Баладан кийин өнөктөшүңүз менен байланышуу үчүн 7 кеңеш

Баладан кийин өнөктөшүңүз менен байланышуу үчүн 7 кеңешКөпчүлүк жаңы энелер төрөлгөндөн кийин бир нече жумада секс жана жакындык жөнүндө араң ойлонушат.

Бул макалада

Сиздин денеңиз ур-токмокко алынган, калыбына келтирүү бир нече жумага созулушу мүмкүн жана денеңизде дайыма муктаж бала болот. Сиздин оюңуздагы эң акыркы нерсе - бул ырахат жана өнөктөшүңүз менен жакын болуу. Чынында, дарыгерлердин көбү аялдарга биринчи алты жума бою жыныстык катнашка барбагыла деп айтышат! Сиз ачыктасыз.

Бирок, ошол төрөттөн кийинки текшерүүдөн кийин, көптөгөн өнөктөштөр ушул коркунучтуу суроону бере башташат - биз качан кайрадан жыныстык катнашта боло алабыз?

Төрөттөн кийинки визитиңизде дарыгериңизден ачыкка чыккандан кийин, сиз физикалык жактан жыныстык катнашка даяр болушуңуз мүмкүн, бирок бул кичинекей гана бөлүгү.

Балким, сиз травматикалык төрөтүңүз же кесар-секциясы болгондур, бирок баары жакшы эмес. Көбүнчө, сиз интимдик убакытты түзө албай каласыз, атүгүл кимдир бирөөнүн тийгенин каалабайсыз. Өнөктөшүңүздү эркелетүүнү, жада калса өпкүңүз келбейт.

Бул нормалдуу!

Көп учурда, аялдар эне болгондо, бул ролдун бардыгын талап кылат жана башка инсандыктарыңызды кайра табуу үчүн убакыт талап кылынат. Уйкунун жетишсиздигин, ырааттуу гигиенанын жоктугун жана үй-бүлөнүн туруктуу талаптарын кошсоңуз, бул кырсыктын рецепти болушу мүмкүн.

Бул жерде сиздин өнөктөшүңүз менен туруктуу жакындык жана байланыш сезимин калыбына келтирүү үчүн кээ бир кеңештер бар:

1. Интимдик секс дегенди билдирбейт

Өнөктөшүңүзгө жакын болгуңуз келет, бирок бүгүн кечинде жыныстык катнашка баргыңыз келбей жатканыңызды айтыңыз. Мүмкүн, сиз жөн гана бири-бириңизге жатып алып, сыналгы көргүңүз келет, бутуңузга сылап, эркелетиңиз, кол кармаңыз же жөн эле өбүшүңүз.

Макул, жөн гана өнөктөшүңүзгө муну жакшыраак жеткирүү үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз жана алар милдеттүү түрдө ыраазы болушу керек.

2. Төрөттөн кийинки ооруну дарыгер же акушер менен талкуулаңыз

Эгер жыныстык катнаш учурунда оору же башка физикалык маселелер менен күрөшүүнү уланта берсеңиз, муну дарыгериңиз же акушеркаңыз менен талкуулоодон коркпоңуз.

Төрөттөн кийинки оору чындап эле эки айдан ашык созулбашы керек жана кээде чоң көйгөйлөр бар. Мисалы - начар айыккан эпизиотомия / көз жашы, тырык ткандарынын оорушу же кургакчылыкты пайда кылган гормоналдык маселелер.

Эгер бир нерсе чындап эле туура эмес сезилсе, анда ал болушу мүмкүн жана жакшыраак карап чыгууга арзыйт. Кээ бир аялдар бул маселелердин үстүндө иштөө үчүн физиотерапевт аялга жолугуп калышты.

3. Үйдөн тышкары убакытты пландаштырыңыз

Үйдөн бир нече убакытка, ал тургай бир саатка жакын убакытты пландаштырууга аракет кылыңыз. Досуңуз менен кофе ичиңиз, тырмактарыңызды жасатыңыз, түнкүсүн бала төшөктө жаткандан кийин Максатка чуркаңыз ж.б.у.с.

Максаты - кээ бир типтүү нерселерди жасоо, андыктан сиз дагы эле кадимки аял экениңизди эстейсиз.

Эрте тарбиялоонун монотондугунан тыныгуу нерселерди өзгөртүү жана интимдик маанайды пайда кылуу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.

4. Жыныстык катнашты пландаштыр

Ооба, бул айласыз жана кызыксыз көрүнүшү мүмкүн, бирок жаңы эне фазасы - бул жашоодогу уникалдуу мезгил, ал эрежелерди бир аз өзгөртүүнү талап кылат.

Бул расмий жана кооз көрүнгөнү менен, акырында, сиз өнөктөшүңүзгө убакыт табасыз жана бул бир аз приоритеттүүлүк узак жолду басып өтөт.

Айына бир же эки жолу, башында жетиштүү болушу мүмкүн, муну өнөктөшүңүз менен талкуулаңыз, бирок экөөңүздүн тең эмнени күтөөрүңүздү билүү үчүн.

5. Досторуңуз менен сүйлөшүңүз

Алар төрөттөн кийинки мезгилде секс жана интимдик мамилеге кандай мамиле кылганын билип алыңыз. Алардын кээ бир кеңештери болушу мүмкүн. Бул сизге тажрыйбаңызды нормалдаштыруу аркылуу жардам берет (үмттөнөм) же сизден башка бардык досторуңуз жакшы деп ойлосоңуз, кандайдыр бир нерселердин үстүндө иштөөгө түрткү берет.

Кабатыр болбо, сен дагы эле кадимкидейсиң.

6. Маанайыңызды көтөрө турган иштерди жасаганга аракет кылыңыз

Эгер убактыңыз болсо (хаха) – ваннага түшүңүз, сексуалдуу кино көрүңүз же эротикалык окуяны окуңуз, мурда болгон же болгон фантазияларыңыз жөнүндө ойлонуңуз.

Чыгармачыл болуңуз!

Бул чоң буйрук болушу мүмкүн, бирок кээде бардык эски трюктарды алып салууга туура келет.

7. Баласыз бир түндү пландаштырыңыз

Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз буга макул болсоңуз жана туура колдоо тутумуна ээ болсоңуз, анда баласыз бир түндү пландаштырууга аракет кылыңыз.

Муну эртерээк жасоо көптөгөн артыкчылыктарга ээ -

  • Бул балаңызды сиз тандаган жана ишенген башка камкорчулар менен тааныштырат
  • Бул сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө баланы бир түнгө калтыруу үчүн ыңгайлуу болууга мүмкүндүк берет
  • Бул сизди сүйгөн адамыңыз менен жалгыз убакыт өткөрүүгө мажбурлайт.

Балким, сиз ошол мейманкананын керебетине кирип, бүт убакыт уктайсыз, бирок бул ага татыктуу болот.

Ошондой эле, эгер сиз баланы эрте таштап кете алсаңыз, бул сиздин аны кайра жасоо мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат жана бул сулуу жана дени сак ата-эне/бала/үй-бүлөгө жардамчы мамилесинин башталышы.

Бөлүшүү: