Чындыгында туура болгон сүйүү жөнүндөгү мифтердин артындагы илим

Чындыгында туура болгон сүйүү жөнүндөгү мифтердин артындагы илим

Бул макалада

Биз сүйүүнү мистикалык, сыйкырдуу, күтүүсүз жана таптакыр күтүүсүз нерсе деп ойлогонду жакшы көрөбүз. Бирок чындыгында тартуунун артында кандайдыр бир чыныгы илим бар. Биз кимди сүйөбүз, кантип сүйөбүз, биз сүйгөндө карманган үлгүлөрүбүз – булар илимге негизделген жана Купидондун жебесин туш келди атуу менен эч кандай байланышы жок.

бар жазуучу Лаура Мучанын жаңы китеби , укугу бар Love Factly , бул сүйүүнүн артындагы илимди түшүндүрөт. Келгиле, ал эмне тапканын карап көрөлү.

1. Биринчи сүйүүгө кабылганда кандай сонун сезимдер пайда болду?

Биз башкарылгыс кумар деп ойлогубуз келген нерсе, чындыгында мээбизди допамин, норадреналин жана кортизол деп аталган жакшы сезүүчү химиялык заттар менен каптап турат. Бул үч химиялык зат тең биз кимдир бирөөгө тартылып калганда массалык өндүрүшкө кирет жана алар бизге жалындуу мамиленин алгачкы күндөрүндө ала турган тездик менен камсыз кылат.

  1. Дофамин кокаинди жутканда да өндүрүлөт жана бош убактыңызды жаңы сүйгөнүңүз менен өткөрүүнү каалап, кокаиндин көз карандылык сапатынын окшоштуктарын көрө аласыз.
  2. Норадреналин - бул биз күрөшүп же учуп жүргөндө бөлүнүп чыккан химиялык зат, ал эми эрте сүйүү болгон учурда, ал бизге энергия берет.
  3. Кортизол , парадоксалдуу, стресс гормону болуп саналат. Бирок бул учурда, сүйүү мамилесинин башталышында, сүйүктүүбүз жөнүндө ойлонуп бир көз ирмемди өткөрүп жибербеш үчүн уктай албай калганда, уйкусуздукту жаратат.

2. Бир көргөндө сүйүү - бул миф

Ох, биз баарыбыз бөлмөгө көз жүгүртүп, анын биз үчүн экенин биле алабыз деп ойлогубуз келет. Бирок бул жөн гана мээбиздин ал жерде жан шериги бар экенине (20 жаштагылардын 80% ушинтип ойлойт) же тагдыр биздин жашообузга жетишибизде роль ойнойт деп алдап жатат. идеалдуу мамиле .

БулармифтерГолливуд жана жомоктор тарабынан аткарылган жана ишенүү жагымдуу болгону менен, чындыкка эч кандай негиз жок.

Мамилебиздин алгачкы күндөрүндө мээбиз бизди кантип алдаганына мисал? Биздин сүйүктүүбүздүн баары, атүгүл анын кичинекей кылыктары жана таң калыштуу адаттары абдан сүйкүмдүү деп ойлойбуз. Жакшы сезүү гормондору менен жуунган мээбиз чайнап жатканда чыгарган үрөй учурарлык үндөрдүн баарын же эртең мененки тамактан кийин кофе чөйчөгүн раковинага салбаганын көрмөксөнгө салат.

Мамилелериңизди эки жыл алдыга жылдырыңыз, ал гормондор мээңиздин клеткаларын каптабай калганда жана сиз сүйүктүүңүз менен урушкан сайын таң калыштуу нерселердин баары кыжырыңызды келтирет деп ишенсеңиз болот. .

3. Миф: Эгер сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүзгө болгон сүйүүнү сезбей калсаңыз

Бул, балким, көптөгөн мөөнөтүнөн мурда ажырашуулардын булагы болуп саналат. Өкүнүчтүүсү, көптөгөн адамдар чыныгы сүйүү 100% жалындуу сезимди билдирет деп эсептешет жана эгер өнөктөшүңүз күн сайын сизге ошол кичинекей сүйүү тексттерин жөнөтүүнү токтотсо, сиз жаңысын издешиңиз керек.

Чындыгында сүйүү - Сиз башында сезген жинди сүйүү сезимдери? Алар узакка созулбайт, ошондой эле болбойт. (Сиз эч качан эч нерсе кыла албайсыз!) Бул гормондор жок болот , же жок эле дегенде, бир жылдын ичинде азаят. Ошондон кийин жолдоштук сүйүү пайда болот. Ошондо сен жакшы нерселерди аласың!

Эми, шериктеш сүйүү деген эмне?

Шериктеш сүйүү - бул сиз дени сак мамилени өрчүтүп жаткан кийинки баскыч.

Эгер жалындуу сүйүү гормондору токтоп калганда кемеден секире элек болсоңуз, анда сиз назиктикке, боорукердикке, боорукердикке жана өнөктөшүңүзгө болгон камкордукка толгон сүйүү менен сыйланасыз. Сизде дагы ошол кумар күндөрү болот, кабатыр болбо, алар жөн гана алгачкы күндөрдөгүдөй тынымсыз болбойт.

Илим бизге азыр мээбиз дофамин, норадреналин жана кортизолду өндүрүүнүн ордуна, вазопрессин жана окситоцин сыяктуу бизди байланыштырган гормондорду жасап жатканын айтат. Табият акылдуу эмеспи? Ал уламдан-улам узак мөөнөттүү мамиледен улам келип чыгышы мүмкүн болгон ар кандай тукум үчүн бизди бирге сактап калгысы келет!

4. Изилдөөлөр муну далилдейт: сиз чындап эле жараланган жүрөктөн өлүшүңүз мүмкүн

сен чындап эле жараланган жүрөктөн өлүшүң мүмкүн

Сиз 19-кылымдагы романдардагы каармандар гана өлдү деп ойлодуңузжүрөк оору.

Бирок жүрөгү жараланган адамдарда стресске байланыштуу кардиомиопатия пайда болушу мүмкүн, жүрөктүн сол карынчасынын формасы өзгөрүп, жүрөк структурасы начарлайт.

5. Изилдөөлөр пумалардын жагымдуулугун жогорулатууну көрсөтөт

Жашы 50дөн ашкан бойдок аялдар муну өздөрүнүн таанышуу тажрыйбасынан билишет, бул жаш эркектердин басымдуу бөлүгү карыларды жакшы көрүшөт.аялдар. Алардан 10 же 20 жаш кичүү эркектер менен бактылуу мамиледе болгон аялдарды көрүү нормалдуу эмес.

Франциянын президенти Эммануэль Макронду карачы, ал өмүр бою бир аялга үйлөнгөн жана ал андан 26 жаш улуу! Илим бизге 20 жаштагы эркектер 40 жаштагы аялдар менен сүйлөшүүгө абдан ачык экенин көрсөтүп жатат.

Бирок 40тан ашкан эркектер өзүнөн беш жаш кичүү аялдар менен сүйлөшкөндү жакшы көрүшөт.

6. Гормондорубуз башкарат

Окумуштуулар аялдардын гормоналдык циклинин овуляция бөлүгүндөгү жүрүм-турумуна кызыккан. Алар эмне тапты?

Овуляция болгон аялдар сексуалдуураак кийим кийишчү, үйдө отуруп, Netflixти көрүүгө 'жок' деп айтышы мүмкүн (алар сыртта болууну каалашкан) жана циклинин башка мезгилине караганда азыраак калория керектешкен.

Мунун баары аларды биздин түрлөрдүн көбөйүшүнө жардам бере турган жүрүм-турумга даярдануу үчүн!

Бөлүшүү: