Күйөөңүз менен болгон интимдик коэффициентиңизди жогорулатуунун 4 жолу

Бул макалада

• Күн сайын кечинде чогуу уктаңыз
• Чогуу иштерди жасоого кайтып келиңиз
• Күйөөңдү макта
• Оор сүйлөшүүлөрдөн качпаңыз

Күйөөңүз менен ынак мамилени кантип куруу керек? Аны улантуудан мурун артка чегинип, никеңиздеги жакындык эмнени билдирерин ойлонуңуз? Биринчи акылга келе турган ой бул секс, туурабы? Жана бул чындыгында жакындыктын маанилүү формасы жана үй-бүлөлүк мамилеңизге чоң тереңдик жана ырахат тартуулайт. Бирок, келгиле, жакындык идеясы менен бир аз ары баралы, экинчи форманы карап көрөлү: эмоционалдык жакындык.

Сиздин никеңизде буга чейин эле көп нерсе бар болсо керек — эки адам никеде турганда пайда болгон ишеним, сүйүү, коопсуздук жана жакындык сезими. Бирок сиз жыныстык жакындыгыңызды жана аны менен келген ырахатыңызды жогорулатууга аракет кылганыңыздай эле, күйөөңүз менен эмоционалдык жакындык деңгээлин жогорулатууга да аракет кыла аласыз. Жана бул жөнүндө эң жакшы нерсе? Бул чындап эле жумуш эмес, бирок бул сиздин мамилеңизге тереңирээк жана күч-кубат берген чоң пайдаларды берет. Келиңиз, күйөөңүз менен жакын мамиледе болуунун төрт жолун карап көрөлү.

1. Күн сайын кечинде чогуу жатыңыз

Экөөңүздөрдүн жашооңуздар түйшүктүү, кечки сааттарыңыз кеңседе өткөргөн күндөрүңүздөй эле ызы-чуу болот. Дасторкон үстүндө кечки тамакты ичип,балдарга үй тапшырмаларын аткарууга жардам берүү, алардын ванналары жана өздөрүнүн уктоо ырым-жырымдары, жубайларга таандык эмес милдеттенмелердин бардыгы аткарылгандан кийин, сизде жөн гана компьютериңиздин же телевизоруңуздун алдында эс алуу каалоосун калтырышы мүмкүн. Күйөөңүз төшөккө баратканда, ага кайырлуу түн айтып, андан соң интернетте окууңузга же сериалыңызды көрүп жатканыңызга барган сайын күйөөңүзгө кошулуп, көзүңүз экранга бурулбай калгандан кийин гана кошуласыз. Бул күйөөңүз менен жакын мамиледе болууга жардам бербейт.

Күйөөңүз менен бир убакта уктаганга аракет кылыңыз. Муну бир ай бою аткарууга милдеттениңиз жана мамилеңизде кандай гүлдөп жатканын көрүңүз. Сиз аны менен жыныстык катнашта болуу ниети менен төшөккө жатуунун кажети жок (бирок, эгер андай болсо, анда баары жакшы!), бирок кечинде бири-бири менен физикалык байланышта болуу үчүн. Эгер сиз өзүңүздү жалпы уктоо маалына арнасаңыз, ушунчалык сыйкырчылыктар болушу мүмкүн: экөөңүз тең жаздыкка жатып эс алганыңызда баарлашаңыз агып, терини териге тийгизген сайын бакытыңыз көбөйөт.өзүңүздү көбүрөөк секске ачыңызанткени сен экөөң тең ошол жердесиңер, азыр жана чырмалышкансыңар. Эгер бирөөңүз кечинде төшөктө жатып, экинчиңиз креслодо отуруп электрондук почта аркылуу кабар алып же Фейсбук баракчасын сыдырып жүрсөңүз, муну ала албайсыз.

2. Бирге иштерди жасоого кайра кайтыңыз

Эсиңдеби, сиз биринчи жолу сүйлөшүп жүргөнүңүздө, кечинде жана дем алыш күндөрүңүздү жигитиңиз менен чогуу өткөргүңүз келеби? Сүйүп калганыңызда, сизге мүмкүнчүлүк бере турган иштерди издедиңизбири-бири менен убакыт өткөрүү: сейилдөө, бийлөө, машыгуу, ашпозчулук курсун алуу. Ошондо үйлөнүү болуп, азыр бир чатырдын астында жашап жаткандыктан, экөөңөр чогуу жасай турган күнүмдүк же жумалык иштерди пландаштыруу мындан ары маанилүү эместей сезилди.

Күйөөңүз менен ынак мамиледе болуу үчүн, ошол сүйлөшө турган көз карашка кайрылып, күн сайын же дем алыш күндөрү чогуу кыла турган нерсеге өзүңүздү аралаштырыңыз. Жыл сайын кварталдык блок кечесин уюштурган жубайлар болуңуз. Балдарыңыздын мектептеги бийинде ата-эне болууну сунуштаңыз.

Күнүмдүк жолугушуулар ар күнү кечинде машыгуу залында чогулуп же чогуу сууда сүзүү болушу мүмкүн. Апталык чогуу убакыт өткөрүү идеялары салса бий классына, чет тил курсуна же француз кондитердик классына жазылууну камтышы мүмкүн.Сиздин интимдик деңгээлиңизди байкаңызэкөөңөр тең жаңы шык-жөндөмдү үйрөнүп, чогуу эмнени аткарып жатканыңар жөнүндө сүйлөшкөн сайын өсө бергиле.

3. Күйөөңүздү мактаңыз

Биз көбүнчө унутуп калабызжарыбызга ыраазычылыгыбызды билдиребизжылдар бою бирге болгонубузда. Анын үйдөгү жумуштары, же балдардын тарбиясына кандай салым кошкону. Бул иш-аракеттер нормалдуу болуп калат жана биз аны моюнга алууну унутуп калабыз. Күйөөңүздү жок дегенде күнүнө бир жолу мактап туруңуз. Муну менен ал өзүн ишенимдүү сезип, ырахат жана сыймыктануу сезимине бөлөнүп калбастан, сиз өзүңүздүн кандай улуу кишиге турмушка чыкканыңызды эстеп каласыз. Ошондо артка чегинип, 'Ооба, бул адам чындап эле менин жакшы жарым' деп айткан сайын интимдик деңгээлиңиз жогорулайт!

4. Катуу сүйлөшүүдөн качпаңыз

Муну ойлогону туура эместей сезилеткүйөөң менен катуу сүйлөшүүага болгон жакындык сезимиңизди арттырмак, бирок бул чындык. Бир нерсеге кайрылбоо, аны ичиңизде бөтөлкөдө сактоо, таарынычты гана жаратат — ал эми таарыныч интимдиктин карама-каршысы.

Андыктан үй-бүлө, секс, эмоционалдык муктаждыктар жөнүндө болобу, кандай гана болбосун, оор нерселер жөнүндө сүйлөшүү үчүн өзүңүздү ачыңыз. Кыйын нерселердин үстүнөн иштеп жатып, экөөңөр тең жакындыктын деңгээлин сезе аласыңар, анткени өзүңөрдү алсыз жана бири-бириңердин чыныгы сезимдерине ачык кылып койгонсуңар.

Сүйүү - бул иш-аракет этиши

Биздин никедеги жакындык биз алып жаткан кандайдыр бир чоң каникулга же кымбат баалуу түнгө негизделбейт. Интимдик биздин тандообузга негизделет күн сайын . Андыктан бул кеңештерди колдонуп көрүңүз да, күйөөңүз менен кандай интимдик мамиле түзө аларыңызды көрүңүз.

Бөлүшүү: