Туруктуу мамиле куруу үчүн жубайлардын баарлашуусуна 7 кеңеш

20 жаштардагы эркек гей жубайлар ашканада сүйлөшүп жатышат Сүйүү - бул фантастикалык, көбүнчө сыйкырдуу тажрыйба. Бирок кээде түшүнбөстүктөр жана чыр-чатактар ​​болуп, байланыш кыйын болушу мүмкүн. Эгер бул тааныш болсо, анда сиз жубайлардын жакшыраак баарлашуусу үчүн бул кеңештерди табасыз.

Бул макалада

Сиз өнөктөшүңүз менен бир нерсе жөнүндө жөнөкөй эле сүйлөшүүнү баштадыңыз, бирок ал кандайдыр бир жол менен көзөмөлдөн чыгып, чоң чырга айланып кетти. Бул сценарий коңгуроо кагылса, сиз жалгыз эмес экениңизди билишиңиз керек.

Көптөгөн адамдар эң жакшы баарлашуу жөндөмдөрү жок болгондуктан, жубайлардын мамилесинде жок дегенде бир жолу ушундай кыйынчылыктарга туш болушкан.

Мамилелер бири-бириңерди сүйсөңөр, көңүл ачсаңар жана башка ушул сыяктуулар сонун болот, бирок эч ким оңой деп айткан эмес. Мамилелердеги негизги маселе, ынак же достук болобу, алар дүйнөнүн калган бөлүгүнөн бөлүнбөйт.

Алар ар кандай эмоцияларды, өткөн окуяларды, окуяларды жана күтүүлөрдү алып келген эки адам тарабынан түзүлөт. Бул мамиле үчүн кооз жана байытуу болушу мүмкүн, бирок, ошондой эле байланыш көйгөйлөрүнүн бир жуп алып келиши мүмкүн. Ошондуктан өнөктөшүңүз менен нерселерди туура бөлүшүү жана талкуулоо маанилүү.

Көптөгөн адамдар өнөктөштөрү менен жетиштүү сүйлөшүп жатканына ишенгендиктен баарлашууга анчалык деле көңүл бурушпайт. Бирок сүйлөшүү менен баарлашуунун айырмасы бар! Сиз өнөктөшүңүз менен бардык нерсе жөнүндө сүйлөшө аласыз - балдар, жумуш, унаа көйгөйлөрү, кечки тамакка пландар, аба ырайы жана башкалар!

Бирок бул сиз күнүмдүк жөнөкөй жана үстүртөн нерселерди талкуулап жатканыңызды билдирет, бирок сиз маанилүү нерселер жөнүндө сүйлөшпөйсүз.

Ийгиликтүү жана бактылуу мамиледе жашагыңыз келсе, анын маанилүүлүгүн түшүнүшүңүз керек Жубайлардын баарлашуусу . Мыкты баарлашуу жубайлар үчүн гана эмес, жалпы эле өз ара мамилелердин чечүүчү бөлүгү болуп саналат – сиздин кесиптештериңиз, досторуңуз, ата-энеңиз менен баарлашуунун сапатына көз каранды.

Бүгүн биз жубайлардын баарлашуусун кантип жакшыртуу боюнча бир нече кеңештерди бөлүшөбүз. Таанышуу сайттарындагы күбөлүктөрдү окуу жакшы тажрыйба болушу мүмкүн, анткени сиз кээ бир окуяларды таап, кимдир бирөөнүн тажрыйбасынан үйрөнө аласыз.

байланыш деген эмне?

Аныктама боюнча, байланыш бир адамдан экинчисине билдирүүлөрдү жеткирүү болуп саналат. Максаты башка адамга сиздин муктаждыктарыңызды жана күтүүлөрүңүздү билдирүү. Биз практикалык жубайлар жөнүндө сөз болгондо байланыш көндүмдөрү , бул жөндөмдөр сизди угууга жана угууга мүмкүндүк берерин унутпаңыз.

Сиздин өнөктөш сиз сыяктуу эле сезимдерин билдирүүгө муктаж. Ошентип, үчүн никеде жакшыраак баарлашуу , эки тартынбастан жасай турган мейкиндикти ачуу зарыл.

Биз мыкты коммуникация көндүмдөрү менен төрөлбөй турганыбызды билүү маанилүү. Чынында эле, кээ бир адамдар ар кандай тажрыйбанын аркасында башкаларга караганда жакшыраак жөндөмдөрдү өрчүтүшөт. Байланыш жөндөмүңүз азбы же жокбу, ага карабастан, сиз аларды өнүктүрүү мүмкүн экенин билишиңиз керек.

Биз түшүнөбүз, бул көп учурда жасоого караганда айтуу оңой. Ошентип, биз жети кеңеш даярдадык никедеги байланышты жакшыртуу .

1. Ачык суроолорду бериңиз

Азиялык жаш жубайлар кафеде муздашып, чөйчөктөрдү ичип, маектешип жатып, бактылуу күлүп жатышат Жогоруда айтылгандай, жубайлардын баарлашуусу түшкү тамакка жеген нерселериңиз жөнүндө сүйлөшүүдөн да көп нерсеге байланыштуу. Бул сиздин өнөктөшүңүз сизге өзү жөнүндө маанилүү нерселерди айтып жаткан чекитке жетүү жөнүндө. Бирок бул көп адамдар үчүн жөнөкөй эмес.

Бирок, эгер сиз сүйлөшкөн кызыңызды же жигитиңизди алар талкуулоого даяр болбогон көптөгөн суроолор менен муунта баштасаңыз, анда бул көйгөй болушу мүмкүн. Бактыга жараша, сиз кыла турган жөнөкөй жолу бар Чек арадан чыкпастан адам менен таанышып, түшүнүү - суроо менен ачык суроолор .

Бул суроолордун ордуна, мисалы, Күнүңүз жакшы өттүбү? Дагы бир нерсе сурайсызбы сенин күнүң кандай болду?; Бүгүн эмне кылдыңыз?

Бул суроолор катары иштейт жубайлар байланыш көнүгүүлөрү жана адам күн ичинде башынан өткөргөн бардык жакшы жана жаман нерселер жөнүндө сүйлөшүү үчүн көбүрөөк орун түзүңүз.

2. Активдүү угуу

Эгер сиз бир-эки пикир алышуу макалаларын карасаңыз, кубаттоо эң жакшы экенин көп окуйсуз мамилелерде активдүү угуу . Сиз муну акылга сыярлык деп ойлойсуз, туурабы?

Албетте, ошондой көрүнөт, бирок чындыгында мамилелерде угуу көндүмдөрү Сиз кызуу талкууга түшкөндө муну кылуу абдан кыйын.

Мындан тышкары, Үнүбүз угулбай калат деп көп коркобуз, биз каалаган нерсени айтууга убакыт таппай турганыбызды, башкалардын муктаждыктарын эске албай сүйлөшүүгө шашканыбызды. Бирок мындай жүрүм-турум көйгөйлөрдү чечүүнүн ордуна тереңдетип коюшу мүмкүн.

3. Угуу

Макул, балким, сен сүйлөбөй калгандырсың, бирок өнөктөшүңдү угуп жатасыңбы?

Көпчүлүк учурларда, адамдар бул убакытты сүйүктүүсүн угуу үчүн эмес, кийинки сүйлөшүү үчүн айткысы келген нерселердин үстүнөн өтүү үчүн колдонушат. Бул жакшы жубайлардын баарлашуусунун бир бөлүгү экинчиси эмне жөнүндө айтып жатканын чындап угууга мажбурлоодо.

Бир нече терапевт сунушташат жубайлардын баарлашуу көндүмдөрү боюнча иш-чаралар бул маселени чечүү үчүн. Идеялардын бири - өнөктөшүңүздүн сүйлөшүп жатканын укканда, жоопуңузду даярдоонун ордуна алардын айткандарын кайра айтууга аракет кыласыз. Алар бул ыкманы чагылдыруу деп аташат жана бул сиздин башыңызда же үн чыгарып жасай турган нерсе.

4. Чынчылдык маанилүү

Чынында, биз сезимдерибизди ачык айтууга үйрөтүлгөн эмес. Ушул себептен улам, көп адамдар муну жасоого көнгөн эмес, ал тургай, алардын сезимдерин тааный алышпайт, ошондуктан аларды оозеки айтуу кыйын. Бирок бул гана эмес, сезимдериңизди жашыруу бул чечим эмес. Бул оор көйгөй жаратышы мүмкүн.

Баары жакшы болуп жаткандай түр көрсөтүү же өнөктөшүңүзгө унчукпай мамиле кылуу - бул сиз кыла турган эң жаман нерсе. Канчалык кыйын болуп көрүнбөсүн, сиз ачык жана чынчыл болуу үчүн иштешиңиз керек.

Алардын бири никеде натыйжалуу байланыш стратегиялары болуп саналат сенин идеяларды бөлүшүүгө даяр сиз эч ким менен бөлүшпөгөн болушуңуз мүмкүн, алсыздыгыңызды көрсөтүү ж.б.у.с.

Төмөндөгү видеодо Стейси Роклин терең байланышта болуу үчүн өзүбүздү бөлүшүү маанилүү экенин айтат. Ал ошондой эле ар кандай жоопту угууга даяр болушубуз керек дейт. Төмөндө анын кеңешин угуңуз:

5. Вербалдык эмес байланыш

Сүйүү жубайлары сейил бактагы чөптүн үстүндө Бул жубайлардын оозеки баарлашуусу сыяктуу эле маанилүү. көңүл буруп мамилелерде вербалдык эмес байланыш бир нече байланыш аралыктарды басып өтүүдө чечүүчү мааниге ээ болушу мүмкүн.

Эң негизгиси, сиз аларды кантип окуганды үйрөнгөнүңүздө, сиз түгөйлөр үчүн баарлашуу көндүмдөрүнүн бирин өнүктүрөсүз, бул сизге өнөктөшүңүздүн эмне деп жатканын жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.

6. Эки тараптуу көчө

Бул мамилелер эки адамды камтыйт экенин түшүнүү керек, алар бирдей маанилүү жана мамиленин жүрүшү үчүн жооптуу. Эки адам тең идеяларды жана эмоцияларды билдире билиши керек угулсун .

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз ар бир талкууда үстөмдүк кылып жатат деген ойдо болсоңуз, алардын көңүлүн ага буруп, бул жагдай кандайча башкача болушу мүмкүн экенин талкуулашыңыз керек.

7. Фокуста болуңуз

Өнөктөштөр менен сүйлөшүп жатканда, кээде баары көзөмөлдөн чыгып, бардык нерсе боюнча катуу талашка айланып кетиши мүмкүн. качуу үчүн баарын кыл бул сиздин мамилеңиз үчүн.

Кээде өткөн нерселердин баарын сүйрөп кетүү оңой болору түшүнүктүү, бирок темада калуу алда канча жакшы. Эгерде сиз буга жетүү үчүн эч кандай жол жок экенин жана талаш-тартыш күчөп баратканын көрсөңүз, анда физикалык жактан андан алысташыңыз керек болсо дагы, токтогонуңуз жакшы.

Корутунду

Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бири-бириңизди канчалык сүйгөнүңүзгө жана мамиледе канчалык бактылуу болгонуңузга карабастан, кээде бул оңой эмес. Бирок, эгер сиз экөөңүздөр тең жубайлардын баарлашуусу боюнча кантип иштөөнү үйрөнсөңөр жана чогуу өсүүгө даяр болсоңор, баары бир топ жөнөкөй болуп калышы мүмкүн. Мамиледеги талкууларды же талаштарды кантип чечесиз?

Бөлүшүү: