз мамиледе болгон кыйынчылыктардан качууну кааласаңыз, бири-бириңиз менен аптасына бир жолу атайылап байланышууга аракет кылыңыз.

Сиздин урушуңуз дайыма бир эле нерсеге байланыштуу болот

Сиз жана өнөктөшүңүз урушкан сайын бир эле темага кайтат окшойсуз. Бул жерде сиз олуттуу мамиледе күрөшкө туш болуп жатасыз.

Үйдүн айланасында ким эмне менен алектенет деген теңсиздик, анын ирээтсиздиги же сиз эч качан чачыңызды душтун дренажынан чыгарбаңыз; кимдин кезеги балдарды футболго алып баруу, же бирөөнүн онлайн сатып алуу адаттары. Бул чоң эмес, жашоого таасир этүүчү талаш-тартыштар, бирок алар кайра-кайра кайталанат.

Каардуу мамилелер күрөшүнүн бул айлампасын кантип токтотуу керек?

Бул үчүн бир нече чечимдер бар. Биринчиси, булардын эч бири чоң иш эмес экенин түшүнүү жана жөн гана бул нерселердин ушундай экенин кабыл алуу.

Бул мамилелердин күрөштөрүн чечүүгө татыктуубу?

Эгер жооп ооба болсо, анда сиз мамилеңиздин бул жерлерин тазалаганды жакшы көрөсүз, анан отуруп, маселе сиз үчүн канчалык маанилүү экенин жана өнөктөшүңүздүн резолюцияда кандай болушун каалай тургандыгы жөнүндө сүйлөшүүгө убакыт бөлүңүз. .

Талкуу ар кандай эмоцияга алдырбоо менен тынч өткөнүн текшериңиз.

Алардан үй жумуштарын чечүүнүн жолун сунуштаңыз, балким, ар бир жумада ким эмне үчүн жооптуу экенин көрсөткөн диаграмма? Балдарды футбол машыгуусуна айдап, алардын идеяларына ачык болгондор үчүн, же жок дегенде, ацгемелешууге кошкон салымын белгилешет.

Сиз өнөктөшүңүздүн үй-бүлөсүнө туруштук бере албайсыз

Сиз өнөктөшүңүздүн үй-бүлөсүнө туруштук бере албайсыз

Алардын ата-энесиби, же жөн эле кайын агалары болобу, кайын журтуңарга жакын сезилбегени – бул кадимки эле нааразычылык.

Бул кыйын кырдаал, анткени булар сиз менен баарлашууга аргасыз болгон адамдар жана мамилелерде көбүрөөк күрөштөрдү пайда кылат.

Сиз өнөктөшүңүз үчүн, ошондой эле сиздики жана балдарыңыз үчүн бардыгынын жагымдуу болушун каалайсыз. Бул баары жакшы болуп жаткандай иш кылып, чоң жолго түшкүңүз келген жагдайлардын бири.

Эгер кайын атаңыз расист, сиз үчүн жийиркеничтүү деп эсептеген идеологияларды ачык айткан адам болсо, сиз анын пикирин урматтайм, бирок ага макул эмессиз, анын пикирине басым жасабаңыз, же жөн эле көңүл бурбаңыз. анын кыйкырыктары.

Таарынган адам катышкан иш-чараларга барбоо мүмкүнчүлүгү да бар.

Эгер сиз кайын журтуңуз аны конструктивдүү деп ойлосоңуз, анда нааразычылыктарды жакшы чынчылдык менен берүү өзгөрүшү мүмкүн, бирок баарлашууну мыкты угуу жөндөмү менен башкаруу керек.

Талкуунун мындай түрүнө катышууга жөндөмдүүбү же жокпу деп өзүңдөн сура. Кандай болгон күндө да, сиз жалгыз эмес экениңизди сооротуп алыңыз.

Өнөктөшүңүздүн сизге жакпаган жаман сапаттары бар

Балким, сиздин өнөктөш алкоголду иштеп чыккан же наркомания , же ал ар күнү кечинде World of Warcraft оюнун өткөрөт.

Балким, ал сиздин жыныстык жашооңузга таасир эткен порно көз карандылыкка ээ.

Кандай гана кемчилик болбосун, сиз анын мамилеңизде ээлеген мейкиндигине таарынасыз. Мунун чечими барбы? Бул кыйын кырдаал, анткени кимдир бирөө көз карандылыктын азабына кабылганда, алар сейрек нерселердин түбүнө жеткенге чейин көйгөйлүү катары көрүшөт.

Өзүңө кам көрүшүң керек.

Биринчиден, өнөктөшүңүз менен маселени чечиңиз. Акырындык менен баштаңыз: Сиз чындап эле күнүгө түнү ойноп жаткан видео оюндардан чоң ырахат алып жаткандайсыз. Бирок өзүмдү кароосуз калгандай сезем. Мага жетиштүү көңүл буруп, сиз дагы эле World of Warcraft хоббиңизге көңүл бура аласызбы?

Алкоголдук же баңгиге көз карандылык үчүн сиз AA жана NA сыяктуу топтордон жана алардын көз карандылыктан жабыркаган үй-бүлөлөр үчүн атайын жолугушууларынан көп маалымат жана колдоо таба аласыз.

Сиздин жыныстык каалоолоруңуз туура эмес

Сиз өнөктөшүңүзгө караганда көбүрөөк сексти каалайсыз , жана бул реалдуу маселеге айланууда. Бардык түгөйлөр сексуалдык чөлдөрдү же өнөктөштөрдүн бири аны сезбеген учурларды баштан өткөрүшөт.

Бул убактылуу жагдайбы деп ойлонуп көрүңүз. Мүмкүн сиздин өнөктөшүңүз жумушта стресс болуп жаткандыр. Балким, антидепрессанттар же кан басымына каршы дарылар сыяктуу либидого таасир эткен негизги медициналык маселе бардыр.

Карылык жыныстык каалоого таасир этиши мүмкүн. Кетүү, же жакын мамиледе болуу сыяктуу жашооңузду өзгөрткөн чечимдерди кабыл алуудан мурун экөөңүз тең чоң сүрөттү карап, эмне болуп жатканы жөнүндө сүйлөшүңүз.

Бөлүшүү: