Дени сак никенин 7 ачкычы

Дени сак никенин 7 ачкычы

Бул макалада

Өзүнүн мамилесинин ден соолугуна дайыма баа берген түгөйлөр бул практика менен алектенбеген башка түгөйлөргө караганда жакшыраак гүлдөшөт. Мамилелердеги келишпестик же нааразычылык өзүнөн өзү болбойт. Убакыттын өтүшү менен нааразычылыктын күчөшүнө алып келген мамиледе болгон өзгөчө нерселер бар. Жалпысынан алганда, жубайлардын мамилеси кандай болуп жатканы жөнүндө конкреттүү сүйлөшүүлөрү жок. Алар кийинчерээк чыр-чатактын булагы болуп калышы мүмкүн болгон ар кандай маанилүү маселелерди талкуулоо зарылдыгын көз жаздымда калтырышат. Эгер алар ошондой болсо, анда баары эң начар боло баштаганда кийинчерээк болот. Тилекке каршы, ал убакта мындай чыр-чатактын булактарын жок кылуу өтө кеч болуп калышы мүмкүн.
Демек, канааттануу деңгээлин жогору кармап, бактылуу жана дени сак никени сактап калуу үчүн эмне кылуу керек?Төмөндө дени сак нике үчүн бир нече кеңештер бар.



1. Маанилүү маек куруңуз

Өнөктөшүңүздүн жашоосундагы күнүмдүк окуялар тууралуу маектешүү абдан жакшы, бирок аны адат кылып алганыңыз жакшы.мамилелери жөнүндө маңыздуу сүйлөшүүлөрөзү жана өнөктөшүңүз иш кандай болуп жатканын кандай сезет.

2. Маселелерди эртерээк чечиңиз

Дени сак мамилелердин ачкычтарынын бири болуп саналат өнөктөшүңүз менен тынчсызданууларыңызды жана көңүл калууларыңызды билдириңизөз убагында. Өзүңүздүн сезимиңизди туура билдирбестен, чечилбеген чыр-чатактын күчөшүнө жол бербеңиз. Сезимдериңизди мээримдүү, чынчыл жана түз түрдө билдирүү менен, сиз жана өнөктөшүңүз элдештирүү үчүн биргелешип иштөөгө мүмкүнчүлүк бересиз.

3. Бири-бириңерди текшергиле

Өнөктөшүңүздүн күчтүү жана оң сапаттарын моюнга алууну унутпаңыз. Күнүмдүк иштериңизге жана милдеттериңизге алданып калуудан этият болуңуз. Артка кадам таштаңыз, бир аз убакыт бөлүңүз жанамамилеге кошкон салымы үчүн өнөктөшүңүздү тааныңыз. Аларды эмне үчүн жакшы көрөрүңүздү, алар сиз үчүн канчалык өзгөчө экенин жана аларда эмнени эң баалай турганыңызды эскертиңиз. Эч ким өзүнүн талыкпаган эмгеги үчүн бааланбаганды же таанылбаганды жактырбайт.

4. Бирге сапаттуу убакыт өткөрүңүз

Үй-бүлөгө ээ болуу көп энергияны жана убакытты талап кылышы мүмкүн, бул сиздин бардык ролдоруңузда жана милдеттериңизде тең салмактуулукту табуу кыйынга турат. Дени сак нике сиз м Энергияңыздын бир бөлүгүн өнөктөшүңүз үчүн сактоого аракет кылыңыз. Энергияңыздын бир бөлүгүн өнөктөшүңүз үчүн сактоого аракет кылыңыз. Сиздин өнөктөш сиз үчүн маанилүү экенин сезиши жана билиши керек жана алар сиз үчүн дагы эле биринчи орунда экенин билиши керек. Алар менен бирге болуу ырахаттанып жатканын өзүңүздүн өзгөчө ыкмаңыз менен билдириңиз. Сапаттуу убакыт интимдикти тереңдетет,байланышты күчөтөтжана байланышыңызды бекемдейт.

5. Көңүл ачыңыз

Жашоо татаал, талап кылуучу, бош эмес болушу мүмкүн жана мен кээде ал бизге алып келген кыйынчылыктарды уланта берем. Буга карабастан, же андан да жакшыраак, бул маанилүүкөңүл ачуу үчүн мамилеңизде убакытты жана мейкиндикти түзүңүз. Күлкү жанга пайдалуу жана ал бекер! Мен бекер айттымбы? Буга жетүү үчүн көп нерсени талап кылбайт. Сиз өзүңүзгө жаккан кызыктуу иштерди пландаштырып же жөн эле стихиялуу болуп, жаңы укмуштуу окуяларды түзө аласыз. Кандай чечим чыгарбаңыз, жөнөкөй жана кызыктуу болсун.

6. Шартсыз позитивдүү мамилени көрсөтүңүз

Бул сиздин өнөктөшүңүз эмне десе же эмне кылбасын, аны толугу менен кабыл алууну жана колдоосун көрсөтүүнү камтыйт. Жубайыңа үйлөнгөндө,бири-бириңерди сүйөм деп ант бергенсиңероору менен ден соолукта, жакшы жана жаман убакта. Өнөктөшүңүзгө чексиз позитивдүү урмат көрсөтүңүз, алар сиздин аларга болгон сүйүүңүз жагдайлардан көз каранды эмес экенин билиши үчүн. Бул сиздин өнөктөшүңүз сизге жакпай турганын билсе дагы, сиз менен каалаган нерсесин бөлүшө алат. Кабыл алуу сиздин жүрүм-турумду жактырасыз же жактырасыз дегенди билдирбейт. Сиз адамдын жүрүм-турумун жактырбашыңыз мүмкүн, бирок ал үчүн эч кандай шартсыз позитивдүү мамиле бар. Ошондо гана сиз өзүңүз болуу эркиндигин сезе аласыз жана тереңирээк деңгээлге жете аласызсиздин никедеги жакындык.

7. Секс жөнүндө сүйлөш

Жөн эле жыныстык катнашта болбоңуз, бирок бул тууралуу сүйлөшүңүз. Үлгүлөр, жактыруулар, жактырбоочулуктар, каалоолор, фантазиялар ж.б. жөнүндө сүйлөшүңүз. Интимдик темаларды талкуулаган түгөйлөр ден-соолукта, бактылуураак жана узакка жашайт. Мамиледе сексуалдык моделдерге түшүп калуу оңой, андыктан ал жөнүндө сүйлөшүү сиз өзгөртүүгө муктаждык же каалоо бар же жок экенин аныктоо үчүн ошол калыптарга баа берүүгө мүмкүндүк берет. Бул бир аз күлкүлүү сезилиши мүмкүн, бирок жыныстык катнашты пландаштыруу аны өз ара мамилеңизде биринчи орунга коюуну камсыздайт, бул сизге убакыт бөлүү ыктымалдыгын жогорулатат. Сиз бош эмес расписаниеңизге сексти кантип туура келтирүү жөнүндө сүйлөшүшүңүз керек болушу мүмкүн. Пландоо маанилүү болгону менен ийкемдүүлүк да керек. Ийкемдүү болуңуз, мүмкүнчүлүктөрдү издеңизмамилеңиздин интимдик бөлүгүн кызыктуу кылыңыз.

Никеңиздин саламаттыгы сизден жана өнөктөшүңүздөн көз каранды. Бул сиздин милдеттенмеңиздин деңгээлине, аракетиңизге жана ага жумшаган убакытыңызга жараша болот. Бул башка факторлор никенин ден соолугуна эч кандай таасир этпейт дегенди билдирбейт, бирок сизде туура негиз болсо, кыйынчылыктарды жеңе аласыз. Бүгүн анча маанилүү эместей көрүнгөн нерсе кийинчерээк чоң маселеге айланып кетиши мүмкүн. Дени сак үй-бүлө куруу үчүн, эки жубайлар мындай чыр-чатактарды жок кылуу жана алардын ортосунда бекем сүйүү жана ишеним байланышын бекемдөө үчүн көп аракет кылышы керек.

Бөлүшүү: